Svar: Dagsrytme til 5 mdr. gammel dreng
Hej med jer
Hvor er det dejligt at høre at amningen er lykkedes så godt og I klarede de første problemer. Tillykke med det:o)
Børns søvnbehov er forskelligt og det skal der være plads til. Nogle sover mere og andre mindre og det kan også variere lidt fra dag til dag. De fleste børn omkring 5 mdr. vil have behov for 3 lure i løbet af dagen, to lidt længere lure og så en kort powernap. Tilsammen vil lurene vare 4-5 timer og om natten vi de fleste sove godt 10 timer (afbrudt af mad), så det samlede søvnbehov vil være 14-15 timer ialt.
At jeres dreng sover to lure dagligt kan godt være okay, hvis han de dage sover nogle gode lange lure. Det gør han f.eks. hvis han sover 2+2 timer eller 1+3 timer. Andre dage vil der så være forskellige ting som gør at han ikke sover så meget og der vil han måske powernappe lidt mere.
Med hensyn til skemad, så lyder det rigtig godt at han nu spiser en dl med god appetit. Det kan godt være at han kan kapere lidt større mængde og hvis det lykkes uden maveproblemer så er det okay. I princippet synes jeg dog det er bedre med lidt mindre og så hyppigere måltider, således at du kan give 1 dl x 3 daglig i stedet for 1½ dl x 2 daglig. Mængdemæssigt vil det være det samme, men du har mulighed for at variere lidt og dermed sikre et bedre indtag.
Hvis han er svær at få til at spise om formiddagen, ...
... så kunne du måske prøve med morgenmad. Alternativet er at give ham mælk hele formiddagen og så et ekstra måltid om eftermiddagen. det kan komme an på en prøve, men der er naturligt en risiko for at han så ikke vil spise nok til aften. Men det er et forsøg værd.
En fast rytme lyder som en god idé og en plan i forhold til hans alder, hvor man tager hensyn til 2-3 måltider skemad og 2-3 lure kunne se således ud:
Morgen: Mælk (alternativt grød)
Formiddag: Mælk
Sove formiddagslur
Frokost: Grød eller Grøntsagsmos, vand af kop
Sove middagslur evt. mælk for at falde i søvn
Eftermiddag: Grød med lidt frugtmos, vand af kop
Sen eftermiddag: Evt. mælk
Evt. lille powernap
Aften: Grøntsagsmos, vand eller mælk
Puttes til natten og gerne mælk at sove på
Sen aften: Mælk
Nat: Mælk (tidlig morgen)
Det kan være en fordel at du giver ham mælk om aftenen når du selv går i seng (f.eks. kl 23). Han kan spise i søvne, så det er et spørgsmål om at lægge ham til og lade ham blive fyldt godt op. Herefter kan I så begge få lidt sammenhængende timer og han må meget gerne sove til tidlig morgen kl. 5 uden amning. Det ville være rart for jer begge.
Jeg synes ikke du skal kæmpe med ham for at få ham til at sove om eftermiddagen. Hvis han ikke har behov så fred være med det:o)
Håber jeg kom omkring det hele. Held og lykke med ham fortsat:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Derfor vælger flere Tiny Tumult – blødt tøj til sensitiv hud
Kender du følelsen, når selv det blødeste tøj ikke er blødt nok til dit barns sensitive hud? Hos Tiny Tumult skaber vi præcis dét, mange forældre leder efter: silkeblødt, ansvarligt produceret børnetøj, der giver dit barn komfort og bevægelsesfrihed – og dig som forælder ro i maven.
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om diverse:
6. oktober 2025 | Diverse | 2 mdr.
Hej Helen Vores dreng er nu blevet 10 uger, og han trives umiddelbart rigtig...
27. september 2025 | Diverse | 14 mdr.
Svær og lang indkøring af 1 årig i vuggestue
Kære Helen, Jeg skriver, fordi jeg har brug for gode råd til indkøring i...
27. september 2025 | Diverse | 12 mdr.
Hej Helen Min søn er startet i dagpleje, vi er en uge inde i 2 uges...
20. september 2025 | Diverse | 6 år
Flytteovervejelser og skolestart/skifte
Kære Helen Mig og min kæreste er forældre til en sund og rask dreng på 6...
10. september 2025 | Diverse | 3 år, 6 mdr.
Kære Helen Tak for din inspirerende brevkasse. Det er så dejligt at læse...
Viden om børn:
Barneseng
Når man skal vælge seng til sit barn er der visse ting, man kan gå efter. Noget af det vigtigste er at sengen er sikkerhedsmæssigt i orden.
Forbrugerrådet tester jævnligt de børnesenge som er på markedet og her ser man bl.a. på at sengen skal kunne tåle at blive slået, banket på og hevet i. Sengene bliver tjekket for at barnet ikke kan få fingrene i klemme og at tremmeafstanden er korrekt, så barnet ikke kan komme i klemme med sit hoved og sidde fast i sengen.
Den...
Klumpfod
Når børn fødes med en fod, der er bøjet indad, hvor fodsålen peger bagud og fodryggen fremad, så kalder man det klumpfod. Der er ca. 1 ud af 1000 børn der fødes med klumpfod og ca. halvdelen af disse har misdannelsen på begge fødder.
Man ved ikke hvorfor nogle børn fødes med klumpfod, men der er en vis arvelig tilbøjelighed. Man siger at risikoen for at føde et barn med klumpfod øges med en faktor 30, hvis en søster eller bror har lidelsen.
Drenge fødes hyppigere...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.