Brev:
At lege ude og kost - 11 måneder
Kære Helen
Tak for dine rigtig gode svar de gange vi har skrevet. Det er en rigtig god side du har.
Jeg vil lige igen gøre brug af dine gode råd. Vores datter er nu 11 måneder og kravler rundt og rejser sig ved alle ting. Hun spiser godt nu, og det hele er rart for tiden.
Vi vil gerne have hende med ud i haven i det gode vejr - men kan hun kravle rundt på græsset i denne alder. Hun er iført alm. tøj, solhat og faktor 30 solcreme. Hvor længe må hun være derude når solen skinner, hvis hun er inde i skyggen? Er det for koldt at kravle direkte på jorden?
Ellers har jeg også et spørgsmål omkring hendes mad og dag i det hele taget - Ser dette ok ud?
6.00 står op og spiser en portion fuldkornsgrød med frugt - nestle
leger til kl. 07.30 hvor hun får yoghurt med frugt, meget lille portion
8.00-10. eller 11 sover udenfor i barnevogn
frokost: 2/3 rugbrød med leverpostej, smøreost og ...
... spegepølse agurk, majs eller andet grønt ( hun sidder med grøntsagerne men det er begrænset hvor meget der glider ned fordi hun ikke rigtig kan tygge det.)
leger, går tur osv.
13.30 spiser frugt og en halv bolle, for det meste spiser hun kun en kvart
14-15 eller 16 sover
16: lidt frugtgrød med mælk (må dette tilberedes med sukker?) eller yoghurt
leger osv.
18.00 aftensmad: kartofler, grønt og kød - spiser ikke meget hvis hun sidder selv med det, men vil meget gerne...vil helst have det most godt, men prøver at lade være så hun lærer at tygge maden
20.00 puttes, får vælling på flasken inden....vågner mellem en og seks gange om natten, sover sjældent igennem
Spiser ikke meget til nogle af måltiderne
Er der nogen måder hvorpå jeg kan få hende til at spise mere grønt, skal jeg f.eks koge det så det tygges nemmere?
Håber du kan hjælpe os lidt på vej - på forhånd tak
Med venlig hilsen
Mor
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
18. februar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Kære Helen. Vi har været hjulpet af svar fra andres breve før og nu er det...
19. januar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Fortsat dårlig søvn efter dræn
Hej Helen Vi skriver til dig om vores datter, som lige er blevet 1 år....
15. januar 2026 | Sovevaner | 11 mdr.
Hej Helen, Vores søn på 11 måneder er startet i dagpleje. Det går godt...
12. januar 2026 | Sovevaner | 13 mdr.
13 måneder og konstant dårlig søvn
Kære Helen. Jeg håber, du er kommet godt ind i det nye år. Vi er...
11. januar 2026 | Sovevaner | 9 mdr.
9 måneder - vil ikke sove i egen seng
Kære Helen Jeg skriver, da jeg gerne vil høre dine råd i forhold til min 9...
Viden om børn:
Hår - babys hårpragt
Nogle børn fødes med fyldig hårpragt, mens andre kun har små dun. Håret tykkelse, længde og farve kan variere.
Selvom barnet fødes med meget hår, er der ingen garanti for, at håret bliver siddende. De fleste børn mister en stor del af deres hår, når de er 3-4 måneder gamle. Det sker både, fordi de ligger meget ned, og fordi det hår, der blev dannet i fosterstadiet, ofte falder af på én gang.
De nye hår, som vokser frem, er ofte tynde og fine i forhold til det...
Omega-3 og amning
Omega-3 fedtsyrer er sunde fedtsyrer, som især findes i fede fisk.
Omega-3 er meget vigtigt for udviklingen af spædbarnets nervesystem og hjerne, synssansen og de kognitive færdigheder (indlæringsevne og hukommelse) og undersøgelser viser at indtag af fisk og omega-3 tilførelsen til barnet via modermælken har stor betydning helt op til barnets 2 års alder.
Et for lavt indtag af fisk og dermed omega-3 fedtsyrer er også sat i forbindelse med forringet finmotorik og...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.