Brev:
Kostforslag 15 mdr.
Hej
Vil lige starte med at sige tak for et super råd ang, amme stop. Startede efter at have læst dit brev og alt er gået super godt. Tror det har været hårdere for mig ind for min datter.
Nu er det jo så rigtig vigtig at hun får nogle gode madvaner og tænkte om du havde et forslag til en kostplan. Hun er 15 mdr og er begyndt at spise yougurt, øllebrød og havregrød selv. med ske
Mangler lidt inspriation til hvad man ellers kunne servere og som hun selv kan spise, da hun jo nyder selv at spise.
Hun spiser på en normal dag:
Morgen: øllebrød, yougurt eller ...
... havregrød
mellemmad: bolle, knækbrød med ost eller smør.
Frokost: rugbrød med div pålæg (mest pålæg, smider rugbrød på gulvet)
mellemad: frugtgrød eller frugt eller rosiner
Aftensmad: det vi spiser, forskellige pastaretter, fisk eller kylling, salater.
Natmad frugtgrød eller et glas mælk afhæning af hvor meget aftensmad der er kommet i maven.
Håber du har nogle ideer, gerne til alle måltider.
Glæder mig til at høre fra dig, og tusind tak for hjælpen med amningen.
Hun får også vitamin pille. Sådan en multi tabs til børn mellem 1 og 10 år.
Med venlig hilsen
Jeanette
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
10. april 2026 | Sovevaner | 16 mdr.
Hej Helen Min datter på 16 mdr har haft en rigtig god periode med søvn. Vi...
17. marts 2026 | Sovevaner | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger gode råd omkring putning. Vi er i gang med at træne...
19. februar 2026 | Udvikling | 16 mdr.
Hej Helen. Min søn har aldrig været meget glad for sin far. Min søn elsker...
18. februar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Kære Helen. Vi har været hjulpet af svar fra andres breve før og nu er det...
Viden om børn:
Portionsstørrelse børn
Det er meget forskelligt, hvor meget det enkelte barn spiser. Nogle børn spiser meget, og andre børn spiser mindre. Der er også forskel på børns appetit, som kan svinge alt efter tidspunktet på dagen.
Børn skal have lov til at regulere deres behov for mad. Det lille barn skal have lov til at die ved brystet, når det viser behov, og børn der får flaske, skal på samme måde have lov til at selvregulere. Barnet må ikke presses til at tømme hele flasken - og omvendt - hvis barnet...
Colostrum (råmælk)
Colostrum er navnet på den mælk der dannes i brystet umiddelbart efter fødslen. Dette kaldes også råmælk og alle kvinder vil danne råmælk, også selvom de føder for tidligt.
Råmælken er meget proteinrig og indeholder antistoffer som er med til at bekytte barnet mod sygdomme og beskytte imunforsvaret. Antistofferne beskytter mod sygdomme ved at beklæde tarmsystemet indvendigt, så bakterier mv. trænger ind i tarmen.
Colostrum er fed og gullig. Den kommer i små...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tak for alle dine gode brugbare svar. Min lille dreng stortrives og jeg nyder ham så uendelig meget.
Jeg må sige dig at du giver gode konkrete råd og i din vejledning kan man mærke din store interesse og enorme faglige ekspertise. Du er en fantastisk sundhedsplejerske og jeg er så glad for at have fundet dig.
Mange hilsner
Pernille, mor til dreng på 6 måneder