Brev:
Søvn og rytme - 11 mdr.
Kære Helen
Jeg skriver til dig, da jeg simpelthen må give op med dagsrytme og søvn nu efter et år med Viggo. Men storebror (5 år) kunne vi nemt lave en dagsrytme og han sov igennem fra han var 11 måneder uden mælk og til kl. 07.00 (idag kl. 10)
Jeg ved at alle børn er forskellige.
Viggo vågner typisk mellem 05.25 og 05.45 så laver han nummer 2. - Herefter forsøger vi at få ham til at sove igen - uden held.
Vi står op 06.00 hvor vi spiser morgenmad - havregrød.
Herefter laver han typisk stor ble nummer to. Så bliver han skiftet og så leger vi og læser bøger.
Han bliver hurtigt meget træt igen. igår var han helt vildt træt kl. 08.30 idag var han det kl 07.00 andre gange kan vi trække den til kl. 09.00.
Ved denne lur sover han 1-2,5 time.
Han får efter lur et mellemmåltid og kommer enten ud at lege eller leger inde. Så får han frokost omkring 11.30. inden lur nummer to.
Han bliver puttet igennem alt imellem 11.30 og 13.00 - alt efter hvordan formiddagen er gået.
Lur nummer to ...
... varer mellem 45 min og 2 timer.
Han får efter lur et mellemmåltid og kommer enten ud at lege eller leger inde.
mellem 17 og 17.30 spiser vi aftensmad og kl. 18 ish er han virkelig træt. hvis vi kan nå det inden han er for træt, for han et bad. Ellers kommer kommer han i nattøjet, får børstet tænder og i seng med 240 ml. mme.
Nu går natten så igang. Hvis alt går godt - sover han til 05.25 uden at vågne.
Men det er kun sket få gange.
I nat måtte jeg give ham en flask 01.30 får at få ham til ro igen og sov til 05.25.
Igår nat fik han en flaske 04.30 og sov til 05.30. Her havde han være vågen første gang 02.30 og fik en sut. Siden der sov han let.
Jeg har forsøgt med et stramt program / rytme sammen med min sundhedplejerske da han var yngre - men dette kunne han absolut ikke holde - da han sover som vinden blæser. Han har stor afføring 5-7 gange om dagen og har altid haft det. Han spiser meget i løbet af en dag.
Vi er virkelig i vildrede og trætte og håber du kan hjælpe os.
M.
Annoncer
Sponsorerede artikler
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
19. januar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Fortsat dårlig søvn efter dræn
Hej Helen Vi skriver til dig om vores datter, som lige er blevet 1 år....
15. januar 2026 | Sovevaner | 11 mdr.
Hej Helen, Vores søn på 11 måneder er startet i dagpleje. Det går godt...
12. januar 2026 | Sovevaner | 13 mdr.
13 måneder og konstant dårlig søvn
Kære Helen. Jeg håber, du er kommet godt ind i det nye år. Vi er...
11. januar 2026 | Sovevaner | 9 mdr.
9 måneder - vil ikke sove i egen seng
Kære Helen Jeg skriver, da jeg gerne vil høre dine råd i forhold til min 9...
6. januar 2026 | Udvikling | 13 mdr.
Kære Helen. Mange tak for din hjælp ift putning af min datter efter...
Viden om børn:
Vitaminer præmatur
Børn der er født præmaturt, det vil sige børn som er født før 37 uge, anbefales følgende kosttilskud:
D-vitamin - 10 mikrogram (400 IE) dagligt. D-vitamin gives som dråber, samt
Jerntilskud:
Fødselsvægt <1500 gram: Ca. 8 mg jern dagligt til 12 måneder
Fødselsvægt > 1500 gram: Ca. 8 mg jern dagligt i 6 måneder.
Børn som får mere end halvdelen af deres ernæring dækket af modermælkserstatning skal have ½ dosis jern, dvs. ca 4 mg hver dag...
Tun og børn
Har du børn mellem 0 og 14 år, er det vigtigt, at du serverer masser af forskellig fisk for dem – men nye beregninger viser, at børn under 3 år bør få andre typer fisk end tunbøffer og udskæringer fra andre store rovfisk samt dåsetun.
Problemet med tunbøffer og andre store rovfisk er, at selv ved indtag af en lille mængde, kan barnet få kviksølv i en mængde, der kan skade barnets udvikling.
Alle børn op til 14-års alderen bør styre uden om tunbøffer og andre...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen.
Du är min absoluta förebild inom allt med barn och allt som rör barnuppfostran/sömn/mat/sjukdom. Trots att jag aldrig träffat dig känner jag ett 100% förtroende och respekt för dig och känner att din syn på barn och hur man ska hantera olika situationer är helt rätt. Det finns så många metoder och syn på området idag men du har en sån sund och kärleksfull inställning.
För att sammanfatta det jag precis skrev: Du är min "guru" inom området och jag är glad att jag Tack vare min danska svärmor fann din sida och äntligen kunde få den hjälp och feedback jag så väl behövde!
Tack
/Erika