Svar: Modermælkserstatning - 11 mdr.
Kære Julie
Tak for dit brev og fine spørgsmål om erstatning :)
Jeg tror, du har fuldstændig ret i, at din dreng er kørt træt i smagen af erstatning og derfor begynder at afvise den - og det er helt okay, han nærmer sig jo 1 års alderen nu:)
Jeg vil normalt anbefale, at han indtil 12 måneder tilbydes ca. 400 ml mme dagligt, det sikrer blandt andet hans behov for jern samt naturligt behov for calcium mv. ved siden af hans indtag af mad.. når han ikke helt op på dette, så går det nok :)
I 9-12 måneders alderen må han også gerne tilbydes lidt surmælksprodukter, så du kan godt begynde at give ham lidt tykmælk, A38 (3.5% fedtindhold) eller lidt neutral sødmælksyoghurt. Han må få 1 dl med den alder han har, og du kan søde det med lidt frisk frugt og bær eller komme f.eks. lidt rugbrødsdrys på.
Han må også gerne få lidt sovs om ...
... aftenen, hvis I spiser dette, ligesom sødmælk kan indgå i hans mad. f.eks. i lidt havregrød, eller hvis du f.eks. laver lasagne eller lignende med mælkesovs. Han bør dog ikke få mere end 100 ml. Komælk bør ikke gives af kop og som udgangspunkt bør du bruge det til familiemaden, så I kan spise det samme :)
I 1-2 års alderen gives letmælk - men igen - max 100 ml ved 1 års alderen. Her vil det stadig være godt, at han tilbydes erstatning, men i takt med at hans flaske trappes ud og han gradvist bliver ældre, så vil han naturligt overgå mere og mere til komælk. Det anbefales, at han tilbydes min 350 ml og max 500 ml komælk/surmælksprodukt dagligt fra 12 måneder.
Så, hold fast i den mængde erstatning du kan lidt endnu, men det er også helt okay, at du gradvist går over til at bruge lidt komælk nu hvor han bliver et år :)
Rigtig god appetit! :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Gør pusletid til hyggetid - med naturlig pleje fra Olívy
En ren ble er det primære formål, når ens baby bliver lagt til rette på puslepladsen. Men faktisk er pusletiden meget mere end blot en praktisk opgave. Det er en unik mulighed for at styrke båndet til dit barn, stimulere sanserne og skabe tryghed. En god pusleoplevelse handler ikke kun om ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
18. marts 2025 | Kost og ernæring | 9 mdr.
Kære Helen. Mange tak for dit fine svar angående vores søns søvn. Rom blev...
12. marts 2025 | Kost og ernæring | 6 mdr.
Hej Helen. Jeg har en dreng på 6 måneder, som er kommet godt i gang med...
8. marts 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Min søn på 11 måneder spiser ikke
Kære Helen, Jeg håber virkelig, du kan hjælpe mig, for jeg er en meget...
7. februar 2025 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Hej Helen Min dreng bliver 6 måneder den 18 februar, og har fået skemad i...
4. februar 2025 | Kost og ernæring | 19 mdr.
Hej Helen Så er jeg tilbage igen med min evigt tænkende mor hjerne. ...
Viden om børn:
Mekonium - den første afføring
Mekonium er betegnelsen for den første afføring, som spædbarnet har. Afføringen er sort og klæbrig og ser ud som tjære.
Det, der kommer ud, er det fostervand, som barnet har drukket, da det lå inde i maven. Det indeholder blandt andet hår og afstødte hudceller. Fostervand, hår og hudceller samler sig i tarmen og bliver udskilt som mekonium, når barnet bliver født. Nogle gange udskiller barnet mekonium forbindelse med fødslen, hvilket er med til at give grønt fostervand.
Cykelstol
De fleste børn vil fra ca. 9 måneders alderen sidde så stabilt, at de begynder at kunne sidde i en cykelstol monteret på en voksencykel.
Vælg en stol som har justerbare fodstøtter og remme til at spænde fødderne fast, så barnets fødder ikke kan komme i klemme i hjulet. En frakkeskåner på hjulene, kan være en god idé at sikkerhedshensyn.
Cykelstolen skal være spændt fast til cyklens stel. Det er ikke sikkert nok, hvis den kun er spændt fast til bagagebæren.
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tusind tak for dine dejlige, fornuftige svar. De passer så godt til mit temperament, og det giver altså ro i sjælen at høre fra dig. Mange gange hjælper det også at få sat ord på sine bekymringer.
Jeg finder mange gode råd i dine tidligere svar til andre forældre. Jeg kan nogle gange føle mig som verdens dårligste mor, når ingenting vil lykkes. Derfor trøster det mig, når jeg kan læse, at jeg ikke er den eneste, der har problemer med de kære børn. Så føler jeg mig ikke så alene.
Tak fra Lis, mor til datter på 4 måneder