Brev:
Hvordan gør vi - sove igennem
Kære Helen
Tak for dit gode svar.
Jeg tror du måske har ret mht den vanebaserede afbrudte søvn og vi har nu her i familien besluttet at lære ham (Gustav på 7 mdr) at sove (bedre).
Men hvordan gør vi det så bedst muligt? Sådan helt konkret? Er det nødvendigt at han rykker på eget værelse eller kan han godt sove i sin seng der står op ad vores?
Vi er enige om at det er far der skal tage natteturene (mor rykker ind i stuen imens), da han jo ikke lugter af mælk og han bliver nok også knap så frustreret som jeg gør. Hvor mange nætter vil du skyde på det tager (så far kan forberede sig mht job mm) Og skal far gå ind og ud igen, eller bare ligge med ryggen til, når bissen snakker og larmer og kun vende sig om når han græder eller hvad?
Vi er også enige om, at han ikke skal græde alene, så vi vil gerne være der for ham og hjælpe ham, men hvordan gøres det bedst? Kan man tage ham op og vugge ham i søvn eller er det bedre at han falder i søvn alene/selv?
Jeg ville gerne bibeholde kl 2 amningen, men ved ikke om det er bedst helt at stoppe,- at sige enten eller? Jeg synes bare det er lang tid han skal undvære mad (fra 19-06) når han er vant til at få mad hver anden time i snit?
Jeg er sikker på at han ikke er særlig sulten efter mad ved langt de fleste opvågninger, for han skal mere have trygheden med brystet i munden og sin hånd i mit ansigt for at falde i søvn igen (men han vrider sig alligevel mindst ½ times tid og man kan bare blive helt frustreret når man er træt og ved han også er det). Men jeg vil på den anden side heller ikke tage alt det trygge fra ham så han bliver en utryg lille dreng, for det bliver jo kun værre så tror jeg.
Skal vi så, efter din mening starte med at sige helt stop for mad i tidsrummet 19-6, eller sige stop for mad fra 24-06 (så han kan tanke op om aftenen) eller sige 1 amning pr nat er ok(kl 02 f.eks) eller hvad mener ...
... du er bedst? Bliver han forvirret hvis han godt kan få mad nogen gange og ikke andre, eller kan han godt skelne mellem at nu kommer der vand, så nu er der ikke mere at vågne efter, hvis vandet først starter kl 24?
Skal vi så samtidig køre efter samme princip om dagen til hans lure, altså lade ham ligge når han vågne (efter den halve time) og lade ham falde i søvn igen uanset hvor lang tid det tager? Han ligger jo, både om natten og om dagen, i lang tid (måske 1 time) og rumsterer uden at græde, hvad gør man der? Lader ham ligge for sig selv, eller går ind og siger godnat og putter ham? eller venter man til han græder med at vise sig? Selvom det tager 1 time? 2 timer? Mere?
Eller skal vi kun tage natten nu og så lade ham sove sine 3x½ time om dagen og se om det retter sig selv, hvis han kan sove bedre om natten?
Jeg er nemlig som hele tiden, været lidt delt, idet jeg føler han er en dreng der har brug for meget tryghed og fysisk kontakt, og stritter helt imod når han bliver presset til noget. Samtidig er det ikke holdbart for familien at han og vi ikke sover, men er også bange for at det bliver værre, hvis han bliver "tvunget" når han ikke vil/kan.
Ja som du nok kan høre, har jeg 1000 spørgsmål og kommer sikkert i tanke om flere, men i forhold til at holde ham tryg tryg tryg, hvordan klares det så bedst muligt så han ikke "tager skade"/græder sig i søvn men samtidig "lærer noget" (og ikke bare ligger og snakker og hygger og leger 3 gange 2 timer hver nat inden han falder i søvn til sidst, for jeg har indtryk af, at han hygger lidt også, i hvert fald den første times tid han er vågen), er det "normalt" eller hvorfor gør han egentlig pludselig det?
Glæder mig til at høre fra dig, og undskyld alle mine uvidende spørgsmål, håber du bærer over med mig!
Kærlig hilsen Ditte, der grundet søvnmangel ikke kan finde hoved og hale i ret meget for tiden!
Annoncer
Sponsorerede artikler
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
2. februar 2026 | Sygdom | 7 mdr.
Hej Helen Tak for alle dine svar :) Min datter er nu 7.5 måned og vi har...
26. januar 2026 | Diverse | 6 mdr.
Påvirkning af trist mor på baby
Hej Helen Jeg har to overordnede spørgsmål, som jeg brændende ønsker svar og...
11. januar 2026 | Sovevaner | 9 mdr.
9 måneder - vil ikke sove i egen seng
Kære Helen Jeg skriver, da jeg gerne vil høre dine råd i forhold til min 9...
7. januar 2026 | Sovevaner | 5 mdr.
Svært ved at sove indendørs og puttes til natten
Hej Helen Det er et stykke tid siden, at jeg sidst havde brug for lidt...
27. november 2025 | Diverse | 7 mdr.
Kære Helen, Da min barsel snart slutter, tænker jeg meget over, om vi skal...
Viden om børn:
Zoneterapi
Zoneterapi er en alternativ form for behandling, som bruges i flere situationer.
Nogle oplever, at det virker smertelindrende under fødslen, og andre synes, det hjælper, når deres barn græder meget på grund af mavekneb eller lignende.
Zoneterapeuter findes mange steder. Hvis man ønsker at få zoneterapi under sin fødsel, kan man spørge på fødestedet, om en jordemoder kan tilbyde dette. Hvis man ønsker at bruge zoneterapi til sit barn, så skal man selv finde en...
Barselshotel
Barselshoteller findes både på sygehuse og i privat regi.
Kravene til at komme på et offentligt barselsehotel er forskellige. Nogle steder barselshotellet for flergangsfødende, der har haft en ukompliceret graviditet og fødsel, andre steder er det til førstegangs forældre, der har brug for lidt ekstra tid, inden turen går hjem. På barselshotellet vil både mor og far typisk kunne være til stede hele døgnet og personalet kan tilkaldes, ved behov for hjælp.
På et...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.