Svar: Start på skemad
Kære Mor
Det lyder rigtig fornuftigt at du begynder med lidt skemad nu inden din dreng bliver 6 mdr gammel.
Du kan vælge at begynde med lidt grød eller lidt grøntsagsmos, det er hvad du tænker passer dig og ham bedst.
Grød som er godt at begynde med er majs, ris og hirse. Grøntsagsmos kan være lavet af kartoffel, gulerod, blomkål og broccoli.
Du kan lave maden selv, eller du kan vælge at købe de industrielt fremstillede produkter. Igen er det hvad du synes er bedst for jer begge. Ernæringsmæssigt er begge dele gode og du kan evt. gøre begge dele, således at du f.eks. køber grød, som er let at lave (kog vand, kom pulveret i og færdig) og så selv laver grøntsagsmos og bruger de grøntsager som du selv spiser om aftenen. Din søn skal jo med tiden lære at spise det samme som I andre.
I begyndelsen vil det kun være få skefulde. Prøv med 4-5 små skeer også selvom han gerne vil have mere. Det skal ikke gå alt for hurtigt, du skal lige sikre dig at hans mave også kan følge med.
Hvis det går godt, så øger du til ½ ...
... dl og når han spiser ½-1 dl uden problemer så prøver du at give ham 2 gange om dagen. Det kan så være f.eks. en portion grød om formiddagen og en portion grøntsagsmos om aftenen.
I hjemmelavet mad skal altid tilsættes fedtstof og her kan du vælge imellem de forskellige typer, så din dreng får både smør, olie, margarine mv.
Du skal vælge et tidspunkt hvor han ikke er alt for træt og ikke er alt for sulten. Det kan f.eks. være 1 times tid efter amning. Vælg det tidspunkt på dagen som passer bedst og gerne som passer ind i jeres øvrige dagligdag. Formiddag eller frokost, - et tidspunkt hvor I har roen til det.
Tilbyd brystet efter skemad. Der går lidt tid før han spiser så meget at skemaden kan udgøre et ammemåltid og han har brug for mælken ved siden af. Så du fortsætter med at amme som hidtil og de få skefulde skemad kommer ud over amningen.
Læs i øvrigt mine artikler: "Fra mælk til skemad og familiemad", "Den første skemad" og "Mad fra 6-9 mdr" som du finder i min artikelsamling.
Rigtig god fornøjelse:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.
Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....
Viden om børn:
Arp
Arp er betegnelsen for nogle gulbrune skæl, som mange børn får i hovedbunden, på panden eller i øjenbrynene. Det er døde hudceller som bliver afstødt. Det smitter ikke og det har intet med hygiejne at gøre.
Arp i hovedbunden kan fjernes ved hjælp af en lusekam. Du kan med fordel massere lidt uparfumeret babyolie ind i barnets hovedbund. En let massage stimulerer blodcirkulationen i hovedbunden, hvilket er godt både for forebyggelse og helbredelse af arp.
Evt. arp...
Gråd og børn
Når det lille barn græder, så fortæller dit barn dig, at det ikke har det ikke har det helt godt eller ikke er helt tilfreds med, hvad der foregår omkring det.
Det nyfødte barns gråd er meget ensartet, men forholdsvis hurtigt vil barnets gråd ændre sig og vil have forskellige nuancer. I takt med at barnet vokser, vil du lære at tolke barnets gråd og finde ud af, hvordan du skal handle i forhold til barnets behov.
Nogle gange vil det være svært at finde ud af,...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.