Brev:
Generelt om søvn, nat og dag?
Hej Helen
Mit spørgsmål drejer sig om længden af nattesøvn og dagssøvn for en 6½ mdr gammel dreng. Er det bedst at nattesøvnen varer de der 10-11 timer og dagssøvnen 3-4 timer eller er det bare sådan at de fleste babyer gør "naturligt"?
Er der en grund til at det netop er sådan det "anbefales" eller er det bare fordi det er sådan en babys søvn i gennemsnit ser ud?
Kunne en baby på den alder i princippet ligeså godt sove fra kl 18-08 (altså de anbefalede 14 timer) og så slet ikke sove i løbet af dagen? Eller har de brug for disse længere lure i løbet af dagen for at bearbejde dagens indtryk?
Ville det være for meget for en baby i ½-1 alderen at være vågen i 10 timer i træk, ...
... hvis det til gengæld så sov 14 timer i træk om natten? Og har de brug for længere lure eller er der nogen babyer der kan trives ligeså fint på en kort lur i løbet af dagen og så igen den længere nattesøvn.
Ville det så være bedre at vække dem fra nattesøvnen efter de der 11-12 timer og så i stedet prøve at få barnet til at sove til middag?
Jeg ved godt babyer er forskellige og jeg ved også at der selvfølgelig er nogle gennemsnitter, men er de gennemsnitter fordi de vitterlig er et bredt udsnit af en "normal-baby" eller er det decideret anbefalinger fordi babyer har det bedst med en nattesøvn på f.eks 10 timer og to lure á 2 timer?
Hvad mener du?
Kærlig hilsen
Ditte Spørgejørgen:-)
Annoncer
Sponsorerede artikler
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
2. februar 2026 | Sygdom | 7 mdr.
Hej Helen Tak for alle dine svar :) Min datter er nu 7.5 måned og vi har...
26. januar 2026 | Diverse | 6 mdr.
Påvirkning af trist mor på baby
Hej Helen Jeg har to overordnede spørgsmål, som jeg brændende ønsker svar og...
7. januar 2026 | Sovevaner | 5 mdr.
Svært ved at sove indendørs og puttes til natten
Hej Helen Det er et stykke tid siden, at jeg sidst havde brug for lidt...
27. november 2025 | Diverse | 7 mdr.
Kære Helen, Da min barsel snart slutter, tænker jeg meget over, om vi skal...
27. november 2025 | Udvikling | 7 mdr.
7.5 måneder datter meget knyttet til mig
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning vedr. min datters adfærd....
Viden om børn:
CE-mærket
Se efter CE-mærket når du køber legetøj
Legetøj skal være CE-mærket. Det er en sikkerhed for at legetøjet opfylder en række krav til sundhed, sikkerhed og miljø. CE-mærket er fælles for Europa og det er Forbrugerstyrelsen, Sikkerhedsstyrelsen og Miljøstyrelsen, der holder øje med at reglerne for CE-mærkning overholdes. Der foretages løbende stikprøvekontroller for at kontrollere at det legetøj, vi kan købe til vores børn, er i orden.
Du skal også være opmærksom på...
Sove inde
Når barnet sover inde, så er det sikreste at sove i egen seng, men i samme rum som forældrene - i hvert fald, når der er tale om et spædbarn. Det nedsætter risikoen for vuggedød.
Vælger du at sove sammen med dit barn, skal dit barn have ligeså meget plads, som hvis det sov i egen seng. Det skal have sin egen dyne og skal sove på en fast madras uden løse lagner, tæpper eller lignende.
Temperaturen skal være mellem 18-20 grader og barnet skal iklædes tøj, der passer...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen,
Tusind tak for svar. Selvom jeg inderst inde godt ved, at der nok ikke er det store at gøre ved vore urolige nætter - andet end at vente på hun bliver større - så er det altid rart at vende det med dig alligevel.
Jeg synes det er så synd, at du aldrig ser alle de små søde, som vi snakker om. Så her er ihvertfald et billede af vores lille datter - det glade barn.
Kærlig hilsen Stine