Brev:
Søvn - Korte dagslure og sover godt om natten
Hej Helen
Jeg har længe fulgt dig og brugt din bog om søvn, da min store dreng var baby og den hjalp virkelig meget.
Nu har vi fået en lillesøster og hendes søvn mønster er anderledes end hendes storebrors. Hvilket jo er meget normalt - to børn er ikke ens. Der er dage i løbet af ugen, hvor jeg er alene med begge børn om aftenen da min man arbejder aften.
Hun er blot 2mdr, men hun sover dårligt om dagen, men fantastisk om natten. Hun kan sove nogle lange lure og nogle korte (30min). Det er især de korte som er de svære, da hun vågner op og er hurtig træt igen (under 1 time efter opvågning).
Det er som om hun ikke får sovet nok. Vi prøver at hjælpe hende tilbage i søvnen når hun vågner efter 30min (vugge/rokke, give sut etc), men det lykkedes sjældent. Hun bliver hurtig utilfreds og fussy og det er svært for mig da dage jeg er alene med dem begge, når jeg ...
... samtidig har en 6-årig som også behøver mig.
Om natten sover hun helt fantastisk. Hun bliver lagt når hun er træt om aftenen (det svinger fra kl.19.00 og helt til 22.00). Men så sover hun indtil 07.00-08.00 næste morgen og kun får mad en til to gange om natten og går direkte tilbage i søvnen.
Men når hun sover så meget om natten, er der ikke meget at gøre med om dagen i forhold til søvn.
Jeg arbejder ud efter at man ikke vækker en baby og de skal sove det de har brug for.
Men jeg har brug for noget vejledning i forhold til dagslurene og måske også natten, for om lidt er hun 3mdr og der skal rutiner begyndes at indøves og det frygter jeg fordi hun sover som hun gør.
Kan du komme med nogle gode råd og vejledning i forhold til at hjælpe hende med bedre lure om dagen og hvad jeg kan gøre når det er tid til at indøve rutine lurer.
Venlig Hilsen
Mor til 2
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
8. marts 2026 | Sovevaner | 2 mdr.
Blanding af refluks, mavekneb, korte lure og amning
Kære Helen. Jeg har fulgt med nogle måneder, og nu er det tid til selv at...
6. marts 2026 | Sovevaner | 2 mdr.
Hej Helen. Jeg er mor til en dejlig pige på 10 uger. Da hun blev 8 uger...
2. marts 2026 | Sovevaner | 2 mdr.
Ammemønster, søvn og putteritual (uden pilatesbold)
Kære Helen Vi har en dejlig pige på knap 11 uger, hvor vi godt kunne bruge...
6. februar 2026 | Sovevaner | 3 mdr.
Sikring af familieliv med ked baby
Kære Helen Du kender jo til situationen fra mit sidste brev, og da min egen...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
Viden om børn:
Insemination
Hvis man har problemer med at blive gravide, så kan man blive behandlet med Insemination.
Insemination er den enkleste fertilitetsbehandling og den kan hjælpe, hvis manden har lettere nedsat sædkvalitet.
Behandlingen foregår ved at man fører en portion sæd direkte ind i livmoderen. På den måde springes sædcellerne den første del af vejen til ægget over og chancen for graviditet er dermed større. Derudover bruger man en 'oprenset' portion sæd, det vil sige en mere...
Mellemmåltider børn
Børn har brug for at få 3-4 mellemmåltider i løbet af dagen. Børn over 1 år bevæger sig ofte meget og mellemmåltiderne sikrer deres energibehov. Derfor skal mellemmåltider også være sunde.
Mellemmåltiderne vil ofte ligge formiddag, eftermiddag, før aftensmaden og som godnatmåltid.
Mellemmåltider kan være:
- Grovbolle f.eks. havregrynsboller, eller grovbrød med lidt frugt
- Rugbrødssnitter med smør, ost, frugt
- Frisk frugt, råkost,...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Min mand og jeg har så ofte talt om, at vi burde skrive til dig og fortælle, hvor fantastisk din brevkasse er.
Vi har aldrig selv skrevet til dig, men har fundet svar på så mange spørgsmål via dine svar til andre i lignende situationer.
Jeg beundrer dine evne til at formidle, og jeg elsker din tilgang til børn og forældre og alle de ting man sammen kommer igennem!
Dine svar stemmer så utrolig fint overens med præcis den måde, vi forsøger at være forældre på. Som førstegangs-forældre betyder det helt utrolig meget, at finde opbakning et sted man har tillid til og kan identificere sig med. Og det kan vi hos dig!
Det er så rart at have dine ord med i bagagen, hvis noget er svært eller andre synes, vi f.eks. burde skælde ud, når vores søn et par gange har haft det, du beskriver som fortvivlelses-anfald - er det så rart at kunne sige, at vi ikke er de eneste, der mener, det skal tackles helt anderledes.
Så kære Helen, tusind tak for dine altid inspirerende og varme svar - Tak for dig! Det er fantastisk at kunne søge råd og vejledning på alle tider af døgnet i din brevkasse!
De varmeste hilsner med ønsket om en rigtig god dag - uden tvivl også fra min mand.
Familien S