Svar: Ømme led
Kære Camilla
Brevkassen her er alle spørgsmål om børn og familie, som kan være sundhedspleje relevante og derfor er det naturligvis helt i orden at du stiller spørgsmål vedrørende dig selv.
Jeg er slet ikke i tvivl om at din fødsel spiller ind på de problemer du har nu og jeg synes det vil være helt relevant at du får en henvisning til fysioterapeut igen.
Du kan naturligvis også henvende dig til en privat praktiserende fysioterapeut, men hvis du får lægen ind over, så er det billigere for dig.
Jeg vil ...
... umiddelbart tro at det ville være godt for dig at få nogle øvelser du skal lave, for at styrke muskulaturen i din bækkenbund. Sandsynligvis vil det også være godt for dig at lære korrekt løfteteknik, så du ikke bruger dine muskler og din bækkenbund forkert og dermed belaster den unødigt. Også når du har hypermobileled, er det meget vigtigt.
Måske vil det også være godt at du fik et støttebælte, men det må du snakke med fysioterapeuten om.
Dejligt at høre at ferien i øvrigt gik godt, håber de er kommet sig over forkølelsen:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sygdom:
2. februar 2026 | Sygdom | 18 mdr.
Kære Helen Jeg har skrevet før og skriver nu igen. Det er pt. en rigtig...
2. februar 2026 | Sygdom | 7 mdr.
Hej Helen Tak for alle dine svar :) Min datter er nu 7.5 måned og vi har...
Viden om børn:
Amning og medicin
Når du spiser og drikker, så går det du indtager via din blodbane over i mælken og vil således blive overført til dit barn. Derfor er det meget vigtigt at du taler med din læge, hvis du har behov for at tage medicin, når du ammer dit barn.
Der kan være mange grunde til at man får medicin, når man ammer. Der kan være behov for smertestillende, der kan være behov for antidepressiv medicin, antibiotika og mange andre ting og der findes næsten altid præparater, som kan tages selvom...
Donorhjælp
Hvis man ikke kan blive gravid på almindeligvis, så kan man benytte sig af en donor. Og i Danmark er der to muligheder:
1. Donor med sæd:
Kvinder der ikke har nogen mandling partner eller hvor den mandlige partners sædkvalitet ikke kan anvendes til befrugtning, har mulighed for at blive gravide med en sæddoner.
Sæddonation kan både være anonym og åben. På lægeklinikker vil den normalt være anonym, hvor man kan få åbne donorer på jordemoderklinikker.
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.