Svar: 15 mdr. og træt
Kære Mette
Jeg kan godt forstå at du synes det er lidt hårdt, for det lyder som lidt problematiske tider din datter har vænnet sig til at sove og være vågen på:o)
Din datter har en alder, hvor en lang middagslur faktisk kan være nok. Hendes (eller jeres) problem ligger dog nok i at hun jo sover om formiddagen og hen over middag, i stedet for at sove en middaglur. Det er klart at hun, når hun vågner så tidligt om morgenen også har behov for at sove allerede kl. 10 om formiddagen, men på sigt vil det være rigtig godt, hvis I kan trække hendes lur, så hun ikke sover før f.eks. kl 12.
Hvis hun kunne sove fra ...
... kl. 12 til 15, så kunne det være med til at ændre hendes soverytme resten af dagen.
Jeg synes derfor I skal prøve om ikke I kan få skabt en anden rytme her i julen, hvor der alligevel sker så mange ting og hvor I måske begge har ferie og kan være sammen om det.
Prøv derfor at trække hendes søvn lidt af gangen, for at få den rykket.Det vil være normalt at hun kan have behov for 1 lille powernap engang imellem, men det lyder som om at hun umiddelbart ikke er til dette og derfor tror jeg at I i første omgang skal prøve at få rykket middagsluren, så den ligger senere på dagen.
Rigtig meget held og lykke med det:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
19. april 2026 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære Helen Som du ved, så er vores barn nummer 2 en svær størrelse, der har...
10. april 2026 | Sovevaner | 16 mdr.
Hej Helen Min datter på 16 mdr har haft en rigtig god periode med søvn. Vi...
6. april 2026 | Sovevaner | 2 år, 3 mdr.
Kære Helen. Jeg har en skøn og glad pige på 2 år og 3 mdr. Vi har de seneste...
17. marts 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Gå fra 3 til 2 lurer og god vågentid
Kære Helen Min datter er 7,5 måned og jeg føler nu at hun er klar til at...
17. marts 2026 | Sovevaner | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger gode råd omkring putning. Vi er i gang med at træne...
Viden om børn:
Babyalarm
Babyalarmer kan give et fingerpej om at det lille barn sover godt eller er ved at vågne, men babyalarmer kan ikke bruges som babysitter og når man bruger en babyalram skal man altid tjekke sit barn ved selv at se på det.
Der er stor forskel på kvaliteten af de alarmer, der er på markedet og priserne svinger fra få hundrede kroner til langt over 1000kr.
De trådløse og batterikrævende alarmer er de mest populære i Danmark, fordi danske børn ofte sover udenfor. Vælger...
Natamning
Mælkeproduktionen sker også om natten, og i den første tid efter fødslen er det en rigtig god idé at amme om natten. Faktisk er natamning med til at holde din mælkeproduktion igang, fordi du om natten producerer mere af det mælkestimulerende hormon.
De fleste børn vil i de første måneder have behov for amning om natten, og det er først efter 6 mdr.s alderen, at de fleste børn ernæringsmæssigt ikke længere behøver mælk midt nat. I 6 mdr.s alderen vil barnet kunne spise skemad om...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.