Brev:
Generelt om søvn, nat og dag?
Hej Helen
Mit spørgsmål drejer sig om længden af nattesøvn og dagssøvn for en 6½ mdr gammel dreng. Er det bedst at nattesøvnen varer de der 10-11 timer og dagssøvnen 3-4 timer eller er det bare sådan at de fleste babyer gør "naturligt"?
Er der en grund til at det netop er sådan det "anbefales" eller er det bare fordi det er sådan en babys søvn i gennemsnit ser ud?
Kunne en baby på den alder i princippet ligeså godt sove fra kl 18-08 (altså de anbefalede 14 timer) og så slet ikke sove i løbet af dagen? Eller har de brug for disse længere lure i løbet af dagen for at bearbejde dagens indtryk?
Ville det være for meget for en baby i ½-1 alderen at være vågen i 10 timer i træk, ...
... hvis det til gengæld så sov 14 timer i træk om natten? Og har de brug for længere lure eller er der nogen babyer der kan trives ligeså fint på en kort lur i løbet af dagen og så igen den længere nattesøvn.
Ville det så være bedre at vække dem fra nattesøvnen efter de der 11-12 timer og så i stedet prøve at få barnet til at sove til middag?
Jeg ved godt babyer er forskellige og jeg ved også at der selvfølgelig er nogle gennemsnitter, men er de gennemsnitter fordi de vitterlig er et bredt udsnit af en "normal-baby" eller er det decideret anbefalinger fordi babyer har det bedst med en nattesøvn på f.eks 10 timer og to lure á 2 timer?
Hvad mener du?
Kærlig hilsen
Ditte Spørgejørgen:-)
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
3. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din gode brevkasse. Vi har spørgsmål til: 1) hvordan...
23. september 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dreng på 7,5 måneder. Han er en glad dreng med fart...
31. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Hej Helen, Jeg sendte et brev ind for en god måneds tid siden angående min...
26. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Kære Helen Jeg er førstegangsforælder og mor til en dejlig dreng på fem...
2. juli 2025 | Diverse | 7 mdr.
Hej Helen Her kommer så spørgsmål nummer 2: Hvordan er det med...
Viden om børn:
Flyverdragter til børn
Flyverdragter er nødvendige, og de fleste børn starter med at bruge en flyverdragt, når de begynder at kravle omkring i 1 års alderen.
Flyverdragter er til leg udenfor - ikke til at sove i. De fleste flyverdragter er meget varme og kan også være lidt stive i stoffet, og nogle flyverdragter er faktisk så stive og tunge, at de gør det svært for barnet at bevæge sig rundt. Derfor kan det være en god idé at vælge en flyverdragt, som ikke er alt for tung, og som netop giver...
Spinat
Når børn er 6 mdr gamle må de gerne begynde at få lidt spinat.
Du skal dog være opmærksom på, at spinat indeholder Nitrat, og det bør derfor ikke fylde mere end 1/10 af portionen eller alternativt kun gives med 14 dages mellemrum.
Læs mere i min bog Helens bog om børn og mad
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.