Svar: Madplan til tvillinger på 5½ mdr. - født 7 uger for tidligt
Kære Dorthe
Der er altså børn som dine, som spiser store portioner af gangen og trives rigtig godt med dette og det lyder jo bestemt som om at dine drenge hører til den kategori:o)
Jeg ville altså ikke bekymre mig. De har taget rigtig godt på, men mon ikke det ændrer sig nu, hvor de kan begynde med lidt skemad? De er sandsynligvis også motorisk mere igang nu og i takt med at de begynder at trille og rulle mere omkring, så bruger de også mere energi, og så er deres vækst ikke så stor. Det er normalt.
Da de tilsyneladende er glade for risgrød, så synes jeg du skal prøve med dette i første omgang og så give det 1 gang om dagen. Begynd i det små og lad dem spise 4-5 tsk fulde, for at lære teknikken og for at lade deres maver følge med. Selvom de kan spise mere, så er det dig der styrer det. Øg indtaget langsomt og når de når op på ½ dl eller mere, så prøv at give dem to gange dagligt, således at de f.eks. får ½ dl. risgrød og ½ dl. grøntsagsmos.
Lad i starten ...
... risgrøden være deres basis, således at når du begynder med ½ dl. grøntsagsmos, så bruger du risgrød og kommer f.eks. gulerodsmos på. Stille og roligt lader du risgrøden udgå af mosen og lader i stedet mosen bestå af gulerod, kartoffel og andre milde grøntsagstyper.
Når grøntsagsmosen er "kørt ind" så bibeholder du denne og forsøger så med en anden type grød, således at du hele tiden har et af måltiderne som er gennemgående. I takt med at de bliver ældre betyder det ikke så meget, men lige nu er det vigtigt i forhold til deres "for tidlig fødte maver" og deres tendens til forstoppelse.
En plan for dagen med 2 måltider skemad kunne se således ud:
Morgen 06: MME
06.30-08.30: søvn
Formiddag 10: Risgrød, evt. med frugtmos, vand af kop og efterfølgende flaske med MME
ca. 11.30: sveskemos (ca. 2 ½ spsk, for at afhjælpe maverne)
12-14.30: Middagslur
14.30: MME
Aften 18.00: Grøntsagsmos, vand af kop
18.30: Vælling og MME
Rigtig meget held og lykke med dem fortsat:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.
Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....
3. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din gode brevkasse. Vi har spørgsmål til: 1) hvordan...
20. oktober 2025 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen. Tak for dine gode råd til mit tidligere brev. Det har hjulpet...
Viden om børn:
Hoppegynge
Små børn skal have mulighed for at bevæge sig så meget som muligt i dagligdagen. Men, en hoppegynge anbefales ikke.
En hoppegynge belaster barnets ryg og ben, og barnet får ikke en bedre balance af at sidde i en hoppegynge. Når barnet sidder i en hoppegynge, er det en passiv bevægelse, og selve hoppet kan give barnet mange stød op i ryggen.
De fleste børn begynder omkring 6 måneders alderen at lave hoppebevægelser, og de vil ofte gerne hoppe på forældrenes skød....
Høj stol til baby
Når barnet begynder at kunne sidde selv, er det en god idé at anskaffe en høj stol. Så kan barnet sidde med ved bordet under måltiderne, og det kan også følge med i, hvad I laver ved køkken- og spisebordet.
Der findes mange forskellige modeller af højstole, men de fleste vælger i dag en model, som kan stå ved spisebordet. Det giver mulighed for, at baby kan være med ved bordet, når familien sidder og spiser og på den måde naturligt tage del i måltiderne.
De...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.