Svar: Jeg vil gerne igang med at give nogle flere skemåltider
Kære Louise
Da din datter er glad for risgrød, så synes jeg du skal bruge denne som basis, når du vil introducere hende for grøntsager. Det kan godt lyde lidt ulækkert, at blande grød og grøntsag, men det kan være en rigtig fin overgang, for en pige som din:o)
Prøv derfor at give hende risgrød med topping af gulerod om aftenen. Langsom lader du guleroden fylde mere og mere og stille og roligt skifter du grøddelen ud med blomkål, kartoffel, diverse rodfruger osv.
Når din datter bliver 6 mdr, så kan hun sidde kortvarrigt i høj stol. Derfor sæt hende ved bordet sammen med I andre, når I spiser aftensmad og det kan godt være kl. ca 18. Når hun har drukket mælk 15.30 og har sovet en lur, så burde der kunne glide lidt ned ved 18 tiden.
Giv også gerne en brødskorpe i hånden, så hun har lidt at tygge på, blande sit spyt med osv. Det er en god øvelse og beskæftigelse og stille og roligt vænner du hende til at der skal spises lidt på dette ...
... tidspunkt.
Lad i begyndelsen være med at fokusere så meget på mængde, mere på det at hun skal have lyst til mad om aftenen, så den smule der glider ned er fint.
Med hensyn til mængde, så er det i princippet bedre med flere små måltider end få store måltider. Det er således bedre at give 1 dl grød/mos 2 gange daglig end 2 dl grød/mos 1 gang daglig.
Vælling behøver hun ikke at få. Fra 6 mdr´s alderen kan hun tilbydes lidt sødmælk (få slurke) for at vænne sig til den kolde mælk fra køleskabet. Hun må også gerne få vand. Prøv at give hende lidt sammen med grøden/mosen og forsøg i første omgang med et snapseglas fordi det er mere passende i størrelsen. Det tager også lidt tid og kræver lidt øvelse at lære at drikke af kop.
Fra 6 mdr´s alderen kan hun også tilbydes lidt kogt kød og fisk, men start med lidt risgrød og grøntsag som ovenfor beskrevet.
Hun lyder til at være en fin pige og ligge godt på vægtkurven.
Fortsat held og lykke:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hudplejeolie til mor og barn
Når huden hos mor eller barn bliver rød, øm eller irriteret, kan der være brug for mere end almindelig hudpleje.
Apotekets Lacto+ Probiom Olie kombinerer plejende olier med levende mælkesyrebakterier, der støtter hudens mikrobiom og naturlige balance.
Når huden er rød, tør ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
23. september 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Hej Helen, Tak for dit svar sidst. Det er blevet en smule bedre med søvnen,...
20. august 2026 | Kost og ernæring | 2 år, 9 mdr.
Hvordan får vi maden hen til spisebordet hjemme og i børnehave?
Kære Helen Vi har en dejlig datter, der sprogligt og motorisk er rigtig...
24. juli 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Madopstart og mad på rejse i 3 måneder
Kære Helen, Min mand, datter og jeg bruger vores lille barselsbobbel på at...
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
Viden om børn:
Allergi børn
Børn fødes ikke med allergi, men alle børn kan få allergi, og det er vigtigt at forebygge allergi i hverdagen.
Allergi er ofte en arvelig sygdom, som tit knytter sig til astma, høfeber, børneeksem og fødevareallergi. Hvis forældre eller søskende har allergi eller har haft behandlingskrævende allergi, så vil risikoen for, at et nyt lille barn også får allergi være større. Men selvom I ikke har allergi i familien, vil der være 5-10% risiko for, at jeres barn udvikler allergi.
Vugge - vugning, bevægelse
At blive vugget, vippet og bevæget er med til at stimulere det lille barns vestibulærsans, også kaldet labyrintsans. Denne sans udvikles tidligt i graviditeten, og det ufødte barn får stimuleret denne sans, når moderen bevæger sig rundt. Når den gravide mor går omkring, så bliver barnet naturligt vugget og bevæget i livmoderen.
Det indre øre består af to dele: Balanceorganet og sneglen (Cochlea). Disse to dele kaldes med en fællesbetegnelse for labyrinten. Balanceorganet består...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen.
Jeg vil bare sige tusind tak for hjælpen! Det var et wake-up-call at få dit klare svar ... Dejligt at få at vide så entydigt at tingene ikke er i orden.
Alt går meget bedre nu, vi kan nemt aktivere ham, putning går stort set problemfrit nu og aflevering i vuggestue er også meget bedre. Det har været så godt at komme ud af den dårlige vane - jeg har bare ikke tidligere tænkt på at det var vaner der skulle ændres.
Tusind tak for hjælpen - det har betydet utrolig meget for os.
Med venlig hilsen
Rikke, mor til dreng på 21 måneder