Brev:
2årig med langvarig søvnproblematik
Kære Helen,
Tak for en fantastisk brevkasse som har besvaret mange spørgsmål gennem de sidste 2 år :-)
Jeg skriver for at spørge til råds ang min datters søvn som aldrig har fungeret fantastisk.
Min datter er lige fyldt 2 år. Hun er født lidt for tidligt (uge 34+0). Hendes nattesøvn har altid været meget skiftende og uforudsigelig med mange opvågninger og rigtig meget uro. Vi har prøvet rigtig mange ting af og intet gør den store forskel.
For 5 mdr siden kom lillebror til familien. Da de ligger så tæt i alder har vi ikke kunne forberede hende på det nye og der kom en del jalousi. (Det havde vi næsten også regnet med). I dagtimer er det ikke udtalt længere men om aftenen er det kun mig (mor) der må putte hende ellers stortuder hun. Når hun vågner om natten (hvilket hun gør flere gange hver nat) er det også kun mig der må komme ind til hende ellers stortuder hun igen.
Da jeg ammer lillebror er der nu to børn som kun kan bruge mor om natten og det er ved at være ret hårdt. Derfor håber jeg du har tips og tricks vi ikke har prøvet.
Vores putterute er følgende:
Stilleleg fra aftensmad til putning fx bøger, puslespil osv.
Ca 19.30 evt lidt ekstra mad fx Havregryn.
Omkring kl 20 Børste tænder, Nattøj på, ind i seng. Vi synger et par sange mens vi nusser og hygger. ...
... Jeg enten sidder på en stol eller ligger på en madras på gulvet.
Putningen tager alt fra 35 min til 2 timer. Mens vi gør klar til seng gaber hun og gnider øjne og vil i starten gerne kravle op i seng. Men hun bliver hurtigt urolig, mosler rundt, sætter og rejser sig op, fjoller, kaster bamse og sut ud af sengen.
Hvis vi forlader hendes værelse bryder hun ud i voldsom gråd (nærmest panik).
Det tager så alt imellem 20 min og knap 2 timer før hun får ro på til at falde i søvn. Putningen og natten er uafhængig af dagen, mad, ferie/hverdag.
Her er de ting vi bl.a. har prøvet:
- Gå ud og komme igen hvis hun græder. (Hun græder samme sekund vi går og der tager op til 1,5-2 timer)
- Din ligge tøj sammen metode (problemet er at det stadig tager 1-2 timer og så meget vasketøj har vi ikke???)
- Tyngdedyne = lidt effekt ift opvågninger men ikke ift putning
- Større eller mindre seng intet at sige
- Natlampe = lidt effekt ift opvågninger
- Vente med at putte hende til hun "falder om" - det tidspunkt kommer aldrig ???
Vi er simpelthen løbet tør for ideer. Hjælp! Vores seneste ide er at begrænse middagsluren. Hun sover omkring 2 timers lur. Jeg er ved at være en smule tyndslidt.
Skal huske at sige at udover hendes søvn er hun en glad pige som stortrives.
Hilsen
en træt mor.
Annoncer
Sponsorerede artikler
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
26. december 2025 | Opdragelse | 23 mdr.
Kære Helen Min datter er 23 mdr og bruger sut, mest til trøst og når hun...
26. december 2025 | Opdragelse | 23 mdr.
Kære Helen Min datter er lige knap 2 år. Der er tydeligt, at hun er begyndt...
28. oktober 2025 | Sovevaner | 20 mdr.
Søvnunderskud og lange putninger
Kære Helen Jeg har fundet hjælp mange gange ved at læse tidligere svar i din...
21. oktober 2025 | Opdragelse | 2 år, 4 mdr.
Kære Helen Vi oplever mange nedsmeltninger hos vores datter på 2 år og 4...
18. oktober 2025 | Opdragelse | 20 mdr.
Lur og temperament udfordringer
Kære Helen, Jeg skriver til dig fordi jeg oplever et par udfordringer med...
Viden om børn:
Allergi børn
Børn fødes ikke med allergi, men alle børn kan få allergi, og det er vigtigt at forebygge allergi i hverdagen.
Allergi er ofte en arvelig sygdom, som tit knytter sig til astma, høfeber, børneeksem og fødevareallergi. Hvis forældre eller søskende har allergi eller har haft behandlingskrævende allergi, så vil risikoen for, at et nyt lille barn også får allergi være større. Men selvom I ikke har allergi i familien, vil der være 5-10% risiko for, at jeres barn udvikler allergi.
Udmalkning af modermælk
Når du ønsker at malke ud og gemme din mælk bør du følge nedenstående retningslinier:
1) Vask dine hænder
2) Malk lidt mælk ud og kasser dette (ca. en spiseskefuld). Den første mælk kan være inficeret med bakterier fra huden og brystvorten. Når barnet ammes er dette uden betydning, men når mælken skal gemmes, er det vigtigt at den er helt ren.
3) Malk ud i en rengjort (skoldet) plastik flaske - kan købes på apoteket og de kan bruges flere gange, hvor du rengør og...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.