Svar: Hvor meget af den første skemad?
Kære Juca
Hvor er det dejligt at dine børn er så interesserede og parate til at gå igang med skemad. Det er super godt!
Jeg synes dog at du skal give dem lidt af gangen til at begynde med, simpelthen for at deres tarmsystem også kan følge med. Ellers risikerer de at få meget hård mave.
Jeg ved ikke om du ammer eller giver flaske. Uanset hvad, så vil det være en god idé at du giver skemad og så afslutter det måltid med mælk. Det sikrer dem mæthed nok, men gør også at maven holdes bedre igang og de skal være ældre, før et skemåltid alene kan udgøre et måltid.
Det kan være svært at sætte en mængde på, da børn jo er meget forskellige. En ...
... almidelig portion plejer at være imellem 1-2 dl grød/mos. Jeg tænker derfor at du kan begynde med mellem 5-10 skefulde, øge til ½ dl og beholde denne mængde nogle dage. Hvis det går fint, så øger du til 1 dl.
I princippet er det bedre at give 1 dl grød/mos to gange dagligt en 2 dl. 1 gang dagligt. Så I stedet for at 'proppe' dem for meget er det bedre at du tilbyder dem grød/mos morgen og aften.
Vær i øvrigt opmærksom på at grød måltider max bør udgøre 2 af dagens måltider og resten bør være grøntsagsmos. Når dine børn er omkring 7 mddr gamle vil de have behov for 3-4 måltider dagligt.
Fortsat held og lykke, håber det hjælper jer lidt videre:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
20. oktober 2025 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen. Tak for dine gode råd til mit tidligere brev. Det har hjulpet...
23. september 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dreng på 7,5 måneder. Han er en glad dreng med fart...
19. september 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Hej Helen Skal man “styre” hvor meget og hvilke slags mad ens barn spiser?...
2. september 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Hej Helen. Mange tak for svaret på mit spørgmål. Omkring morgenmad. Jeg...
29. august 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Morgenmad til 11 måneder gammel baby
Hej Min søn på snart 11 måneder har lige siden han begyndte at få mad, fået...
Viden om børn:
Vådservietter baby
Mange familier synes, det er praktisk at bruge vådservietter, når barnet f.eks. skal skiftes eller lige skal have tørret sine fingre.
Vådservietter kan dog indeholde parfume og miljøbelastende stoffer, som kan give dit barn allergi. Undgå derfor vådservietter med parfume- eller aromastoffer i indholdsdeklarationen.
Gå efter vådservietter, der er svanemærket med Svanemærket, eller med Astma Allergi Danmarks Blå Krans eller Allergy Certified.
Overvej også, om...
Sikkerhed i hjemmet
Det er i hjemmet, at de fleste ulykker sker, og når dit barn begynder at kravle, rejse sig og bevæge sig rundt i hjemmet, så er det vigtigt at du sikrer dig, at jeres hjem er et trygt sted at færdes.
Dit barn skal have lov til at undersøge og opleve verden omkring sig. Derfor skal du sikre at dit barn kan gøre dette.
Alle rum kan være farlige og kan kræve et ekstra sikkerhedstjek - især skal du være opmærksom på køkkenet, badeværelset og stuen.
Gå...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Det kan ikke siges for mange gange. Din bog om barnets søvn er helt fantastisk og hver gang jeg læser i den giver den mig ro i stedet for at stresse over at mit barn ikke nødvendigvis sover 16-20 timer i døgnet i en alder af 3 mdr, som man læser mange andre steder.
Hilsen mor til pige på 3 måneder