Brev:
Opvågninger om aftenen
Kære Helen
Vi har en datter, Carmen, på godt 9 måneder, og vi vil gerne høre, om vi kan hjælpe hende til et længere sammenhængende sovestræk først på aftenen.
Hun bliver puttet kl. 19.30-20.00, men vågner oftest efter 1-1½ time. Her er det som regel kun mit bryst, der duer. Jeg ammer hende i søvn igen, men ofte vågner hun allerede 30-60 minutter senere. Det betyder, at jeg går frem og tilbage det meste af aftenen, og at det er svært for hendes far og mig at have lidt tid sammen.
Selve putningen går som regel fint. Det er oftest hendes far, der putter hende ved at gå med hende i armene. Hun har tyngdesovepose på og med en babydyne om sig. Det tager som regel 10-15 minutter, nogle gange lidt længere, før hun sover, og derefter lægger han hende i vores seng. Hun kan indimellem blive ked af det under putningen, men oftest går det fint. Både mormor og farmor kan også putte hende på denne måde.
Hvis hendes far forsøger at trøste ved den første opvågning, bliver hun ofte ret ked af det. Det kan tage omkring 20 minutter at få hende til ro igen, og derefter vågner hun ofte kort tid efter alligevel. Hun bruger ikke sut. Vi har forsøgt.
Hendes døgn ser nogenlunde sådan ud:
- Hun vågner mellem kl. 6 og 7.
- Efter cirka 3 timers vågentid sover hun første lur på omkring 1 ...
... time.
- Efter yderligere cirka 3 timers vågentid sover hun anden lur på 1-1½ time.
- Herefter er hun vågen cirka 4 timer inden putning til natten.
Dagslurene foregår i klapvognen. Oftest falder hun først i søvn i bæreselen hos sin far, som derefter lægger hende over i klapvognen.
Hun er glad for mad, spiser godt i løbet af dagen og prøver mange forskellige ting. Jeg er tilbage på arbejde, og hendes far er på barsel. Hun bliver derfor ammet om eftermiddagen, aftenen, natten og nogle gange tidligt om morgenen. Lige inden putningen bliver hun som regel ammet, eller også får hun lidt ekstra aftensmad.
Vi har samsovet siden fødslen. Jeg ammer liggende og falder ofte selv i søvn undervejs, så jeg har ikke noget præcist overblik over antallet af natamninger, eller hvor meget hun spiser om natten. Nætterne fungerer dog egentlig fint for os, og jeg er ikke vågen med hende i længere tid ad gangen.
Jeg ønsker ikke at stoppe med hverken natamning eller samsovning endnu. Vores ønske er først og fremmest, at hun kan sove et sammenhængende stræk på eksempelvis 2-3 timer efter putningen, så vi også kan få lidt aften sammen som par.
Har du forslag til, hvad vi kan justere i hendes dagsrytme eller måden, vi hjælper hende videre i søvnen på om aftenen?
Bedste hilsner
Carmens mor
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hvordan skifter man ble med Olívy baby care?
En nem guide, som gør bleskift til en god oplevelse for dig og din baby
Som forælder ved du, hvor sart og fin dit barns hud er. Babyhuden er særligt sensitiv i bleområdet, hvor den samtidig er udsat for affaldsstoffer fra urin og afføring samt varme, fugt og friktion fra bleen. Det ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
15. oktober 2026 | Udvikling | 8 mdr.
Hej Helen. Jeg vil høre dig, om du kan vurdere hvorvidt der er behov for at...
1. oktober 2026 | Amning | 11 mdr.
Hej Helen Vi er nu ved at være rimeligt frustrerede - og føler os ærligt...
23. september 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Hej Helen, Tak for dit svar sidst. Det er blevet en smule bedre med søvnen,...
19. september 2026 | Amning | 11 mdr.
Hej Helen Beklager skriveriet. Men jeg vil lige uddybe lidt, da jeg...
18. september 2026 | Amning | 10 mdr.
Hej Helen Nu er vi i gang med lillebrors nedtrapning af bryst. Som du...
Viden om børn:
Barselsbesøg
I nogle kommuner tilbyder sundhedsplejersken at komme på besøg meget hurtigt efter fødslen. Dette sker hvis fødslen f.eks. er foregået hjemme, eller hvis moderen er gået meget hurtigt hjem efter fødslen.
Også jordemødre tilbyder nogle gange barselsbesøg i hjemmet, hvis kvinden er udskrevet inden for 48 timer efter fødslen eller hvis der er tale om en hjemmefødsel. Man taler normalt om et barselsbesøg når sundhedsplejerske eller jordemoder kommer på besøg i hjemmet 3-5 dage efter...
Klapvogn - køb af klapvogn
Når I vil købe en klapvogn, skal I overveje, hvad jeres behov er. Der findes mange forskellige modeller af klapvogne, som hver har deres fordele.
En klapvogn kan være praktisk, når I bevæger jer rundt i byen, eller tager feks. bus eller tog. En klapvogn er ofte let at manøvrerer rundt med, og den fylder ofte mindre end en barnevogn, hvilket kan gøre den praktisk i hverdagen. Samtidig kan mange klapvogne klappes sammen, så de f.eks. kan være med i bilen, hvis I f.eks. skal i ZOO...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.