Brev:
Generelt om søvn, nat og dag?
Hej Helen
Mit spørgsmål drejer sig om længden af nattesøvn og dagssøvn for en 6½ mdr gammel dreng. Er det bedst at nattesøvnen varer de der 10-11 timer og dagssøvnen 3-4 timer eller er det bare sådan at de fleste babyer gør "naturligt"?
Er der en grund til at det netop er sådan det "anbefales" eller er det bare fordi det er sådan en babys søvn i gennemsnit ser ud?
Kunne en baby på den alder i princippet ligeså godt sove fra kl 18-08 (altså de anbefalede 14 timer) og så slet ikke sove i løbet af dagen? Eller har de brug for disse længere lure i løbet af dagen for at bearbejde dagens indtryk?
Ville det være for meget for en baby i ½-1 alderen at være vågen i 10 timer i træk, ...
... hvis det til gengæld så sov 14 timer i træk om natten? Og har de brug for længere lure eller er der nogen babyer der kan trives ligeså fint på en kort lur i løbet af dagen og så igen den længere nattesøvn.
Ville det så være bedre at vække dem fra nattesøvnen efter de der 11-12 timer og så i stedet prøve at få barnet til at sove til middag?
Jeg ved godt babyer er forskellige og jeg ved også at der selvfølgelig er nogle gennemsnitter, men er de gennemsnitter fordi de vitterlig er et bredt udsnit af en "normal-baby" eller er det decideret anbefalinger fordi babyer har det bedst med en nattesøvn på f.eks 10 timer og to lure á 2 timer?
Hvad mener du?
Kærlig hilsen
Ditte Spørgejørgen:-)
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hvordan skifter man ble med Olívy baby care?
En nem guide, som gør bleskift til en god oplevelse for dig og din baby
Som forælder ved du, hvor sart og fin dit barns hud er. Babyhuden er særligt sensitiv i bleområdet, hvor den samtidig er udsat for affaldsstoffer fra urin og afføring samt varme, fugt og friktion fra bleen. Det ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
24. juli 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Madopstart og mad på rejse i 3 måneder
Kære Helen, Min mand, datter og jeg bruger vores lille barselsbobbel på at...
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
19. april 2026 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære Helen Som du ved, så er vores barn nummer 2 en svær størrelse, der har...
17. marts 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Gå fra 3 til 2 lurer og god vågentid
Kære Helen Min datter er 7,5 måned og jeg føler nu at hun er klar til at...
Viden om børn:
Drikkevarer til børn
Små børn bør drikke mælk og vand.
½ liter mælkeprodukt om dagen:
Det anbefales, at børn og voksne drikker ca. ½ liter mælkeprodukt om dagen. Til børn i alderen 1-2 år anbefales mælkeprodukter med 1.5% fedtindhold (letmælk), og til børn i alderen 2-3 år anbefales det at drikke og spise mere fedtfattigt - det vil sige skummet-, mini- og kærnemælk og lette surmælksprodukter. Nogle børn kan dog godt have brug for letmælk og letmælksprodukter frem mod 3 års alderen.
Krydderurter
På persille, purløg og andre krydderurter og bladgrøntsager som f.eks. spinat og salat, kan der være jord og dermed jordbakterier - selv efter grundig vask. Bakterierne kan vokse, hvis maden gemmes eller ved genopvarmning, og de kan medvirke til dannelse af nitrit. Nitrit kan reagere med blodets hæmoglobin, så det ikke kan transportere ilt rundt i barnets krop.
"Grønt drys"på varm mad må derfor ikke gives til spædbørn og småbørn. Friske krydderurter og bladgrøntsager må dog...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.