Svar: Hvor meget mælk og grød til min datter på 5½ måned og kan jeg selv lave vælling?
Kære Sanne
Det ser meget fint ud. Jeg går ud fra at grøden du laver er lavet med ca ½ dl erstatning, hvilket også tæller med i beregningen. Hvis jeg tæller de tal sammen som du har givet mig, får din datter umiddelbart den mængde mælk, som hun har behov for.
Det er også flot at hun er kommet så godt igang med grøden,- fortsæt endelig. Med hensyn til grøntsagsmos, så har kartofler en konsitens og en mild smag, som mange børn godt kan lide, men der er jo også undtagelser. I jeres tilfælde kunne du evt. forsøge at starte med gulerodsmos, som har en lidt sødere smag.
Når din datter vågner om natten skal du selvfølgelig være opmærksom på om hun nu er sulten, eller om det bare bliver en vane at vågne op på dette tidspunkt. Hun er snart så gammel at hun ikke længere ernæringsmæssigt har behov for mad om natten, men kan istedet tage lidt ekstra i løbet af dagen eller aftenen. Jeg vil dog lige sige, at hvis hun sover fra kl. ca 20 til 6 næste morgen, så er der måske ikke noget at sige til at hun har brug for lidt ekstra ...
... undervejs.
Du kan sagtens lave vælling selv. Vællling er egentlig en tynd grød, hvorfor den på nogen børn har en lidt mere mættende effekt end ren mælk. Du kan lave vælling af både majs- og rismel samt af hirseflager. Vællingen bliver da lidt fnugget i konsistensen og kræver et lidt større hul i flasken. Du kan også lave vælling af majsstivelse, f.eks Maizena, så bliver vællingen mere lind.
Det er en fordel at bruge modermælkserstatning, da dette er jernberiget, men man kan også lave vælling med modermælk.
Opskrift på vælling:
2 dl vand
2 tsk majsstivelse eller 1½ spsk. majs/rismel eller hirseflager
4-6 mål modermælkserstatningspulver
Fremgangsmåde:
1. Vand og stivelse/mel/flager piskes sammen i en lille gryde
2. Koger langsomt op under piskning
3. Læg låg på og skru ned for varmen
4. Lad småkoge i få minutter. Majsstivelse skal kun koge 1-2 minutter, hvor mel og flager skal koge i 5-10 min.
5. Tag gryden af varmen og lad afkøle lidt
6. Tilsæt mælk og pisk vællingen sammen
Rigtig god fornøjelse og velbekomme
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.
Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....
3. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din gode brevkasse. Vi har spørgsmål til: 1) hvordan...
Viden om børn:
Barselshvile
Førhen i tiden var kvinder som lige havde født indlagt på sygehuset i flere dagen inden de kom hjem. I dag kommer man hjem så snart man har lyst og føler sig parat til det og det sker også at man kommer hjem før man som mor egentlig føler sig helt parat ... Det er mere og mere almindeligt at gå hjem allerede få timer efter fødslen.
Når man går tidligt hjem, så vil det være rigtig godt at den nybagte far har mulighed for at tage nogle dage fri, så den lille nye familie kan lære...
Negle
Spædbarnets negle er meget bløde og i starten vil du fint kunne nulre neglene af.
Når neglene bliver hårde og adskiller sig fra blommen, så kan du begynde at klippe dem med en saks. Det er her vigtigt at du klipper neglene lige over.
Du kan evt. bruge en lille fil til at afrunde hjørnerne på neglene, så barnet ikke kan rive sig.
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.