Svar: Madplan til tvillinger på 5½ mdr. - født 7 uger for tidligt
Kære Dorthe
Der er altså børn som dine, som spiser store portioner af gangen og trives rigtig godt med dette og det lyder jo bestemt som om at dine drenge hører til den kategori:o)
Jeg ville altså ikke bekymre mig. De har taget rigtig godt på, men mon ikke det ændrer sig nu, hvor de kan begynde med lidt skemad? De er sandsynligvis også motorisk mere igang nu og i takt med at de begynder at trille og rulle mere omkring, så bruger de også mere energi, og så er deres vækst ikke så stor. Det er normalt.
Da de tilsyneladende er glade for risgrød, så synes jeg du skal prøve med dette i første omgang og så give det 1 gang om dagen. Begynd i det små og lad dem spise 4-5 tsk fulde, for at lære teknikken og for at lade deres maver følge med. Selvom de kan spise mere, så er det dig der styrer det. Øg indtaget langsomt og når de når op på ½ dl eller mere, så prøv at give dem to gange dagligt, således at de f.eks. får ½ dl. risgrød og ½ dl. grøntsagsmos.
Lad i starten ...
... risgrøden være deres basis, således at når du begynder med ½ dl. grøntsagsmos, så bruger du risgrød og kommer f.eks. gulerodsmos på. Stille og roligt lader du risgrøden udgå af mosen og lader i stedet mosen bestå af gulerod, kartoffel og andre milde grøntsagstyper.
Når grøntsagsmosen er "kørt ind" så bibeholder du denne og forsøger så med en anden type grød, således at du hele tiden har et af måltiderne som er gennemgående. I takt med at de bliver ældre betyder det ikke så meget, men lige nu er det vigtigt i forhold til deres "for tidlig fødte maver" og deres tendens til forstoppelse.
En plan for dagen med 2 måltider skemad kunne se således ud:
Morgen 06: MME
06.30-08.30: søvn
Formiddag 10: Risgrød, evt. med frugtmos, vand af kop og efterfølgende flaske med MME
ca. 11.30: sveskemos (ca. 2 ½ spsk, for at afhjælpe maverne)
12-14.30: Middagslur
14.30: MME
Aften 18.00: Grøntsagsmos, vand af kop
18.30: Vælling og MME
Rigtig meget held og lykke med dem fortsat:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hvordan skifter man ble med Olívy baby care?
En nem guide, som gør bleskift til en god oplevelse for dig og din baby
Som forælder ved du, hvor sart og fin dit barns hud er. Babyhuden er særligt sensitiv i bleområdet, hvor den samtidig er udsat for affaldsstoffer fra urin og afføring samt varme, fugt og friktion fra bleen. Det ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
24. juli 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Madopstart og mad på rejse i 3 måneder
Kære Helen, Min mand, datter og jeg bruger vores lille barselsbobbel på at...
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
Viden om børn:
Steriltvandspapler
Steriltvandspapler bruges som smertestillende til fødende kvinder. Det er små indsprøjtninger af helt rent vand, som man lægger ind under huden i lænden.
Det svier, når de lægges ind og der lægges i alt 4 små steriltvandspapler ind. Når de først er lagt, oplever de fleste at de har god smertelindring. Virkningen kommer af, at stikkene afleder smerteimpulser, som netop er høje i lænden, når man har veer.
Gravid vitaminer
Når du er gravid, er det ekstra vigtigt at spise sund og varieret - det, du spiser og drikker under graviditeten, har betydning for dit barns udvikling i livmoderen.
Sundhedsstyrelsen anbefaler, at gravide tager et tilskud af folsyre, D-vitamin og jern. Desuden anbefales gravide at få tilstrækkeligt med kalk, enten gennem kosten eller som tilskud.
Folsyre: 400 mikrogram folsyre daglig fra graviditeten planlægges til og med 3 måneder henne. Dette tages i form af...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.