Brev:
Putning og nattesøvn for tvillingepiger - 6 mdr.
Kære Helen
Tak for de rigtig gode råd, som vi straks har arbejdet på at implementere. Vi følger nu den døgnrytme du beskriver, og der kommer en del mere mad indenbords.
Desværre er situationen lidt status quo herhjemme hvad angår søvn. Udover at de nu drikker mindre mængder mælk ifm. putninger og om natten, så sover de lige uroligt med lange opvågninger og putningen trækker ofte i langdrag.
Vi bestræber os på at der skal gå 2,5 - 3 timer fra sidste lur til putningen, og ofte er det ikke til at tage fejl af. De bliver gerne meget trætte og pylrede efter et par timer og ligner nogen der er ved at besvime af træthed. Men så snart vi så giver dem deres putteflaske, så er det som om at de lever helt op og begynder at sprælle med alle lemmer, hyperventilerer og virker til at være klar til sjov. Og herfra kan der gå der det der svarer til en hel vågenperiode, før de endelig overgiver sig til søvnen. Hvad tror du dette kan skyldes?
Om natten efterspørger de fortsat mælk ...
... cirka hver 3. time, men drikker stadig ikke altid op. Fremfor at blive trukket tilbage i søvnen af mælken, så ser vi også her samme tendens til at de fyldes med vågen energi og begynder at råbe op og sprælle med alle lemmer. Også her er en god, lang vågenperiode hyppig, om end slyngevuggen til tider kan klare jobbet 🙂
De har fortsat enormt mange opvågninger imellem mælken. Ofte hver time. Nogle gange kan det klares med sut og nusning, og lige så ofte er det skiftet til slyngevugge der hjælper. Det betyder også at de bevæger sig frem og tilbage mellem slyngen og sengen hele natten. Noget siger mig at vi er nødt til at arbejde benhårdt med deres evne til at blive i sengen og lære at finde roen her - i mindre grad hjulpet af os. Det er bare enormt svært, når man samtidig gerne vil undgå at de vækker hinanden.
Har du gode ideer til hvordan man kan arbejde med at mindske alle de her opvågninger, som jo også må være hårdt for dem tænker jeg? 🙂
Mange hilsner
Far
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan siger du farvel til røde babynumser
Sådan siger du farvel til røde babynumser: Med forebyggelse frem for behandling
Sundhedsplejersker anbefaler at forebygge bleudslæt med Olívy
Er du i tvivl om, hvad der hjælper bedst mod rød numse og bleudslæt, er du ikke den eneste. Mange bruger salver og cremer til ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
5. september 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dejlig, glad og social pige på 7 mdr. der trives godt....
14. august 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Tvillinger på 6.5 mdr uden rytme
Kære Helen. Jeg har 2 dejlige tvillingepiger på 6.5 måned, som blev født i...
24. juli 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Madopstart og mad på rejse i 3 måneder
Kære Helen, Min mand, datter og jeg bruger vores lille barselsbobbel på at...
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
Viden om børn:
Spinat
Når børn er 6 mdr gamle må de gerne begynde at få lidt spinat.
Du skal dog være opmærksom på, at spinat indeholder Nitrat, og det bør derfor ikke fylde mere end 1/10 af portionen eller alternativt kun gives med 14 dages mellemrum.
Læs mere i min bog Helens bog om børn og mad
Sko
Det er vigtigt at barnets muskulatur i fødderne får mulighed for at udvikle sig rigtigt. Dette gøres bedst, hvis barnet får lov til at gå så meget som muligt på bare fødder.
Som hovedregel har børn ikke brug for sko, før de begynder at rejse sig og gå rundt. Når barnet skal have sin første sko, er det vigtigt at skoen er blød og passer til barnets fod. Der bør være en fast hælkappe og skoen bør ikke være så stor, at barnet risikerer at glide frem i den. Hvis foden glider, er...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen
Tusind tak for dit svar sidste gang med søvn-fase-skift-problemer. Tænk engang - det virker! Og nu har vi bøvlet i en hel måned med en træt lille pige, så det er bare så skønt at kunne lulle hende i søvn på en god måde. Plus - at du skrev det med perronen og sovetoget.
Tak,
fra forældrene til pige på 6 måneder