Brev:
Madrutiner og søvn inden opstart i vuggestue
Hej Helen,
Mange tak for din hjælp på vores tidligere henvendelse. Vi har helt sikkert kunne bruge flere af tingene, du skrev, så det har været dejligt. Nu er vores datter ved at nærme sig vuggestuestart. Hun er 7,5 måneder gammel og starter i vuggestuen om under tre uger.
Til vores sidste henvendelse anbefalede du følgende dagsplan:
*
Tidlig morgen 04/06: Ammes én gang i dette tidsrum og sover videre indtil dagen begynder omkring kl 08...
Morgen 8: Tilbydes lidt frugtbåde i hånden, og I følger efter med lidt havregrød, vand af kop.
Formiddag 9.30-10: Frisk blød frugt i hånden, ristede rugbrødsbjælker eller lignende og I følger efter med lidt frugtmos og vand af kop. Dette mellemmåltid introduceres om ca 2 uger, når hun er vænnet til også at få morgengrød.
Ammes og puttes til formiddagslur ca. kl 10.30. Denne amning forsvinder i 7 måneders alderen, og mellemmåltidet erstatter amning.
Frokost 12.30-13: Tilbydes ristede rugbrødsbjælker, agurk eller lignende i hånden, og I følger efter med enten øllebrød eller grøntsagsmos. Vand af kop.
Ammes og puttes til middagslur - måske kl 14-14.30... det afhænger af, hvor lang formiddagsluren er...
Eftermiddag 16-16.30: Tilbydes lidt frugtmos og frisk blød frugt i hånden. Dette mellemmåltid introduceres også om ca. 2 uger.
Ammes og har måske brug for en 3. lur eller begynder måske at kunne springe den over...
Aften 17.30-18: Tilbydes ristede rugbrødsbjælker, en kartoffelbåd fra ovnen eller lignende at gumle på selv, og I følger efter med lidt grøntsagsmos og vand af kop.
Ammes og puttes til natten ca 19.30-20
Sen aften 23: Ammes rigtig godt gerne fra begge bryster og puttes derefter tilbage i egen seng, hvor hun begynder at kunne sove videre til næste morgen tidlig :) *
Vi prøver at følge den så godt som muligt. Ida er endnu ikke særligt interesseret i frugtgrød på ske, når ikke det er blandet i grøden (majs- og hirsegrød eller fuldkornsgrød). Jeg tror, hun synes, at smagen er for stærk for hende. Hun spiser det men åbner ikke selv munden efter mere, når vi tilbyder det, og hun rynker på næsen, stikker tungen ud og laver nogle gange brækreflekser.
Den tredje lur er ikke længere aktuel. Hun vågner gerne mellem 7 og 7.30 om morgenen, sover formiddagsluren (cirka) 10.30-12.30, sover eftermiddagsluren (cirka) 16.00-17.30 og bliver puttet til nat mellem 21 og 21.30. Hun er typisk vågen i 3-3,5 timer ad gangen, og forsøger vi at putte hende før, ligger hun bare og sparker med benene, tager benene over dækkenet på barnevognen og hiver sokkerne af.
Derudover er det stadig ikke lykkedes os at skære ned til 2 amninger om natten. Hun har de sidste par uger gennemgået en stor udvikling, hvor hun har ...
... lært at sidde selv, lært at kravle og har fået to tænder. Derfor tænker jeg, at hun har haft ekstra meget brug for den trøst om natten.
Når hun skal sove til nat, kan vi kun få hende til at falde i søvn ved at vugge hende i armene på en yogabold. Jeg har forsøgt bare at lægge hende og så lægge mig ved siden af med lukkede øjne. Først synes hun, det er sjovt. Når så ikke jeg reagerer, begynder hun at græde helt ulykkelig, og så tager jeg hende selvfølgelig op og trøster. Derudover har jeg prøvet at vugge hende i armene på yogabolden og lægge hende, når hun lukker øjnene. Så åbner hun bare øjnene igen, begynder at sparke med benene, trille om på maven og kravle rundt i sengen.
De fleste aftner skal jeg typisk sidde på bolden de første 5-10 minutter af hendes søvn, og lige nu med hendes udvikling kan jeg godt sidde 20-30 minutter på bolden, før hun er mulig at putte. Vågner hun midt nat med en alt for fyldt tisble, skal hun også vugges i søvn igen, men der kan jeg heldigvis lægge hende i sengen lidt hurtigere. Hun sover i dobbeltsengen sammen med mig, og så ammer jeg hende liggende. Hun søger brystet i søvne og bliver ammet der. Hvis ikke jeg ammer hende der, vågner hun grædende. Jeg har prøvet at putte hende i egen seng, men hun vågner desværre bare. Det er heller ikke muligt at lade min mand stå for putningerne og nætterne, da han tit har aftenarbejde og ikke er hjemme til putningerne.
Som du kan læse, sover hun sine lure sent på dagen og bliver også puttet nogenlunde sent om aftenen. Hun kan endnu ikke sove for sig selv, så når hun går i seng, går jeg også i seng. Men når hun starter i vuggestue, tilbyder de formiddagslur klokken 8/8.30 og så 1-1,5 timer. Middagsluren er vel omkring 12.30 cirka. Det er meget anderledes tidspunkter end nu.
Har du forslag til, hvordan vi vender hendes søvn? Jeg håber, at den ekstra aktivitet i vuggestuen gør hende træt nok til, at hun ikke behøver være vågen i 3-3,5 timer ad gangen, for sådan fungerer deres søvnrytme ikke i vuggestuen.
Hvordan tænker du desuden, at vi trapper ud af den amning, vi lige nu har til middagstid inden middagsluren? Skal hun kun have sin frokost i form af grøntsagsmos i den vågne periode? Lige nu får hun stadig grøntsagsmos i grød i den vågne periode, og så følger vi trop med enten agurkeskiver, lidt bondebrød med leverpostej eller torskerogn eller en hjemmelavet pandekage lavet på æg, havregryn og banan. Alt sammen er noget hun får lov at sidde med selv. Det er dog meget begrænset, hvor meget hun spiser endnu af det.
Jeg beklager den lange besked og håber, at du har lidt nyttige tips til os til at komme videre, så Ida kan blive helt klar til vuggestuestart lige om lidt.
Venlig hilsen
Idas mor
Annoncer
Sponsorerede artikler
Pas på din babys sarte hud
Sådan undgår du unødig kemi på puslepladsen
Som forælder vil man altid gøre det bedste for sit barn – også når det kommer til pleje af den særligt sarte babyhud. Men det kan være forvirrende og svært at finde rundt i, hvad der er sundt for huden og sikkert at bruge. Ved at vælge produkter, ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
31. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Hej Helen, Jeg sendte et brev ind for en god måneds tid siden angående min...
26. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Kære Helen Jeg er førstegangsforælder og mor til en dejlig dreng på fem...
14. juli 2025 | Udvikling | 9 mdr.
Kære Helen Jeg er lidt bange for at jeg har skadet min søns og min relation...
2. juli 2025 | Diverse | 7 mdr.
Hej Helen Her kommer så spørgsmål nummer 2: Hvordan er det med...
2. juli 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Hej Helen Tak for din brevkasse :) Jeg har to spørgsmål i dag, men sender...
Viden om børn:
Pethidin ved fødsel
Pethidin er et morfinlignende stof, som især blev brugt ved fødsler førhen i tiden. I dag vil man ofte vælge at tilbyde den fødende en epiduralblokade i stede, hvis hun har voldsomme smerter. I særlige tilfælde kan man dog stadig vælge at give pethidin til fødende. Det gives som injektion, og virkningen indtræder efter ca ½ time.
Der er en del bivirkninger forbundet med at give pethidiin, blandt andet kan det nedsætte ve-aktiviteten, give den gravide kvalme og gøre hende svimmel...
Søvn
Børn sover ikke som os voksne, og søvnen og måden barnet sover på, ændrer sig lidt hele tiden. I nogle periode vil børn naturligt sove dårligere end i andre perioder - det sker især, når barnet udvikler sig rigtig meget både motorisk og mentalt, ligesom børn der starter i daginstitution, er syge eller måske får en ny lillebror eller lillesøster, naturligt også sover dårligt i disse perioder.
Jeg bliver tit spurgt: "Hvad gør jeg galt?" eller "Hvordan skal jeg præcist gøre for at...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen!
Jeg vil blot sige dig tusind tak for din hjælp. Min egen sundhedsplejerske synes jeg ikke er til at snakke med, så det er en stor trøst at kunne vende sig til dig og din brede viden. Jeg tror at du kender mig og min søn bedre end hun gør.
Jeg er særlig glad for dine hurtige svar, når jeg ikke har formået at formulere mit problem så jeg har været nød til at spørge igen...
Det er rart at have dig i baghånden og jeg har anbefalet dig til alle de nybagte mødre jeg kender.
Tak!!