Brev:
Døgnrytme 8 mdr. - hvad gør vi forkert?
Hej Helen 😊
Jeg har en datter på lige knap 8 mdr (17/1-21) og vi har virkelig problemer med søvnen.
Hun trives og er (næsten) altid glad og smilende. Hun har siden hun var spæd, sovet tungt og længe, men fra ca 3 mdr alderen og frem til nu, har hendes søvn været ekstremt op og ned.
Nogle perioder er virkelig gode og når vi endelig begynder at trives med en rytme, så skifter hun igen og vil ikke sove.
Hun er meget motorisk og kan kravle, rejse sig op ad ting, sidde selv, har fået 6 tænder og vil bare gerne frem i livet 😉
Vores sundhedsplejerske har haft henvist os til ørelæge, men der var intet. Så blev vi henvist til egen læge pga hun var falder to vækst kurver og derfor ikke var vokset nok, men der var heller intet i vejen. Hun har lidt børneeksem som vi er i udbedring for med creme. Men ellers er der intet der gør at vi tænker “nå derfor vil hun ikke sove”
Hun sover i vores dobbeltseng til alle lure, da hun aldrig har gidet sin barnevogn (medmindre hun kan sidde og kigge ud). Hver gang vi prøver at gå tur med hende, skriger hun indtil hun blir sat op eller vi kommer hjem 🙄
Vores dagsplan (50% af tiden):
Kl 7-7.30 op og pusles og pludres med
Kl 7.30/8 morgenbrød (semper grød, øllebrød eller havregrød) vand af kop
Kl 8.30/9 smoothie eller frugtmos. Frisk frugt at gumle på
Kl 930/10 ammes og puttes til formiddagslur som ...
... vare mellem 1-1.5 time
Kl 11.30/12 grød eller bondebrød, grønt at gumle på, vand af kop
Kl 14/15 ammes og puttes til middags lur som vare mellem 1-2 timer
Kl 15.30/16 frugtmos eller semper grød, frisk frugt at gumle på, vand af kop
Kl 18.00 aftensmad: grønt som os med enten kylling eller fisk, grønt at gumle på, vand af kop
Kl 19.00 aftenbad efterfulgt at puslen med far, som frottere godt med håndklædet og derefter smøres ind i creme
Kl 20/21 ammes og puttes til natten
Kl 23 ammes
Ammer ca 1-3 gange efter hun er puttet. Det skal også siges at jeg friammer og derfor ammer oftere om dagen end beskrevet, da hun ofte søger brystet til en lille tår.
Det er så langt fra altid det ser sådan her ud. Andre dage vil hun simpelthen ikke overgive sig til søvnen og sover måske kun 1/2 time om eftermiddagen og vil heller ikke puttes til natten. Nogle aftener kan vi ikke gå fra hende, fordi hun så vågner i et skrig 15 minutter efter også kan vi igen bruge 1 time på at putte hende.
Vi er virkelig ved at kaste håndklædet i ringen, da vi simpelthen ikke aner hvad vi gør forkert. Hun har virkelig vendt 180 grader når det kommer til søvn og ofte siger vi nej til familie arrangementer fordi det altid passer dårligt ifht hendes søvn og mangel på samme.
Håber virkelig du kan hjælpe med et råd eller to så vi kan få en normal hverdag igen
Venlig hilsen
Amalie
Annoncer
Sponsorerede artikler
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
11. januar 2026 | Sovevaner | 9 mdr.
9 måneder - vil ikke sove i egen seng
Kære Helen Jeg skriver, da jeg gerne vil høre dine råd i forhold til min 9...
11. december 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Hej Helen, Vi har en dreng på 10 måneder derhjemme, som lige har været...
27. november 2025 | Diverse | 7 mdr.
Kære Helen, Da min barsel snart slutter, tænker jeg meget over, om vi skal...
27. november 2025 | Udvikling | 7 mdr.
7.5 måneder datter meget knyttet til mig
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning vedr. min datters adfærd....
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
Viden om børn:
Kogt-vands-klude
Kogt vands klude er et gammelt husmoderråd til røde barnenumser.
Princippet er at man tager noget blødt bomuldsstof f.eks. stof fra et gammelt forvasket lagen og klipper nogle firkantede stykker, som passer til at lægge på barnets numse.
Stofstykkerne koges, afkøles og vrides og lægges på og mellem barnets baller, der hvor barnets hud synlig er generet af syren fra afføring og urin. Du kan gemme de kogte klude i en lille bøtte med lidt kogt vand, som du har stående...
Insemination
Hvis man har problemer med at blive gravide, så kan man blive behandlet med Insemination.
Insemination er den enkleste fertilitetsbehandling og den kan hjælpe, hvis manden har lettere nedsat sædkvalitet.
Behandlingen foregår ved at man fører en portion sæd direkte ind i livmoderen. På den måde springes sædcellerne den første del af vejen til ægget over og chancen for graviditet er dermed større. Derudover bruger man en 'oprenset' portion sæd, det vil sige en mere...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tak for kampen i medierne mod ’skrig dig i søvn’ metoden. Den er godt nok sej!
Jeg videresendte dit indlæg fra din egen side til en kollega, som var grædefærdig af tvivl over om hun var en dum og dårlig mor, når hun bare blev ved med at gå ind til sin grædende søn om aftenen. Hun var simpelthen så lettet og følte sig så godt bakket op. Hun havde fået mange ’gode råd’ fra venner og familie, som også havde forsikret hende om at hun både forkælede barnet og gjorde det utrygt (?!?) med sin inkonsekvens og blødsødenhed.
Det er en vigtig, vigtig kamp du kæmper for at få spredt et væsentligt budskab!