Svar: Må man vække børn?
Kære Trætte mor
Netop i 9 mdr´s alderen begynder mange børn at vågne om natten fordi de drømmer mere, de er i seperationsfasen, de stiller sig op i sengen om natten, vender og drejer sig - og så bliver de ofte også syge her. Så det er en alder, som kan være lidt problematisk hvad angår søvn og gode sovevaner:o)
2 lure i løbet af dagen lyder umiddelbart fint og det samlede søvnindtag på sammenlagt 3 timer er også passende for hendes alder. Derfor lyder det som om at hun har behov for den mængde søvn i løbet af dagen. Det kan dog have noget at sige hvad tid hun sover om eftermiddagen. Måske kan du rykke hendes eftermiddagslur lidt, så ledes at hun f.eks. sover mellem 13-15 og måske derfor kan blive lagt lidt senere i seng om aftenen, f.eks. først kl. 20. Du kan måske være ...
... heldig at det så får rykket den tidlige morgenvækning; men der er ingen garantier:o)
Du kan naturligvis også prøve at vække hende for at se om det skulle gøre en forskel, jeg tvivler dog på det, da en god søvn om dagen også er vigtig for en god søvn om natten.
Dernæst må du overveje hvorfor hun vågner så tidligt. Er hun sulten, tørstig, - kunne du måske få hende til at sove bedre, hvis hun spiste mere i løbet af dagen/aftenen. Kunne det hjælpe at give hende en tår vand át drikke, så hun lagde sig ned og sov videre. Der er længe fra kl. 19 til 4 og jeg kan godt forstå, hvis hun vågner og er tørstig der.
Du kan også overveje om det handler om alder og behov for bare lige at blive bekræftet i at mor og far er der, og så kan hun trygt sove videre.
Fortsat held og lykke:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
11. december 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Hej Helen, Vi har en dreng på 10 måneder derhjemme, som lige har været...
8. december 2025 | Sovevaner | 18 mdr.
Søvnrytme dreng 18 måneder - del II
Kære Helen, Tak for dine tanker og anbefalinger, det er meget værdsat. Jeg...
4. december 2025 | Sovevaner | 18 mdr.
Kære Helen Jeg har i flere henseende nydt godt af din skønne brevkasse og...
30. oktober 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Vil ikke sove lur i barnevognen længere
Kære Helen Jeg håber du kan hjælpe os med at finde en måde at gøre vores...
28. oktober 2025 | Sovevaner | 20 mdr.
Søvnunderskud og lange putninger
Kære Helen Jeg har fundet hjælp mange gange ved at læse tidligere svar i din...
Viden om børn:
Navlestreng
Navlestrengen forbinder dit barn og dig til hinanden, så længe barnet ligger inde i livmoderen. Navlestrengen går fra babys navle til moderkagen, og det via navlestrengen at dit barn får alt det, som barnet har brug for, når det skal vokse og udvikle sig i livmoderen.
Lige efter fødslen vil navlestrengen stadig forbinde dig og dit barn, og navlestrengen fungerer fortsat lidt. Man kan se, at den pulserer, så barnet får den sidste ilt fra moderkagen.
Når moderkagen...
Køkkenhygiejne
Når man laver mad til småbørn er god køkkenhygiejne særligt vigtig. Små børns forsvar overfor bakterier er mindre end voksnes, og derfor får børn lettere ondt i maven eller får en maveinfektion.
- Undgå at sprede bakterier mellem madvarer. Hold f.eks. rå grøntsager adskilt fra råt kød, så der ikke kommer jordbakterier på kødet, og så der ikke kommer bakterier fra kødet på grøntsagerne.
- Hold også rå madvarer adskilt fra mad, der er klar til at blive spist. Det...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen,
det er vist på tide at jeg skriver og siger tusind, tusind tak for alle dine råd og vejledninger! Det er jo super dejligt at have en som dig at henvende sig til med alle de spørgsmål der kommer op i forbindelse med at være forældre. Det har været en fantastisk stor hjælp at læse dine svar, ikke kun til mig, men også til andre forældre.
Jeg ved simpelthen ikke hvad jeg skulle have gjort uden din brevkasse – bare muligheden for at kunne stille de 'dumme' spørgsmål, er utrolig beroligende, for ikke at nævne at se at der er andre der ude som pusler med de samme problemer som jeg gør.
Så tusind tak for din hjælp!
Bedste hilsner
Mor til pige på 5 måneder