Brev:
Vågenperiode om natten
Kære sundhedsplejerske,
Vores lille Luca på 6 måneder (på mandag) har altid sovet rigtig fint. Hun har typisk taget 2-3 lure i løbet af dagen med en samlet varighed på 2-3 timer og har sovet 10-11 timer om natten med en enkelt opvågning til mad. Hun bliver puttet mellem 19-20.30 afhængigt af hendes sidste lur. Hun er vågen 2-2,5 time ad gangen i løbet af dagen og gerne 3 timer inden natten, hvis hun kan. For to uger siden begyndte vi på grød og mos.
Inden for den sidste uge er hun dog begyndt at vågne helt op om natten, typisk mellem kl. 1-3, og er vågen i 1-2 timer. Hun er glad, snakker og spræller.
Vi har forsøgt forskellige løsninger:
• At give mad med det samme – men det virker ikke, da hun falder hen, men vågner igen.
• At tage hende op og putte hende igen med en flaske en time efter – det virker nogenlunde, men føles ikke som en holdbar løsning.
• At tage hende op og putte hende i barnevognen (indenfor), ...
... men det tager også tid.
Efter en snak med dig har vi prøvet at lade hende snakke uden at gå ind til hende. Hun snakkede i 45 minutter, blev ked af det, hvorefter jeg gik ind og gav en flaske. Så sov hun igen, dog med et par gange, hvor hun skulle have sutten. Det var mere succesfuldt, men mit problem er nu, at jeg ikke selv kan falde i søvn igen.
Jeg vågner hver nat, når hun begynder at snakke, og selv efter hun er faldet i søvn igen, kan jeg have svært ved selv at falde i søvn. I nat vågnede hun kl. 01.50, og selvom hun var faldet i søvn igen efter mad, kunne jeg først sove igen kl. 5.30. Jeg er begyndt at frygte nætterne og ryster af træthed.
Mine spørgsmål er:
1. Hvorfor er hun pludselig begyndt at vågne sådan om natten?
2. Er det en fase, eller kan vi gøre noget for at undgå, at det fortsætter?
3. Har du råd til, hvordan jeg selv bedre kan håndtere afbrudt søvn og falde i søvn igen?
Med venlig hilsen
Camilla
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
17. marts 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Gå fra 3 til 2 lurer og god vågentid
Kære Helen Min datter er 7,5 måned og jeg føler nu at hun er klar til at...
2. februar 2026 | Sygdom | 7 mdr.
Hej Helen Tak for alle dine svar :) Min datter er nu 7.5 måned og vi har...
26. januar 2026 | Diverse | 6 mdr.
Påvirkning af trist mor på baby
Hej Helen Jeg har to overordnede spørgsmål, som jeg brændende ønsker svar og...
7. januar 2026 | Sovevaner | 5 mdr.
Svært ved at sove indendørs og puttes til natten
Hej Helen Det er et stykke tid siden, at jeg sidst havde brug for lidt...
27. november 2025 | Diverse | 7 mdr.
Kære Helen, Da min barsel snart slutter, tænker jeg meget over, om vi skal...
Viden om børn:
Indeklima
Et godt indeklima er vigtigt for vores helbred og for blandt andet at mindske risikoen for husstøvmideallergi. Miljøstyrelsen har følgende 5 råd til bedre indeklimavaner:
1. Luk luften ind. Sørg for gennemtræk 2x5 minutter hver dag. Luften indenfor kan være mere forurenet end luften udenfor, og der skal gennemtræk til, for at luften bliver skiftet ud. Vinduer på klem giver ikke samme effekt.
2. Gør hyppigt rent. Fjern støv en gang om ugen f.eks. ved støvsugning og...
Tidlig født
Når børn bliver født før termintidspunktet taler man om for tidlig fødsel. En graviditet varer normalt ca 40 uger.
Børn der er født mellem uge 33 og uge 37, betegnes ofte "moderat tidlig født". Disse børn er altså født mellem 3-8 uger for tidligt.
Børn der er født mellem uge 29 og uge 32, betegnes normalt som "meget tidligt født". Disse børn er født mellem 9-12 uger for tidligt.
Børn der er født før uge 29, betegnes normalt som "extremt tidligt...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tak for dit tidligere svar, som gav os meget ro omkring vores 4 uger for tidlig fødte datters måltider.
I det hele taget tak for denne brevkasse, den hjælper mange forældre... jeg er taknemmelig helt inde i mit dybeste over den tid du bruger, dine lange og fyldestgørende svar og din evne til at forstå....!!
Mor til pige født 4 uger for tidligt