Brev:
Vitaminer til en 1-årig
Hej Helen,
Min datter er lige fyldt 1 år og det siges jo at man så ikke skal give dem jern- og d-dråber længere.
Mange steder har jeg så læst at de bør få en almindelig multivitaminpille istedet, men hvordan pokker får jeg sådan en tyggetablet i hende?
Hun har to helt nye hugtænder i overmunden og en ny tand i undermunden....hun kan jo ikke tygge en tablet og spytter den, med garanti, ud.
Kan jeg ikke bare fortsætte med dråberne til flaskerne er tomme? Det skulle der vel ikke være noget galt med.
Og hvordan giver man ellers de store babyer vitaminer?
Hun spiser:
Godmorgen-amning
Havregrød ell. øllebrød med frugt til morgen + vand
Rugbrød med forskelligt grøntsags-, kød- eller fiskepålæg til frokost + vand
Mellemmåltid med kiks, skorpe, ostehaps, frugt eller youghurt
Aftensmad med grøntsager og kød i forskellige udgaver + vand
Godnat-amning
Og så vand løbende i løbet af ...
... dagen.
Får hun de vitaminer hun skal have, mon?
Mht. kalk:
De aftner jeg ikke er hjemme til at amme, malker jeg ud for at bibeholde produktionen. Jeg får ca. 80 ml. ud fra begge bryster tilsammen.
Hvis man antager at min datter får det samme ud og så 2 gange om dagen, så bliver det ca. 160 ml. modermælk om dagen, hun drikker. Dertil kommer 200-250 ml. skummetmælk (med smør) i hendes havregrød.
Det er ikke altid hun får ost og yoghurt om eftermiddagen.
Så det giver ca. 410 ml. mælk om dagen. Er det nok kalk eller burde jeg erstatte vandet med mælk til nogle af hendes måltider? Er der mere kalk i sødmælk end skummetmælk?
(Grunden til at vi ikke giver sødmælk er fordi vi ikke selv drikker det, og det kan jo ikke holde sig så længe, når man kun bruger 2½ dl. om dagen. Derfor antager vi at skummetmælk og smør giver samme fedtmængde... sådan cirkus)
Tak for svar på forhånd,
Venlig hilsen
Catrine
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
18. februar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Kære Helen. Vi har været hjulpet af svar fra andres breve før og nu er det...
19. januar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Fortsat dårlig søvn efter dræn
Hej Helen Vi skriver til dig om vores datter, som lige er blevet 1 år....
15. januar 2026 | Sovevaner | 11 mdr.
Hej Helen, Vores søn på 11 måneder er startet i dagpleje. Det går godt...
12. januar 2026 | Sovevaner | 13 mdr.
13 måneder og konstant dårlig søvn
Kære Helen. Jeg håber, du er kommet godt ind i det nye år. Vi er...
6. januar 2026 | Udvikling | 13 mdr.
Kære Helen. Mange tak for din hjælp ift putning af min datter efter...
Viden om børn:
Omega-3 til gravide
Omega-3 fedtsyrer er sunde fedtsyrer, som især findes i fede fisk.
Omega-3 er meget vigtigt for udviklingen af fosterets og spædbarnets nervesystem og hjerne, synssansen og de kognitive færdigheder (indlæringsevne og hukommelse).
Derudover viser undersøgelser at Omega-3 har betydning for om graviditeten opnår normal længde og om barnet har en normal fødselsvægt.
Hvis du spiser 200-300 g. fisk om ugen, så er fedtsyrerne altid tilgængelige for dit...
Erstatning - modermælk
Hvis du ikke ammer dit barn, eller hvis du ønsker at supplere din amning med mælk, så er det meget vigtigt, at du giver dit barn modermælkserstatning. Barnet må ikke få almindelig komælk at drikke, før det er 12 måneder gammel.
Modermælkserstatning kan gives fra fødslen. Det er af høj kvalitet, der er store krav til produceringen og sammensætningen af modermælkserstatning, og børn der får modermælkserstatning vokser og trives rigtig godt. Modermælkserstatning forhandles som...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.