Brev:
Kostforslag 15 mdr.
Hej
Vil lige starte med at sige tak for et super råd ang, amme stop. Startede efter at have læst dit brev og alt er gået super godt. Tror det har været hårdere for mig ind for min datter.
Nu er det jo så rigtig vigtig at hun får nogle gode madvaner og tænkte om du havde et forslag til en kostplan. Hun er 15 mdr og er begyndt at spise yougurt, øllebrød og havregrød selv. med ske
Mangler lidt inspriation til hvad man ellers kunne servere og som hun selv kan spise, da hun jo nyder selv at spise.
Hun spiser på en normal dag:
Morgen: øllebrød, yougurt eller ...
... havregrød
mellemmad: bolle, knækbrød med ost eller smør.
Frokost: rugbrød med div pålæg (mest pålæg, smider rugbrød på gulvet)
mellemad: frugtgrød eller frugt eller rosiner
Aftensmad: det vi spiser, forskellige pastaretter, fisk eller kylling, salater.
Natmad frugtgrød eller et glas mælk afhæning af hvor meget aftensmad der er kommet i maven.
Håber du har nogle ideer, gerne til alle måltider.
Glæder mig til at høre fra dig, og tusind tak for hjælpen med amningen.
Hun får også vitamin pille. Sådan en multi tabs til børn mellem 1 og 10 år.
Med venlig hilsen
Jeanette
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
20. maj 2026 | Sovevaner | 18 mdr.
Hej Helen. Vores datter har i de sidste uger sovet ca kl 20 og vågnet ved...
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
10. april 2026 | Sovevaner | 16 mdr.
Hej Helen Min datter på 16 mdr har haft en rigtig god periode med søvn. Vi...
17. marts 2026 | Sovevaner | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger gode råd omkring putning. Vi er i gang med at træne...
19. februar 2026 | Udvikling | 16 mdr.
Hej Helen. Min søn har aldrig været meget glad for sin far. Min søn elsker...
Viden om børn:
Fennikel, Fennikelte og børn
Fra 6 mdr´s alderen må dit barn få stort set alle slags grøntsager. Du bør dog være opmærksom på bl.a. fennikel, som indeholder nitrat, og som derfor ikke bør udgøre mere end 1/10 af portionen. Alternativt bør det kun gives med 14 dages mellemrum.
Nitrat omdannes let til nitrit. Nitrit i stor mængde giver opkastninger og blåfavning af huden, fordi det reagerer med blodets hæmoglobin, så det ikke kan binde sig og transportere ilt rundt i kroppen.
Det anbefales...
Vegetar og veganer
Lever du vegetarisk og spiser du varieret, så vil du sædvanligvis få tilstrækkeligt med protein og andre næringsstoffer - også selvom du f.eks. ammer. Jo flere fødevarer du udelukker fra kosten, jo større er risikoen for fejlernæring, og hvis du f.eks. ikke spiser æg, mælkeprodukter og andre produkter fra dyr, kan det få betydning for dit barn.
Børn, der ernæres vegetarisk eller vegansk med ingen eller sparsom brug af mælkeprodukter og æg, skal ammes eller have...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.