Svar: Mælk 8 måneder
Hej med dig
Tak for dit brev :)
Jeg anbefaler normalt 3 flasker i 8 måneders alderen, og jeg anbefaler ofte, at de ligger før middagslur, aften og sen aften. MEN - der er naturligt ikke regler uden undtagelse, og det lyder faktisk som om, at din datter trives rigtig godt med sine 2 flasker.
Du skal naturligvis se på, hvordan hun trives, og du beskriver en pige, som sover igennem om natten, som vokser, udvikler sig godt, har god appetit og er godt i stand. Det lyder også som om, at hun er god til at drikke vand af kop og faktisk er i stand til på den måde at sikre sit væskebehov via kop. Hvis hun ikke havde været i strand til dette, så ville en flaske mere være en måde at sikre hende den ekstra væske på, men da hun drikker fint med vand, så er det ikke et problem.
Du laver også hendes grød og mos med mme, hvilket er vigtigt og godt, fordi det er med til at sikre, at hun stadig får kalk nok. Derudover vil det være rigtig godt, hvis du er opmærksom på at give hende ekstra calcium-holdige fødevarer. Hun får f.eks. kalk, hvis du giver hende grove grønne grøntsager som f.eks. broccoli, tilbyder hende havregryn (f.eks. havregrynsboller eller havregrød), giver hende nødder og mandler (de kan hakkes meget fint og kommes i en grød), giver hende fuldkornsbrød f.eks. rugbrød, giver hende f.eks. rejer og sild... Hun må også meget gerne få ost, ligesom hun fra 9 måneders alderen kan tilbydes f.eks. 50 ml surmælksprodukt som A38 (3.5%) og ...
... tykmælk.
Det er vigtigt, at du giver hende d-dråber dagligt, da d-vitamin også er vigtigt i forhold til optagelsen af kalk. Og så er det vigtigt, at du giver hende kød og fisk, indmad, grovere grødprodukter, fuldkorn osv. så hun på den måde også får sit jernbehov dækket. Brug gerne frugt sammen med grøden, da frugt fremmer optagelsen af jern. Jo mere varieret hun kan spise, jo bedre er det, jo bedre dækkes hendes behov for forskellige næringstoffer :)
Hvis din datter drikker ca. 350 ml mme via flaske, og du derudover bruger mme på og i hendes grød og mos, giver hende ost, kalkholdige grøntsager, nødder, fuldkornsprodukter osv., så tænker jeg, at hun godt kan få sit behov for kalk og jern dækket, uden at du behøver give hende den ekstra flaske. Væske kan hun så drikke via kop.
De tre flasker jeg normalt anbefaler i denne alder er hovedsageligt for at sikre barnet tilstrækkeligt med væske og så naturligvis de næringstoffer - især calcium og jern - som hun får via sin erstatning. Du skal naturligvis sikre dig, at hendes urin er klar, og at hun ikke har forstoppelsesproblemer, fordi hun drikker for lidt - men kører det hele, så er det okay, og det lyder som om, at hendes behov fint kan blive dækket på anden vis hos jer.
Synes du hendes indtag af mme er lige i underkanten, så kan du servere mme af en kop sammen med morgengrød eller aftengrød og på den måde også få lidt ekstra i hende:)
Håber dette kan give lidt ro med på vejen :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
Viden om børn:
Moderkagebiopsi, moderkageprøve
En moderkagebiopsi kaldes også for Chorion Villus Samling eller CVS. Moderkageprøven laves for at undersøge for kromosomsygdomme og visse arvelige sygdomme hos fosteret.
Moderkageprøve laves, når du er mellem 11. og 16. graviditetsuge. Prøven laves normalt ved, at der stikkes en tynd kanyle ind gennem maveskindet. Det føles ofte som at få taget en blodprøve, men kanylen bevæges ofte lidt frem og tilbage, fordi man derved kan få taget en lille bid af moderkagen ud. Man scanner før...
Honning
Honning frarådes til børn under 1 år. Honning indeholder bakteriesporer og kan være infektionskilden vd spædbarnsbotulisme.
Botulisme er en sjælden sygdom, som skyldes et toksin (en forgiftning) dannet af den en sporedannende bakterie Clostridium Botulinum. Sporerne findes i omgivelserne, de er hårdføre og kan tåle kogning i flere timer.
Voksne og større børn bliver ofte ikke syge, da vores bakterieflora i tarmsystemet er anderledes. Men hos spædbørn medfører...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tusind tak! Jeg bliver simpelthen nødt til at fortælle dig, hvor stor en omvæltning dit seneste svar har gjort for vores familie.
Med min korte beskrivelse af vores liv, har du simpelthen set noget vi ikke har set; at hele vores dag bare er en lang irettesættelse af vores søn. Vi var simpelthen kommet ind i en skæld-ud-spiral; skæld-ud medfører mere skæld-ud. Vi blev opmærksomme på at vi begge to tog en dyb indånding inden vi gik ind af hoveddøren, for nu vidste vi skulle ind og skælde ud. Frygteligt, at vi ikke har kunne se at det ikke var en umulig unge, men en umulig måde at tackle ham på!
Så vi besluttede i samme øjeblik vi læste dit brev at vi kun ville snakke med vores søn og slet ikke skælde ud. Selvom det kræver lidt tålmodighed, så er det bare helt vildt hvad det har gjort. Han har simpelthen været så sød og vi har hygget os så meget de seneste dage. Han er selvfølgelig ikke et dydsmønster:-) men måden vi tackler det på nu er, gør at konflikten er lynhurtigt overstået og der bliver færre af dem.
Vi er jo i virkeligheden en familie med stort overskud, med et nært og følsomt forhold til vores drenge. Vi er bare kørt ud af et helt forkert spor og det var dig der skulle åbne vores øjne.
Tusind tak, Helen! Også en hilsen fra min mand, som iøvrigt sidder med tårer i øjnene hver gang han læser svar fra dig :-)
Med venlig hilsen
En familie på fire