Brev:
Vil ikke spise grøntsager og ammestop
Hej Helen!
Jeg har to forskellige spørgsmål ang. kost til min datter, som lige er blevet 9 måneder.
Hun spiser 4 måltider om dagen og bliver fortsat ammet 5x i døgnet:
ca. 5.00 amning
ca. 8.00 morgenmad: grød med frugtmos / A38 med frugtmos og lidt havrefras
ca. 9.30 amning (før formiddagssøvn)
ca. 12.00 frokost: rugbrødshapser med pålæg og lidt frisk frugt
ca. 14.00 amning (før eftermiddagssøvn)
ca. 15.30 eftermiddagsmad: ½ bolle med smør og ost/marmelade og frisk frugt
ca. 18.00 aftensmad: hvad vi nu får at spise + frugtmos til dessert
ca. 19.30 amning
ca. 23.00 amning
Det går fint med at spise sådan i det store og hele, men jeg er lidt bekymret for, at hun ikke får spist ret mange grøntsager. Jeg prøver at inkludere grøntsager i flere måltider om dagen, men uden den store succes.
Før i tiden lavede jeg en portion grøntsagsmos til hende til frokost, men hun gad aldrig at spise noget af det, så jeg holdt op. Jeg prøver at give hende lidt rød peber, agurk, ærter, avocado el.lign. til frokost sammen med rugbrøddet, men hun er ikke vild med det + at jeg oplever, at hun har svært ved at "opløse" f.eks. rød peber i munden, fordi hun ikke har nogen tænder endnu.
Hun ...
... vil gerne sidde og gnave lidt på en strimmel rød peber eller agurk, men det er altså meget begrænset, hvad der ryger ned i maven.
Til aftensmaden laver jeg tit lidt kartoffel- eller blandet mos til hende, men ofte vil hun ikke engang smage på det og lukker munden totalt. Det går bedre, når grøntsagerne er blandet i en sauce, som fx i pasta med kødsauce.
Det bekymrer og irriterer mig ærligt talt lidt, hvis hun allerede nu er så kræsen!
Har du nogle kommentarer eller idéer i.f.t. hendes kost?
Mit næste spørgsmål handler om ammestop. Jeg skal gå hjemme med hende i 2½ måned endnu, så jeg behøver ikke og har ikke lyst til at stoppe lige nu, men vil gerne forberede mig mentalt på, hvordan og hvornår. Hun er meget glad for at blive ammet, så jeg tror ikke, hun bliver en af dem, der mister interessen af sig selv. På den ene side synes jeg, hun er ved at være for stor til at blive ammet så meget, men på den anden side må jeg indrømme, at det er rigtig rart at have, når hun er træt og pjevset, og ind imellem bruger jeg det også til at få hende til at sove, selvom det er lidt politisk ukorrekt :-)
Hvordan gør man det bedst - langsom nedtrapning eller kold tyrker?
Venlig hilsen Linrep
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
3. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din gode brevkasse. Vi har spørgsmål til: 1) hvordan...
30. oktober 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Vil ikke sove lur i barnevognen længere
Kære Helen Jeg håber du kan hjælpe os med at finde en måde at gøre vores...
27. oktober 2025 | Udvikling | 8 mdr.
Kære Helen. Tak for dig og alle dine svar:) Min datter er nu blevet 8...
24. oktober 2025 | Sovevaner | 8 mdr.
Hej Helen, Vi har en dreng på 8,5 måned med fuld fart på. Han rejser sig og...
23. september 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dreng på 7,5 måneder. Han er en glad dreng med fart...
Viden om børn:
RS virus
RS-virus eller respiratorisk syncytialvirus er i vintermånederne den hyppigste årsag til akut bronkitis hos små børn og RS-virus kan også udvikle sig til lungebetændelse.
RS-virus er meget smitsomt og det rammer typisk børn under to år og ofte er børnene under seks måneder. Det er især større søskende, som smitter de mindre søskende, som så kan blive rigtigt syge og kræve indlæggelse. RS-virus er dog sjældent livstruende og barnet kommer sig igen uden men.
De...
Fisk og børn
Det er vigtigt at børn tilbydes fisk. Gerne flere gange om ugen, det vil sige næsten hver dag til frokost og et par gange til aftensmad.
Det er vigtigt at børn tilbydes forskellige typer af fisk. De fede fisk er især laks, sild og makrel. De mere magre fisk er skrubbe, rødspætte, sej og torsk. Fisk er rige på næringsstoffer som D-vitamin, selen og omega-3-fedtsyrer, som er meget vigtige for udviklingen af barnets hjerne.
Er dit barn mellem 0-14 år, er det vigtigt,...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen,
Tak for hjælpen - det virker!!
Jeg vil takke dig for din støtte i vores søvnprojektet. Det virker så godt, at vi indimellem synes det er for godt/let til at være sandt. I går havde jeg veninder på besøg og alligevel var det så let som ingenting. Det er en lettelse og putningen er blevet en fornøjelse for alle parter.
Det var lange 5 uger for at få det til at fungere, men det hele værd!
Tusinde tak for din støtte.
Fra to nu langt mindre trætte forældre