Brev:
Soverytme - 1 år.
Kære Helen
Jeg har lige et par spørgsmål vedrørende min datters sove- og puttevaner, som jeg håber du måske kan hjælpe med.
Hun nærmer sig nu et år, og har ind til nu haft en god fast soverytme. Derudover har hun været utrolig nem at putte – faktisk har vi kunnet give hende en flaske inde i stuen, sunget lidt for hende, børstet hendes tænder, kysset far og mor godnat, vinket godnat til verden udenfor vinduet, trukket gardinerne for, og derefter bare lagt hende ned i sengen og sagt godnat og lukket døren.
Nogle gange har hun ligget og snakket lidt og rodet lidt rundt, men har altid selv faldet i søvn. Vi har dog også altid bevidst sagt godnat, hvis vi har været inde og finde sutten til hende, så hun har været klar over at vi er gået ud igen.
Dette har heller ikke været et problem før indtil for tre dage siden.
De sidste tre aftner er hun helt uventet blevet meget ked af det, når hun skulle sove. Hun har drønet rundt i sengen uden at kunne finde ro, har grædt når jeg er gået ud af værelset, men har heller ikke kunnet finde ro når jeg har siddet stille ved siden af hende. Først når jeg enten har taget hende op og vugget hende stille eller hun har ligget med ansigtet begravet i mit hår, er hun faldet i søvn.
Godt nok har hun været møg forkølet og haft svært ved både at have sutten og trække vejret og har sovet lidt dårligt et par nætter, men jeg har ikke fornemmelsen af, at det er det der har været problemet omkring putningen. Hun har tidligere haft perioder, hvor hun har været lidt mere pyldret og sovet mere uroligt, og det har ofte været, når hun har taget et spring i sin udvikling, fx da hun begyndte at kravle eller da hun lærte at rejse sig op. Det passer ...
... også meget godt med, at hun nu lige er begyndt at gå. Samtidig passer det vel også meget godt med, at hun har en alder, hvor hun begynder at opleve sig selv som selvstændigt individ og dermed adskilt fra mig…
Og nu kommer så mit egentlige spørgsmål :J For hvordan skal vi tackle det? Hun skal ikke græde sig i søvn, men samtidig har jeg heller ikke lyst til at ødelægge den fine evne hun har haft indtil nu til selv at falde i søvn.
Jeg tænker at problemstillingen nok er helt klassik, og at du sikkert har et par kvalificerede bud :J
Måske skal jeg lige skitsere hendes dagsrytme:
Hun vågner mellem 6 og 6.45, sover en halv time fra 8-8.30, hvor hun (glad og begejstret) afleveres i dagplejen. Der sover hun til middag ca. kl.11.30 og sover mellem 45 min og 2 timer. Når jeg har hentet hende ca. 14.30 sover hun eftermiddagslur fra ca. 15-15.30 (lidt afhængigt af hvor længe hun har sovet til middag). Om aftenen putter vi hende kl. 19.30. Jeg har egentlig længe haft lyst til at ændre hendes rytme til kun to lidt længere lure om dagen - men har kunnet mærke, at hun har trivedes perfekt med denne rytme. De sidste par dage har vi dog skubbet middagsluren og sløjfet eftermiddagsluren, da vi var i tvivl om, om hun var træt nok til at blive puttet kl. 19.30.
Og så lige et tillægsspørgsmål: Hun får stadig en flaske om aftenen, men jeg har læst flere anbefale, at man helt dropper sutteflasken senest ved et-års-alderen. Hvorfor det? Hun elsker den flaske og falder helt ned og bliver mæt og tilpas og klar til at sove. Har forsøgt et par gange at gå over til mælk i en kop, men det nægter hun...
Det blev en ret lang smøre – håber du får tygget dig gennem den…
Med venlig hilsen
Ditte
Annoncer
Sponsorerede artikler
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
19. januar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Fortsat dårlig søvn efter dræn
Hej Helen Vi skriver til dig om vores datter, som lige er blevet 1 år....
15. januar 2026 | Sovevaner | 11 mdr.
Hej Helen, Vores søn på 11 måneder er startet i dagpleje. Det går godt...
12. januar 2026 | Sovevaner | 13 mdr.
13 måneder og konstant dårlig søvn
Kære Helen. Jeg håber, du er kommet godt ind i det nye år. Vi er...
6. januar 2026 | Udvikling | 13 mdr.
Kære Helen. Mange tak for din hjælp ift putning af min datter efter...
30. december 2025 | Sovevaner | 13 mdr.
Uro ved aftenputning - 13 mdr.
Kære Helen Jeg har en datter på snart 13 måneder. Hun har næsten lige...
Viden om børn:
Cykelhjelm
Alle børn bør bruge cykelhjem, når de cykler. Det gælder både når de cykler selv og når de sidder i cykelstol, i en ladcykel eller i en cykelanhænger.
Vælg en godkendt hjelm. Det vil sige en hjelm med et CE-mærke og godkendelsesnummeret EN 1078.
Derudover så skal hjelmen sidde rigtigt og det gør den når den dækker panden og sidder så stramt, at den ikke kan skubbes tilbage i nakken. I de fleste hjelme sidder skumgummipuder, som hjælper til at justere størrelsen, så...
Brok (hernie)
Et barn der buler lidt ud ved navlen, har sandsynligvis navlebrok. Udposningen er typisk på størrelse med en hasselnød, men den kan også blive stor som en valnød.
Navlebrok er ikke farligt, og det forsvinder ofte før barnet er blevet 2 år. Det giver sjældent gener, men det kan sætte sig fast og give smerter - i disse tilfælde skal brokket skubbes på plads enten af forældrene eller af lægen.
Hvis navlebrokket ikke forsvinder af sig selv, vil man ofte vælge at...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tusind tak! Jeg bliver simpelthen nødt til at fortælle dig, hvor stor en omvæltning dit seneste svar har gjort for vores familie.
Med min korte beskrivelse af vores liv, har du simpelthen set noget vi ikke har set; at hele vores dag bare er en lang irettesættelse af vores søn. Vi var simpelthen kommet ind i en skæld-ud-spiral; skæld-ud medfører mere skæld-ud. Vi blev opmærksomme på at vi begge to tog en dyb indånding inden vi gik ind af hoveddøren, for nu vidste vi skulle ind og skælde ud. Frygteligt, at vi ikke har kunne se at det ikke var en umulig unge, men en umulig måde at tackle ham på!
Så vi besluttede i samme øjeblik vi læste dit brev at vi kun ville snakke med vores søn og slet ikke skælde ud. Selvom det kræver lidt tålmodighed, så er det bare helt vildt hvad det har gjort. Han har simpelthen været så sød og vi har hygget os så meget de seneste dage. Han er selvfølgelig ikke et dydsmønster:-) men måden vi tackler det på nu er, gør at konflikten er lynhurtigt overstået og der bliver færre af dem.
Vi er jo i virkeligheden en familie med stort overskud, med et nært og følsomt forhold til vores drenge. Vi er bare kørt ud af et helt forkert spor og det var dig der skulle åbne vores øjne.
Tusind tak, Helen! Også en hilsen fra min mand, som iøvrigt sidder med tårer i øjnene hver gang han læser svar fra dig :-)
Med venlig hilsen
En familie på fire