Svar: Kost til 5 mdr. med tendens til hård mave?
Kære Mor
Jeg synes det er rigtig synd at din datter har så store problemer med hård mave og jeg synes faktisk at du skal overveje om ikke du vil give hende laktulose.
Nogle børn trives rigtigt godt med sveskemos og kan få maven reguleret med det, men andre børn har behov for laktulosen i en periode og det er okay. Det er langt at foretrække at give lidt laktulose fremfor at skulle undvære introduktion af skemad eller komme for sent igang med skemaden, fordi man holder igen.
Det er fint at du holder igen i forhold til mængden af mad, fordi det er bedre at hun spiser lidt men tit i stedet for få og store portioner. Det er vigtigt for både at give hende lidt forskellige vitaminer, mineraler osv. men også fordi det er bedre for hendes maven og for at maven holder sig naturligt igang.
Jeg synes det er en rigtig god idé at du begynder med noget grøntsagsmos. I begyndelsen kan du lave mos af gulerod, kartoffel, broccoli, blomkål og squash og når hun bliver 6 mdr gammel kan du bruge flere forskellige grøntsager, bl.a rodfrugter som pastinak, selleri og måske lidt porrer. Det eneste du skal være opmærksom på her er, at lige netop selleri, fennikel, rødbede og spinat, max må udgøre 1/10 ...
... af portionen pga af indholdet af nitrat.
Fra 6 mdr´s alderen kan hun også begynde at få kogt kød og fisk og hun kan begynde med lidt havregrød, tre kornsgrød og øllebrød.
Vælling kan i princippet springes over. Vælling er egentlig en tynd grød og derfor er det fint at du giver skemaden i stedet for vællingen. Hvis du alligevel giver mme til natten, kan du dog godt forsøge med vællingen for at se om det mætter mere end den almindelige mme, men vælling er ikke umiddelbar nødvendig og der kan godt være en risiko for at den virker stoppende, når din datter samtidig får mme og en del grød.
Hvis jeg var dig, ville jeg altså begynde med noget grøntsagsmos, da det er med til at holde maven igang. Du kan lave det selv, eller du kan købe det på glas. Hvis du laver det selv så husk 1 tsk. fedtstof i hver portion.
Hvis du giver 2 måltider skemad dagligt, så giv f.eks. grød om morgenen og grøntsagsmos til aften. Og når du når op på 3 måltider skemad, så kan du give grød morgen, grøntsagsmos til frokost og til aften.
Sveskemos eller anden frugtmos kan gives oven på grøden eller som dessert, efter hun har spist sin grøntsagsmos, men ellers så overvej laktulose.
Rigtig meget held og lykke.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Derfor vælger flere Tiny Tumult – blødt tøj til sensitiv hud
Kender du følelsen, når selv det blødeste tøj ikke er blødt nok til dit barns sensitive hud? Hos Tiny Tumult skaber vi præcis dét, mange forældre leder efter: silkeblødt, ansvarligt produceret børnetøj, der giver dit barn komfort og bevægelsesfrihed – og dig som forælder ro i maven.
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
22. juli 2025 | Kost og ernæring | 2 år, 11 mdr.
Kære Helen, Det er første gang, jeg skriver til dig, og der kommer...
2. juli 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Hej Helen Tak for din brevkasse :) Jeg har to spørgsmål i dag, men sender...
18. marts 2025 | Kost og ernæring | 9 mdr.
Kære Helen. Mange tak for dit fine svar angående vores søns søvn. Rom blev...
12. marts 2025 | Kost og ernæring | 6 mdr.
Hej Helen. Jeg har en dreng på 6 måneder, som er kommet godt i gang med...
8. marts 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Min søn på 11 måneder spiser ikke
Kære Helen, Jeg håber virkelig, du kan hjælpe mig, for jeg er en meget...
Viden om børn:
Kæledyr og børn
I rigtig mange børnefamilier har man en eller anden form for kæledyr, og det er ofte en hund, kat eller et andet kæledyr med pels.
Det kan være rigtig dejligt for børn at vokse op sammen med dyr, og det er lærerigt at skulle hjælpe til med at passe et dyr og sørge for,, at dyret har det godt. At skulle være med til at tage sig af et kæledyr lærer dit barn om ansvar. Det overordnede ansvar for kæledyret er dog dit. Du kan ikke regne med, at dit barn selv kan sørge for et kæledyr,...
Selleri
Fra 6 mdr´s alderen vil mange børn nyde at spise flere rodfrugter, da de smager af noget. Selleri er en rodfrugt.
Rodfugter har en naturlig sødme og denne kommer især frem, hvis rodfrugterne bages i ovnen. Du kan lave mos af rodfrugter og du kan også give dit barn større stykker af bagte rodfrugter, som det selv kan spise - rodfrugter er vigtige som en varieret del af både din og barnets kost.
Du skal dog være opmærksom på at selleri indeholder nitrat og det bør...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.