Svar: Ikke glad for rugbrød
Kære Michelle
Jeg synes ikke du skal være ked af at din dreng ikke spiser rugbrød. Danmark er jo et af de eneste lande, hvor vi spiser denne form for brød og din dreng kan sagtens få brød som er godt og fiberholdigt uden at det lige behøver være rugbrød.
Schulstad laver bl.a. brød som hedder "levebrød", som har et godt fiberindhold, men du kan også købe brød ved bageren som vil være rigtig godt for din dreng at få.
Hvis han ikke bryder sig om rugbrødssmagen, så kan han sikkert heller ikke lide øllebrød, men måske kan han lide havregrød ...
... og flerkornsgrød og så er det okay.
Prøv at give ham en anden type brød og se om ikke du kan finde noget der falder i hans smag. Giv ham gerne lidt kogte ærter, gulerødder og majs eller lignende sammen med brøddet til frokost, så han stille og roligt lærer sig at spise lidt forskelligt. Det appellerer også i farverne og nogle dage ryger der måske lidt majs ned og næste dag lidt ærter, så på den måde får du varieret han kost.
Du må også gerne bruge frisk frugt som pålæg på brød, prøv f.eks. med friske bær.
Fortsat held og lykke med ham:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.
Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....
Viden om børn:
Gråd og børn
Når det lille barn græder, så fortæller dit barn dig, at det ikke har det ikke har det helt godt eller ikke er helt tilfreds med, hvad der foregår omkring det.
Det nyfødte barns gråd er meget ensartet, men forholdsvis hurtigt vil barnets gråd ændre sig og vil have forskellige nuancer. I takt med at barnet vokser, vil du lære at tolke barnets gråd og finde ud af, hvordan du skal handle i forhold til barnets behov.
Nogle gange vil det være svært at finde ud af,...
Fontanellen
Det bløde punkt, som barnet har oven i hovedet, kaldes fontanellen. Barnet fødes med flere fontaneller, som er de steder, hvor kranieknoglerne mødes og endnu ikke er vokset sammen. Når barnet skal fødes, er det rigtig smart, at kranieknoglerne er bevægelige, så hovedet lettere kan komme igennem fødselsvejen. Samtidig sikrer bevægeligheden, at der er plads til, at barnets hjerne kan vokse.
Der sker ikke noget ved at røre forsigtigt ved fontanellen, og du kan roligt rede med en...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.