Brev:
Søvn og rytme - 11 mdr.
Kære Helen
Jeg skriver til dig, da jeg simpelthen må give op med dagsrytme og søvn nu efter et år med Viggo. Men storebror (5 år) kunne vi nemt lave en dagsrytme og han sov igennem fra han var 11 måneder uden mælk og til kl. 07.00 (idag kl. 10)
Jeg ved at alle børn er forskellige.
Viggo vågner typisk mellem 05.25 og 05.45 så laver han nummer 2. - Herefter forsøger vi at få ham til at sove igen - uden held.
Vi står op 06.00 hvor vi spiser morgenmad - havregrød.
Herefter laver han typisk stor ble nummer to. Så bliver han skiftet og så leger vi og læser bøger.
Han bliver hurtigt meget træt igen. igår var han helt vildt træt kl. 08.30 idag var han det kl 07.00 andre gange kan vi trække den til kl. 09.00.
Ved denne lur sover han 1-2,5 time.
Han får efter lur et mellemmåltid og kommer enten ud at lege eller leger inde. Så får han frokost omkring 11.30. inden lur nummer to.
Han bliver puttet igennem alt imellem 11.30 og 13.00 - alt efter hvordan formiddagen er gået.
Lur nummer to ...
... varer mellem 45 min og 2 timer.
Han får efter lur et mellemmåltid og kommer enten ud at lege eller leger inde.
mellem 17 og 17.30 spiser vi aftensmad og kl. 18 ish er han virkelig træt. hvis vi kan nå det inden han er for træt, for han et bad. Ellers kommer kommer han i nattøjet, får børstet tænder og i seng med 240 ml. mme.
Nu går natten så igang. Hvis alt går godt - sover han til 05.25 uden at vågne.
Men det er kun sket få gange.
I nat måtte jeg give ham en flask 01.30 får at få ham til ro igen og sov til 05.25.
Igår nat fik han en flaske 04.30 og sov til 05.30. Her havde han være vågen første gang 02.30 og fik en sut. Siden der sov han let.
Jeg har forsøgt med et stramt program / rytme sammen med min sundhedplejerske da han var yngre - men dette kunne han absolut ikke holde - da han sover som vinden blæser. Han har stor afføring 5-7 gange om dagen og har altid haft det. Han spiser meget i løbet af en dag.
Vi er virkelig i vildrede og trætte og håber du kan hjælpe os.
M.
Annoncer
Sponsorerede artikler
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
19. januar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Fortsat dårlig søvn efter dræn
Hej Helen Vi skriver til dig om vores datter, som lige er blevet 1 år....
15. januar 2026 | Sovevaner | 11 mdr.
Hej Helen, Vores søn på 11 måneder er startet i dagpleje. Det går godt...
12. januar 2026 | Sovevaner | 13 mdr.
13 måneder og konstant dårlig søvn
Kære Helen. Jeg håber, du er kommet godt ind i det nye år. Vi er...
11. januar 2026 | Sovevaner | 9 mdr.
9 måneder - vil ikke sove i egen seng
Kære Helen Jeg skriver, da jeg gerne vil høre dine råd i forhold til min 9...
6. januar 2026 | Udvikling | 13 mdr.
Kære Helen. Mange tak for din hjælp ift putning af min datter efter...
Viden om børn:
Sele til barnevogn
Barnevognssele anvendes, når der er risiko for at barnet kan falde ud af barnevognen og barnet bør være under opsyn, når det er i sele. De fleste børn har brug for sele i barnevognen fra de er 6 måneder gamle - nogle børn lidt før.
Du bør altid vælge en barnevognssele som er DVN mærket (Dansk Varefakta Nævn). Selen skal spændes fast i barnevognens bund og den må ikke kunne trækkes løs.
Selvom barnet ligger i DVN mærket sele, skal der altid være opsyn med et barn...
Fisk og børn
Det er vigtigt at børn tilbydes fisk. Gerne flere gange om ugen, det vil sige næsten hver dag til frokost og et par gange til aftensmad.
Det er vigtigt at børn tilbydes forskellige typer af fisk. De fede fisk er især laks, sild og makrel. De mere magre fisk er skrubbe, rødspætte, sej og torsk. Fisk er rige på næringsstoffer som D-vitamin, selen og omega-3-fedtsyrer, som er meget vigtige for udviklingen af barnets hjerne.
Er dit barn mellem 0-14 år, er det vigtigt,...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen,
Tusind tak for dit svar angående min datter, som græd sig selv i søvn. For første gang i lang tid havde jeg en rigtig god fornemmelse i kroppen efter at have læst dit svar. Jeg kunne mærke, at du fik sat mange af de rigtige ord på situationen.
Tak fra Sanne, mor til pige på knap 4 måneder.