Brev:
At lege ude og kost - 11 måneder
Kære Helen
Tak for dine rigtig gode svar de gange vi har skrevet. Det er en rigtig god side du har.
Jeg vil lige igen gøre brug af dine gode råd. Vores datter er nu 11 måneder og kravler rundt og rejser sig ved alle ting. Hun spiser godt nu, og det hele er rart for tiden.
Vi vil gerne have hende med ud i haven i det gode vejr - men kan hun kravle rundt på græsset i denne alder. Hun er iført alm. tøj, solhat og faktor 30 solcreme. Hvor længe må hun være derude når solen skinner, hvis hun er inde i skyggen? Er det for koldt at kravle direkte på jorden?
Ellers har jeg også et spørgsmål omkring hendes mad og dag i det hele taget - Ser dette ok ud?
6.00 står op og spiser en portion fuldkornsgrød med frugt - nestle
leger til kl. 07.30 hvor hun får yoghurt med frugt, meget lille portion
8.00-10. eller 11 sover udenfor i barnevogn
frokost: 2/3 rugbrød med leverpostej, smøreost og ...
... spegepølse agurk, majs eller andet grønt ( hun sidder med grøntsagerne men det er begrænset hvor meget der glider ned fordi hun ikke rigtig kan tygge det.)
leger, går tur osv.
13.30 spiser frugt og en halv bolle, for det meste spiser hun kun en kvart
14-15 eller 16 sover
16: lidt frugtgrød med mælk (må dette tilberedes med sukker?) eller yoghurt
leger osv.
18.00 aftensmad: kartofler, grønt og kød - spiser ikke meget hvis hun sidder selv med det, men vil meget gerne...vil helst have det most godt, men prøver at lade være så hun lærer at tygge maden
20.00 puttes, får vælling på flasken inden....vågner mellem en og seks gange om natten, sover sjældent igennem
Spiser ikke meget til nogle af måltiderne
Er der nogen måder hvorpå jeg kan få hende til at spise mere grønt, skal jeg f.eks koge det så det tygges nemmere?
Håber du kan hjælpe os lidt på vej - på forhånd tak
Med venlig hilsen
Mor
Annoncer
Sponsorerede artikler
Pas på din babys sarte hud
Sådan undgår du unødig kemi på puslepladsen
Som forælder vil man altid gøre det bedste for sit barn – også når det kommer til pleje af den særligt sarte babyhud. Men det kan være forvirrende og svært at finde rundt i, hvad der er sundt for huden og sikkert at bruge. Ved at vælge produkter, ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
13. august 2025 | Amning | 13 mdr.
Kære Helen. Vores datter ammes fortsat delvist. Hun ammes slet ikke om...
3. august 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Hej Helen Jeg har lidt spørgsmål ift mad inden sengetid. Min søn på...
24. juli 2025 | Opdragelse | 13 mdr.
Kære Helen, Du har tidligere hjulpet os med gode råd og ro i maven, så jeg...
14. juli 2025 | Udvikling | 9 mdr.
Kære Helen Jeg er lidt bange for at jeg har skadet min søns og min relation...
7. juli 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Kære Helen. Vi har haft - og har fortsat store udfordringer med vores...
Viden om børn:
Æteriske olier
Æteriske olier er planteolier, der tilsættes forskellige plejeprodukter, f.eks. massageolie, for at give det duft.
Æteriske olier kan indeholde allergene parfumestoffer, der kemisk set er identiske med - og lovgivningsmæssigt er sidestillet med - de syntetisk fremstillede.
I forhold til børn er det vigtigt at undgå parfumerede massageolier og helt undlade at bruge voksenprodukter. Æteriske olier bør ikke bruges direkte på huden og man skal være opmærksom på at...
Kostfibre og børn
Det lille barn kan få diarré og løs afføring af at få for mange kostfibre. Især hvis barnet spiser grød og brød med hele kerner, eller rå grøntsager og meget frugt, kan barnet få for mange kostfibre.
Små børn må gene spise fuldkorn, men det anbefales, at de også spiser andre kornprodukter, da de let kan få for meget kostfiber. Når barnet i 8 måneders alderen begynder at spise brød, så bør ca. halvdelen af brødet være rugbrød og fuldkornshvedebrød og resten varieres mellem hvidt...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Ja, så sætter jeg mig endelig ned og skriver et brev til dig :o)
Jeg har fulgt med i din fantastiske brevkasse fra før min datter, på snart 11 mdr, blev født og har tit kunne bruge et råd på vejen af dig, men det er som sagt først nu, at jeg får sat mig ned og skriver selv. Købte endda også din bog, selvom den (desværre) først udkom da min datter vist var ved at være en 4-5 måneder ;o) Ja, jeg betegner mig faktisk som lidt af en fan, he-he ;o)
Mange hilsner (og ja, jeg har altså også lyst til at give et knus) fra "Mor"