Brev:
Kostforslag 15 mdr.
Hej
Vil lige starte med at sige tak for et super råd ang, amme stop. Startede efter at have læst dit brev og alt er gået super godt. Tror det har været hårdere for mig ind for min datter.
Nu er det jo så rigtig vigtig at hun får nogle gode madvaner og tænkte om du havde et forslag til en kostplan. Hun er 15 mdr og er begyndt at spise yougurt, øllebrød og havregrød selv. med ske
Mangler lidt inspriation til hvad man ellers kunne servere og som hun selv kan spise, da hun jo nyder selv at spise.
Hun spiser på en normal dag:
Morgen: øllebrød, yougurt eller ...
... havregrød
mellemmad: bolle, knækbrød med ost eller smør.
Frokost: rugbrød med div pålæg (mest pålæg, smider rugbrød på gulvet)
mellemad: frugtgrød eller frugt eller rosiner
Aftensmad: det vi spiser, forskellige pastaretter, fisk eller kylling, salater.
Natmad frugtgrød eller et glas mælk afhæning af hvor meget aftensmad der er kommet i maven.
Håber du har nogle ideer, gerne til alle måltider.
Glæder mig til at høre fra dig, og tusind tak for hjælpen med amningen.
Hun får også vitamin pille. Sådan en multi tabs til børn mellem 1 og 10 år.
Med venlig hilsen
Jeanette
Annoncer
Sponsorerede artikler
Din guide til sund babyhud fra top til tå
Brug Olívy som naturlig hudpleje til babyer og småbørn
Vidste du, at Olívy baby care – diaper change kan bruges til meget mere end bleskift? Det er udviklet til den særligt sarte hud i bleområdet, og de unikke egenskaber fra ekstra jomfruolivenolie og kalk gør Olívy velegnet til blid pleje ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
14. september 2026 | Udvikling | 17 mdr.
Hej Helen Min datter er knap halvandet år, og jeg oplever ofte, at hun...
3. september 2026 | Sovevaner | 14 mdr.
Morgenamning forstyrrer søvnen
Hej Helen. Vi har en sund, glad og rask dreng (V) på meget snart 14 mdr....
20. maj 2026 | Sovevaner | 18 mdr.
Hej Helen. Vores datter har i de sidste uger sovet ca kl 20 og vågnet ved...
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
10. april 2026 | Sovevaner | 16 mdr.
Hej Helen Min datter på 16 mdr har haft en rigtig god periode med søvn. Vi...
Viden om børn:
Fisk og børn
Det er vigtigt at børn tilbydes fisk. Gerne flere gange om ugen, det vil sige næsten hver dag til frokost og et par gange til aftensmad.
Det er vigtigt at børn tilbydes forskellige typer af fisk. De fede fisk er især laks, sild og makrel. De mere magre fisk er skrubbe, rødspætte, sej og torsk. Fisk er rige på næringsstoffer som D-vitamin, selen og omega-3-fedtsyrer, som er meget vigtige for udviklingen af barnets hjerne.
Er dit barn mellem 0-14 år, er det vigtigt,...
Flyverdragter til børn
Flyverdragter er nødvendige, og de fleste børn starter med at bruge en flyverdragt, når de begynder at kravle omkring i 1 års alderen.
Flyverdragter er til leg udenfor - ikke til at sove i. De fleste flyverdragter er meget varme og kan også være lidt stive i stoffet, og nogle flyverdragter er faktisk så stive og tunge, at de gør det svært for barnet at bevæge sig rundt. Derfor kan det være en god idé at vælge en flyverdragt, som ikke er alt for tung, og som netop giver...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tak for alt din støtte og hjælp indtil nu. Igennem dig har jeg lært at have tillid til mine beslutninger og oser ud af tryghedsposen til min dreng og dette med god samvittighed!!!
Ingen tvivl om at du altid skal være min sundhedsplejerske :-)
Kærlig hilsen
P, mor til dreng på 15 måneder.