Svar: Mælk 8 måneder
Hej med dig
Tak for dit brev :)
Jeg anbefaler normalt 3 flasker i 8 måneders alderen, og jeg anbefaler ofte, at de ligger før middagslur, aften og sen aften. MEN - der er naturligt ikke regler uden undtagelse, og det lyder faktisk som om, at din datter trives rigtig godt med sine 2 flasker.
Du skal naturligvis se på, hvordan hun trives, og du beskriver en pige, som sover igennem om natten, som vokser, udvikler sig godt, har god appetit og er godt i stand. Det lyder også som om, at hun er god til at drikke vand af kop og faktisk er i stand til på den måde at sikre sit væskebehov via kop. Hvis hun ikke havde været i strand til dette, så ville en flaske mere være en måde at sikre hende den ekstra væske på, men da hun drikker fint med vand, så er det ikke et problem.
Du laver også hendes grød og mos med mme, hvilket er vigtigt og godt, fordi det er med til at sikre, at hun stadig får kalk nok. Derudover vil det være rigtig godt, hvis du er opmærksom på at give hende ekstra calcium-holdige fødevarer. Hun får f.eks. kalk, hvis du giver hende grove grønne grøntsager som f.eks. broccoli, tilbyder hende havregryn (f.eks. havregrynsboller eller havregrød), giver hende nødder og mandler (de kan hakkes meget fint og kommes i en grød), giver hende fuldkornsbrød f.eks. rugbrød, giver hende f.eks. rejer og sild... Hun må også meget gerne få ost, ligesom hun fra 9 måneders alderen kan tilbydes f.eks. 50 ml surmælksprodukt som A38 (3.5%) og ...
... tykmælk.
Det er vigtigt, at du giver hende d-dråber dagligt, da d-vitamin også er vigtigt i forhold til optagelsen af kalk. Og så er det vigtigt, at du giver hende kød og fisk, indmad, grovere grødprodukter, fuldkorn osv. så hun på den måde også får sit jernbehov dækket. Brug gerne frugt sammen med grøden, da frugt fremmer optagelsen af jern. Jo mere varieret hun kan spise, jo bedre er det, jo bedre dækkes hendes behov for forskellige næringstoffer :)
Hvis din datter drikker ca. 350 ml mme via flaske, og du derudover bruger mme på og i hendes grød og mos, giver hende ost, kalkholdige grøntsager, nødder, fuldkornsprodukter osv., så tænker jeg, at hun godt kan få sit behov for kalk og jern dækket, uden at du behøver give hende den ekstra flaske. Væske kan hun så drikke via kop.
De tre flasker jeg normalt anbefaler i denne alder er hovedsageligt for at sikre barnet tilstrækkeligt med væske og så naturligvis de næringstoffer - især calcium og jern - som hun får via sin erstatning. Du skal naturligvis sikre dig, at hendes urin er klar, og at hun ikke har forstoppelsesproblemer, fordi hun drikker for lidt - men kører det hele, så er det okay, og det lyder som om, at hendes behov fint kan blive dækket på anden vis hos jer.
Synes du hendes indtag af mme er lige i underkanten, så kan du servere mme af en kop sammen med morgengrød eller aftengrød og på den måde også få lidt ekstra i hende:)
Håber dette kan give lidt ro med på vejen :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Gør pusletid til hyggetid - med naturlig pleje fra Olívy
En ren ble er det primære formål, når ens baby bliver lagt til rette på puslepladsen. Men faktisk er pusletiden meget mere end blot en praktisk opgave. Det er en unik mulighed for at styrke båndet til dit barn, stimulere sanserne og skabe tryghed. En god pusleoplevelse handler ikke kun om ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
18. marts 2025 | Kost og ernæring | 9 mdr.
Kære Helen. Mange tak for dit fine svar angående vores søns søvn. Rom blev...
12. marts 2025 | Kost og ernæring | 6 mdr.
Hej Helen. Jeg har en dreng på 6 måneder, som er kommet godt i gang med...
8. marts 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Min søn på 11 måneder spiser ikke
Kære Helen, Jeg håber virkelig, du kan hjælpe mig, for jeg er en meget...
7. februar 2025 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Hej Helen Min dreng bliver 6 måneder den 18 februar, og har fået skemad i...
4. februar 2025 | Kost og ernæring | 19 mdr.
Hej Helen Så er jeg tilbage igen med min evigt tænkende mor hjerne. ...
Viden om børn:
Børneeksem
Børneeksem hedder også atopisk eksem eller dermatitis. Barnet får meget tør hud og hos de små børn kan eksemet sidde over alt på kroppen. Hos de lidt større børn sidder eksemen ofte i albuebøjninger og knæhaser.
Atopisk eksem kaldes børneeksem fordi det stort set kun rammer børn og ofte starter indenfor det første leveår. Hvis barnet har meget eksem og er generet af dette, vil det altid være en god idé at få barnet undersøgt, for at afklare om eksemen skulle hænge sammen med...
Frugtmos og børn
Fra 6 mdr´s alderen kan barnet spise al slags frugt. Det kan være frisk frugt eller kogt frugt.
Starter dit barn med skemad i 4-5 måneders alderen, er det dog helt okay, at du giver lidt frugtmos i denne alder. Det anbefales, at du begynder med den kogte mos til de mindste børn. Det anbefales også, at du tilbyder frugtmos som topping på en grød, eller som dessert efter et grøntsagsmåltid.
Til den første skemad er især pære- og æblemos godt, da det har en mild smag,...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Tak. Jeg tænker tit på, at jeg i dine svar bliver betrygget i, at jeg ser rigtigt - jeg har et barn, som har et stort tryghedsbehov.
Det er som om at der for tiden er en trend der går på, at vi skal lave 'godnat og sov godt' på vores børn, sætte dem i skammekrog (eller tænkeboks eller hvad man kalder dem) når de ikke gør som vi vil have de skal gøre. Mon det er alle de tv udsendelser om nannys der redder verden for en familie, hvor alt er gået galt, som har tændt op under de ideer?
Hvor er det ærgeligt, at vi skal blive sådan i tvivl om, at det vores instinkt fortæller os om vores børn. Og hvor er det bare fantastisk rart, at du i dit virke hjælper, støtter og betrygger os, som har brug for at blive bekræftet og rådgivet i en retning, som vi kan være med på uden at hjertet bløder.
Tak for det!
Kærlig hilsen
Mor.