Brev:
Vågner hver nat ved 4 tiden
Hej Helen
Den sidste måneds tid har vores søn på et år haft problemer med nattesøvnen. Han vågner midt om natten, oftest ved 3-4 tiden og somme tider ved 1-2 tiden. Jeg hjælper ham videre i søvn på alverdens måder, men han sover ikke før efter 2 timer, hvor han er blevet træt nok til at sove igen. Han virker ikke til at være genereret af noget. Han vågner, sætter sig op, og når jeg lægger ham ned igen for at putte, brokker han sig lidt, da han ikke gider sove igen. Han er klar til leg, og somme tider giver jeg ham noget i hånden at lege med. Han leger lidt og begynder hurtigt at kræve mere opmærksomhed.
Jeg synes simpelthen, det er for tidligt at stå op kl 4 om morgenen! Så jeg har prøvet forskellige ting for at finde ud af, hvad det er, der er skyld i dette.
Før han begyndte på at vågne midt om natten og være frisk, så hans dagsrytme således ud:
Sove ved 19 tiden
Vågne ved 6-7 tiden, stå op og spise noget morgenmad, som typisk er havregrød
Kl 10-11 spise en lille snack og sove til middagslur kl 12
Vågne efter halvanden til 2 timer og spise et lille måltid ved omkring 15 tiden, som kunne være noget brød med pålæg eller evt rester fra aftensmaden. Aftensmad ved 17-18 tiden
Sove ved 19 tiden
Da han så begyndte at vågne om natten, ændrede jeg på hans sengetid og lagde ham først ved 20 tiden. Jeg opdagede nemlig, at han ikke var træt nok ved 19 tiden og sagtens kunne trække den længere.
Det ændrede ikke noget. Jeg prøvede at lægge hans aftensmad senere end 17 tiden og tættere på sengetiden kl 20 (18.30-19), men det ændrede heller intet. Jeg prøvede at ændre sengetiden til 20.30-21 for at se om han sov bedre og længere ved at være ekstra træt.. det ændrede heller intet. Jeg har prøvet at give ham drømmeflaske omkring 00, men han vågnede alligevel ved 4 tiden.. så det var heller ikke sult, der var årsagen.
Engang imellem giver jeg ham flaske ...
... når han vågner ved 4 tiden. Han drikker det. Men har stadig ikke lyst til at sove videre.
Rutinen ser nu således nu
Vågner ved 3-4 tiden, jeg giver ham mælk og kæmper i halvanden til 2 timer med at putte ham videre i søvn. Han sover igen omkring 6 og vågner igen ved 9 tiden. Og så begynder dagen dér med morgenmad.
Og middagslur 12-13.30/14 og så i seng ved 20 tiden.
Hvis han så derimod vågner ved 2 tiden i stedet, så får han ikke mælk. (Han virker ikke rigtig til at være sulten. Han er helt rolig og lys vågen uanset om han vågner 2 eller 4. ) så sover han igen omkring 4, vågner ved 6 tiden, får mælk og sover hurtigt videre igen til 9-10. Og så fortsætter dagen på samme måde som ovenstående.
Jeg er løbet tør for idéer. Hvad kan det skyldes? Er det måske bare en fase der står på lidt længe? Det er vigtigt for mig at prøve at undersøge, hvad årsagen kan være, så jeg kan gøre noget ved det i stedet for bare at acceptere det, som det er. Han sover i vores seng og det har han gjort siden han begyndte på hans opvågninger.
Han går ikke endnu men kan indimellem fint selv rejse sig op. Rejser vi ham op, så bliver han stående længe. Han kravler og har gjort det i en måneds tid nu. Eller rettere sagt slæber sig selv hen over gulvet, siddende på numsen og fører sig frem med armenene. Jeg ved godt, han vil blive meget mere træt, når han engang begynder at gå og kunne løbe og formentlig vil han til den tid sove meget bedre om natten.
Men der må være noget, der får ham til at vågne hver nat ved samme tidspunkt..
Han er sund og rask og trives meget godt. En meget smilende og glad dreng.
Vi ventet lidt endnu med vuggestuen, da vi måske skal flytte til næste år. Men de dage han får masser af stimulation ved at være iblandt andre børn, vågner han alligevel om natten..
Jeg håber du har en idé til, hvad der kan være problemet.
Venlig hilsen
En desperat mor
Annoncer
Sponsorerede artikler
Gråd går lige i hjertet – og helt ind i nervesystemet
Alle forældre kender det. Den hjerteskærende babygråd, der ikke bare larmer i ørene, men også føles fysisk i hele kroppen. Gråd er babyers eneste måde at kommunikere på, og et par timers gråd om dagen er helt normalt. Men det gør det ikke nemmere at stå i. Især ikke, når man har prøvet alt – ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
7. juli 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Kære Helen. Vi har haft - og har fortsat store udfordringer med vores...
18. juni 2025 | Opdragelse | 13 mdr.
Vil ikke spise (selv), sidde i højstol eller i bad
Kære Helen, Vi har lidt forskellige udfordringer som vi har forsøgt at...
21. maj 2025 | Sovevaner | 13 mdr.
Kære Helen Vores lille dreng er nu blevet 13 måneder og vågner kun 0-2 gange...
16. maj 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Hej Helen, Min søde datter er startet i dagpleje her d 1 maj. Indkøringen er...
14. maj 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Svær søvnmangel pga mange opvågninger
Kære Helen Min datter er netop blevet 10 måneder og jeg skriver til dig for...
Viden om børn:
Ymer og ylette
Sundhedsstyrelsen fraråder, at børn under 12 måneder får ymer og ylette, da proteinindholdet er for højt.
Legetøj til baby og børn
Barnet har bedst af det nære samspil, der er mellem barnet og forældrene. Men i takt med at barnet bliver større og begynder at forholde sig lidt mere til verden omkring sig, vil det være godt, at der er legetøj, som barnet kan kigge på og undersøge.
Når barnet begynder at gribe, skal legetøjet passe til barnets lille hånd, og det er vigtigt, at legetøjet også egner sig til at komme i munden. Tingene skal være solide og uden skarpe kanter og spidser. Brug så vidt muligt legetøj,...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen,
Tak for hjælpen - det virker!!
Jeg vil takke dig for din støtte i vores søvnprojektet. Det virker så godt, at vi indimellem synes det er for godt/let til at være sandt. I går havde jeg veninder på besøg og alligevel var det så let som ingenting. Det er en lettelse og putningen er blevet en fornøjelse for alle parter.
Det var lange 5 uger for at få det til at fungere, men det hele værd!
Tusinde tak for din støtte.
Fra to nu langt mindre trætte forældre