Svar: Søvn til mor
Kære Charlotte
Jeg synes du skal begynde at tilbyde din datter skemad. Hun er nu næsten 5 mdr gammel og det lyder som om hun nu har behov for noget mere mættende mad, end mælk. Det tager dog lidt tid før hun kommer op på en mængde som er så stor at du vil mærke forskel, men det skal nok komme i takt med at hun får mere mættende mad.
Sålænge hun er under 6 mdr, så vil hun sandsynligvis have behov for mælk om natten. Det vil være normalt at du ammer sen aften kl. 22.45, men så ville det være dejligt for jer alle at hun så først blev ammet igen kl. 5, altså sprang kl. 2 amnigen om natten over.
Du skal begynde at tilbyde hende lidt grød eller mos. Umiddelbart vil jeg foreslå dig grøden, da dette ofte er lindt og mildt i smagen. Prøv i første omgang med en risgrød eller majsgrød, ev.t hirsegrød, men den er mere fnugget i konsistensen.
Grøden kan du tilbyde om formiddagen eller til frokost, på et tidspunkt hvor hun ikke er alt for sulten eller alt for træt. Start med 4-5 tsk. fulde og øg hende så langsomt over flere dage til lidt mere. Når hun har fundet ud af teknikken og det går godt med at spise og er nået op på at kunne spise ½ dl eller mere, ...
... så begynder du med skemåltid nr. 2. Dette kan så være grøntsagsmos om aftenen. Giv hende til at begynde med ½ dl grød formiddag og ½ dl. grøntsagsmos aften. Igen øger du langsomt denne mængde, så hendes mave også kan følge med.
Skemaden her giver du ud over mælken hun drikker. Altså ikke i stedet for, men hun skal have både og. Først når hun kan spise 1-2 dl grød/mos kan det udgøre et ammemåltid og mælken til kan hun så drikke af en kop.
En plan for dagen med to måltider skemad kunne se således ud:
Morgen: Bryst
Formiddag: Grød og bryst. Puttes herefter til lur
Frokost (kl 14): Bryst
Eftermiddag: Bryst og puttes igen til lur
Sen eftermiddag: Bryst
Aften: Grøntsagsmos og Bryst, puttes herefter til natten
Sen aften (22.45): Bryst. Også selv om hun sover
Nat (tidlig morgen): Bryst
Når din datter bliver 6 mdr, så vil det være en god idé at tilbyde hende vand om natten, hvis hun vågner. På det tidspunkt vil hun være så stor at hun er i stand til at tage sit behov for mad om dagen. Derfor vil det sandsynligvis også være muligt for dig at få lidt mere søvn når lille pigen bliver 6 mdr. Lad os krydse fingre for det:o)
Fortsat held og lykke.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Gråd går lige i hjertet – og helt ind i nervesystemet
Alle forældre kender det. Den hjerteskærende babygråd, der ikke bare larmer i ørene, men også føles fysisk i hele kroppen. Gråd er babyers eneste måde at kommunikere på, og et par timers gråd om dagen er helt normalt. Men det gør det ikke nemmere at stå i. Især ikke, når man har prøvet alt – ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
7. august 2025 | Sovevaner | 15 mdr.
Vågner mellem 4-5 og vil kun sove videre hos mor og far
Hej Helen Min kæreste og jeg har en dejlig søn - navngiver ham her V - på 15...
3. august 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Hej Helen Jeg har lidt spørgsmål ift mad inden sengetid. Min søn på...
31. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Hej Helen, Jeg sendte et brev ind for en god måneds tid siden angående min...
26. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Kære Helen Jeg er førstegangsforælder og mor til en dejlig dreng på fem...
7. juli 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Kære Helen. Vi har haft - og har fortsat store udfordringer med vores...
Viden om børn:
Sushi til gravide og ammende
Gravide og ammende må meget gerne spise sushi, og det kan være en udmærket måde at få varieret sit indtag af fisk på. Der er dog lidt forholdsregler du skal tage.
Fødevarestyrelsen pålægger både forhandlere, sushi-restauranter og øvrige leverandører at dybfryse fisken før den sælges. Fisken skal være frosset ned til til -20 grader i 24 timer for at komme eventuelle parasitter i fiskekødet til livs.
Vælger du at lave sushi selv, skal fisken på samme måde fryses ned...
Overtøj til børn
Vindtæt og vandtæt overtøj, som flyverdragt, jakke og overtræksbukser er ideelt, når børn skal lege ude og det er køligt.
Luffer eller vanter sættes fast i ærmet med trykknap eller specielle spænder, som man køber netop til formålet. Snore, halstørklæder og bælter er for farligt. De kan medføre at barnet hænger fast, når det klatrer rundt og bevæger sig i leg, og det kan i værste tilfælde medføre, at barnet hænger fast og bliver kvalt. I stedet for halstørklæde kan man købe en...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.