Brev:
Nye søvnproblemer
Hej Helen
Vi skriver, da den nu er gal med lille Matteos søvn igen, og der er også sket udvikling i forhold til hans dagsrytme.
Siden vi skrev sidst er Matteo blevet 11 måneder, og han er stadig en frisk, glad dreng. Han har taget sine første vraltende skridt, han pludrer derudaf, han spiser godt og varieret, og så er han startet i dagpleje for en lille uge siden. Han er desuden stoppet med amning, da han selv afviste det for godt en måned siden.
Nattesøvnen driller ham (og os) dog stadig. Han sover glimrende i sin barnevogn med regelmæssige lure på 2,5-3,5 timers varighed, men når han skal sove om aftenen starter kampen.
Vi gør som tidligere med bad, aftengrød, billedbog og så vugger vi ham i søvn - vi har ikke knækket koden til andre metoder (har dog netop bestilt din bog om børn og søvn). Det er blevet meget lettere at overføre ham fra vuggen til tremmeseng, selvom han kan være endog rigtig svær at få til at falde i søvn - det tager ofte op mod 45 minutter. Når han sover, sover han til gengæld regelmæssigt 4,5 timer det første stræk. Herefter starter problemerne.
Han vågner ked af det og grædende i sin tremmeseng, hvor han har lagt sig på ryggen (han kan endnu ikke sove på ryggen - kan man mon lære ham det på en måde?). Vi forsøger at trøste ham i sengen, men det virker umuligt, så vi overfører ham til vuggen og forsøger dens hjælp til at falde i søvn igen. Det virker bare ikke. Vi har været ...
... oppe mellem 1,5-3 timer med forsøg på vugge i søvn, men ligeså snart vi stopper eller forsøger overførsel til tremmesengen, så vågner han. Til sidst efter lang kamp og besvær falder en dødtræt Matteo i søvn og sover så igen godt 3-4 timer (og så starter dagen, hvor han er glad og nysgerrig på livet).
Kort tid efter vores seneste brev til dig begyndte Matteo at sove kun 1 lur om dagen. Vi har læst, at det var ret tidligt, men vi talte med vores sundhedsplejerske om det, som sagde, at det var OK, så længe det virkede for Matteo. Dagsrytmen ser derfor således ud nu:
07.00-08.00: Vågner
07.30-08.30: Havregrød og vand af kop.
09.30-10.00: mad i dagpleje
10.30-13.00/13.30: lur, ca. 2½-3 timer
13.00/13.30 (afhængig af formiddagslur): ½ bolle med ost, frisk grønt i hånden, friske bær, grøntsagsmos m/u kød og vand af kop
15.00/16.00: Grøntsagsmos m/u kød og vand af kop
18.00: Familiemad, kogte kartofler, stykker af kød, pasta, sovs, grøntsager og vand af kop
Aftenbad
18.30/19.30: Godnatgrød (kun hvis ikke spist så meget mad i løbet af dagen)
18.30/19.30: Putte til natten
Foruden de efterhånden crazy nætter håber vi, at du kan komme med lidt input til dagsrytmen. Vi har nemlig bemærket, at han særligt om eftermiddagen (ca. 16.00-17.00) virker ret træt og uoplagt med lettere til gråd, men samtidig er det svært for os at se, hvordan vi skal justere.
Med venlig hilsen
Matteos forældre
Annoncer
Sponsorerede artikler
Din guide til sund babyhud fra top til tå
Brug Olívy som naturlig hudpleje til babyer og småbørn
Vidste du, at Olívy baby care – diaper change kan bruges til meget mere end bleskift? Det er udviklet til den særligt sarte hud i bleområdet, og de unikke egenskaber fra ekstra jomfruolivenolie og kalk gør Olívy velegnet til blid pleje ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
7. november 2026 | Sovevaner | 9 mdr.
Kære Helen Vi har en datter, Carmen, på godt 9 måneder, og vi vil gerne...
22. oktober 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Græder forfærdeligt hver morgen efter ammestop
Kære Helen Vi har nu udfaset amning helt, også den om morgenen. Det er ca...
1. oktober 2026 | Amning | 11 mdr.
Hej Helen Vi er nu ved at være rimeligt frustrerede - og føler os ærligt...
19. september 2026 | Amning | 11 mdr.
Hej Helen Beklager skriveriet. Men jeg vil lige uddybe lidt, da jeg...
18. september 2026 | Amning | 10 mdr.
Hej Helen Nu er vi i gang med lillebrors nedtrapning af bryst. Som du...
Viden om børn:
Sove inde
Når barnet sover inde, så er det sikreste at sove i egen seng, men i samme rum som forældrene - i hvert fald, når der er tale om et spædbarn. Det nedsætter risikoen for vuggedød.
Vælger du at sove sammen med dit barn, skal dit barn have ligeså meget plads, som hvis det sov i egen seng. Det skal have sin egen dyne og skal sove på en fast madras uden løse lagner, tæpper eller lignende.
Temperaturen skal være mellem 18-20 grader og barnet skal iklædes tøj, der passer...
Pudendusblokade ved fødsel
Pudendusblokade er en bedøvelse af skeden og mellemkødet, som kan gives til kvinder, der er i fødsel.
Blokaden lægges oppe i skeden i slutningen af presseperioden, og den modvirker den voldsomme udspilingsfornemmelse, man føler, lige før barnet bliver født. Desuden virker blokaden bedøvende på mellemkødet, hvis man skal syes lige efter fødslen.
Pudendusblokaden er for de fleste lidt ubehagelig at få lagt, og den kan dæmpe presseveerne, så man som kvinde ikke kan...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen.
Jeg bliver nødt til at skrive igen, for at fortælle, hvor glad jeg er for at du har den her hjemmeside!
Det er så fantastisk at have et sted, hvor der er en faglig person, men også utroligt omsorgsfuld, som gider at høre og svare på alle de bekymringer og tanker man har som mor. :-D
Kærlig hilsen
Camilla, snart mor til to