Svar: Endnu mere ensidig kost
Kære Molly
Jeg kan godt forstå at det er frustrerende, men dog er det naturligt at appetitten er lille når din datter gennem længere tid har haft øreproblemer. Vi andre spiser jo heller ikke særlig meget, når vi er syge:o)
Selvom det er hårdt og du ved at din datter skal have mad for at trives, vokse og udvikle sig, så kan du jo ikke "proppe" maden i hende og derfor er du et eller andet sted nødt til at acceptere at hendes indtag ikke er så stort i øjeblikket.
Det er vigtigt at du tilbyder hende lidt forskelligt hver gang, så hun på en tallerken har valgmuligheder. Det er helt okay og faktisk helt normalt for børn, at det som er interessant den ene dag, det duer ikke den næste dag. Men netop derfor er det en god idé at variere det lidt, ...
... så man over nogle dage alligevel får en varieret kost.
Det er rigtig vigtigt at du om ikke ignorerer, så accepterer og prøver ikke at fokusere. Tilbyd hende en tallerken med lidt forskelligt, lidt brødhapsere, lidt kogte grøntsager, lidt kogt kød osv. og lad hende gå igang. Hvis brødet ikke duer, så fint med pasta og ellers så prøv med rugbrødsdrys på lidt tykmælk og lignende.
Det er svært at sætte tid på. Men hvis du synes det varer for længe og du er for bekymret, så må du drøfte det med lægen.
Det vil være udmærket at sikre at hun ikke drikker alt for meget mælk. Hendes jernbehov skal naturligvis dækkes, men 400-500ml mælk vil være fint. Hendes øvrige indtag må så være lidt mad.
Rigtig meget held og lykke og god bedring med hende:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
Viden om børn:
Gluten til baby
De fleste børn kan tåle gluten, og gluten kan introduceres til barnet i 4-6 måneders alderen under hensyntagen til de anbefalinger, der i øvrigt gælder om variation i kosten, når skemad gives til småbørn.
Hidtil sagde man, at spædbørn ikke måtte introduceres til gluten før efter 6 måneders alderen, men disse anbefalinger blev i 2015 lavet om, da der ikke er fundet videnskabelig dokumentation for at vente med at introducere gluten.
Gluten findes især i hvede, mens...
Røgede fisk og børn
Grillede og røgede fisk kan have et højt indhold af PAH (tjærestoffer), som kan være kræftfremkaldende. Derfor bør man ikke spise store mængder røget og grillet fisk, men det kan indgå som en del af en varieret kost.
Til børn er det en god idé at følge disse råd:
- Anvend så vidt muligt koldrøgning, fremfor varmt røgede fisk.
- Undgå røgeksponering af spiselige flader. På grillen bør fisken pakkes ind i folie.
- Vær opmærksom på at...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.