Brev:

Mad og søvn - 10 mdr. dreng

Hej Helen

Jeg har lidt spørgsmål ift mad inden sengetid.

Min søn på snart 10 måneder er begyndt at sove meget uroligt om natten og spise helt vildt (flaske). Vi har ellers lige kommet ind i den dejlig rytme med flaske til putning og så en enkelt opvågning med flaske. Jeg har tidligere ammet, men han ville ikke mere i dagstimerne og min produktion kunne ikke holde sig oppe til kun om aftenen og natten, så nu får han flaske og det fungerer fint, indtil nu hvor han spiser op til 3 flasker af 240 ml, i løbet af natten hvilket jeg syntes lyder af rigtig meget.

Jeg overvejer derfor om han skal til at have grød inden sengetid. I den forbindelse gør jeg mig overvejelser om hvilken grød der egner sig bedst. Havde tænkt havregrød. Hvad anbefaler du?

Derudover er jeg lidt i tvivl om det bliver for hektisk at nå, hvis det ikke skal være nærmest lige efter aftensmad. Vi spiser kl 17:30 og begynder putning kl 19:00. Han kan oftes ikke puttes meget sener da han er godt klar til at skulle i seng kl 19:15-19:30 når vi er færdig med at gøre natklar. Så han vil skulle have grøden omkring kl 18:45. Det kun en lille time efter vi er færdige med aftensmaden.

Har også overvejet om han måske får for lidt mad i løbet af dagen. Vi har kørt ...

... BLW hvilket har fungeret rigtigt godt, men nu hvor amningen er stoppet tilbyder jeg ikke flaske i løbet af dagen. Så han får kun det han selv spiser (udover morgenmad hvor jeg også hjælper lidt). Syntes ikke han virker sulten i løbet af dagen, men læser nogle steder at de stadig bør få flaske i løbet af dagen. Min egen SP har dog sagt han ikke skal have det.

Vores rytme ser nogenlunde sådan ud:

Kl 06:30 - vågner

Kl 07:00 - morgenmad - øllebrød af 1.5 styk bondebrød med frugtmos. Jeg mader + giver ham ske med grød på så han også selv kan spise

Kl 09:00 - snack - bananpandekage, brød eller lignende + frugt

Kl 09:30 - lur - halvanden time ca

Kl 11:30 - frokost - 0.5-1 styk bondebrød med pålæg og grønt til

Kl 15:00 - lur - halvanden time ca

Kl 16:00 - nogle gange får han en lille snack hvis han vågner tidligt fra lur eller er kommet tidligere ud og sove og der derfor er længere til aftensmad

Kl 17:30 - aftensmad

Kl 19:00 - nattøj, børste tænder, sang og nus

Kl 19:15 - flaske og godnat.

Tidligere vågnede han ca kl 3 og fik flaske. Nu vågner han mange gange og sover generelt uroligt med meget lys og lidt gråd i søvne

Håber du vil give dine tanker med omkring mad og søvn i vores døgnrytmen :)

Læs Helens svar »

Pas godt på babynumsen i sommervarmen

Varme sommerdage er dejlige, men de kan hurtigt genere de små babynumser. Varme, fugt og friktion er desværre en sikker opskrift på en rød og irriteret hud under bleen.

For at bevare en normal og sund hud i bleområdet, er det vigtigt at tænke daglig forebyggelse ved bleskift. ...

Læs mere her

Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:

14. juli 2025 | Udvikling | 9 mdr.

Fravær og tilknytning

Kære Helen Jeg er lidt bange for at jeg har skadet min søns og min relation...

Læs hele brevet og Helens svar

7. juli 2025 | Sovevaner | 10 mdr.

Søvn - terroristen

Kære Helen. Vi har haft - og har fortsat store udfordringer med vores...

Læs hele brevet og Helens svar

16. maj 2025 | Sovevaner | 10 mdr.

Lure i dagplejen

Hej Helen, Min søde datter er startet i dagpleje her d 1 maj. Indkøringen er...

Læs hele brevet og Helens svar

14. maj 2025 | Sovevaner | 10 mdr.

Svær søvnmangel pga mange opvågninger

Kære Helen Min datter er netop blevet 10 måneder og jeg skriver til dig for...

Læs hele brevet og Helens svar

7. maj 2025 | Udvikling | 9 mdr.

Har vi sprunget seperationsangsten over?

Kære Helen. Kort efter fødslen blev vores datter lagt hos far for at få...

Læs hele brevet og Helens svar

Viden om børn: