Svar: Fra 2 til 1 lur, må man hjælpe til?
Kære Mette
Tak for dit brev :)
Det vil være bedst, hvis I kan undgå at vække jeres dreng fra hans lur og i stedet se, om I kan rykke tidspunktet for denne lur, så han gradvist kommer til at sove sin længere lur lidt senere.. Det er helt naturligt, at han ikke kan nøjes med en lur dagligt, hvis denne lur ligger allerede kl 10 om formiddagen.. så hvis den kan rykkes og på sigt ligge senere, vil det hænge bedre sammen for både jer og ham. På den måde vil han kunne undgå at falde omkuld kl 18, sove 2. lur der og gå sent i seng, men vil kunne få et puttetidspunkt, som passer bedre ind i den rytme, som I ønsker...
Tidspunktet for hans lur afhænger naturligt også af, hvornår han står op - og tidspunktet for hvornår han står op, afhænger naturligt af hvornår han er gået i seng, og hvordan hele dagens rytme er.. Lige nu er der tale om en overgangsperiode, hvor I er nødt til at være lidt fleksible. Og her kan I faktisk nogle gange med held udnytte, at han nogle ...
... dage har brug for den lange lur først på dagen og derfor sover en powernap, sidst på dagen. Det vil naturligt gøre, at han går senere i seng og I kan så udnytte den senere rytme til at han måske også starter næste dag senere og på den måde vil det blive lettere at rykke tidspunktet for hans middagslur. Så han på den måde naturligt kan puttes senere til sin lange lur og derfor også blive puttet i seng efter aftensmaden :)
I kan også forsøge, om han kan tage en powernap omkring mellem kl 16-17. Han kan godt være træt på dette tidspunkt, hvis han er stået op af sin lur allerede kl 12, og på den måde kan I give ham hans 2. lur uden at det påvirker tidspunktet for hans aftensmad. Det vil dog stadig påvirke tidspunktet for putningen om aftenen, som vil komme til at ligge senere, men igen vil det ofte være med til at rykke hele rytmen lidt i den retning, som I på sigt ønsker :)
Jeg håber, at du kan bruge dette lidt videre :)
Rigtig meget held og lykke fortsat!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få eksperternes anbefaling af den bedste hudpleje til babyer
Sundhedsplejersker, jordemødre og børnelæger peger på Olívy
Når det gælder pleje af babyers og småbørns hud, skal man ikke tage nogen chancer. Her er kun det bedste godt nok. Det er derfor værd at lytte til, hvad eksperter og fagfolk siger. Olívy baby care – diaper change bliver anbefalet af ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
5. november 2026 | Sovevaner | 7 år, 8 mdr.
Hej Helen, Vi har 2 børn, en pige på 7 år og en dreng på 5 år. Vores...
4. november 2026 | Sovevaner | 17 mdr.
1 år og 5 måneder gammel dreng vågner klokken 04
Kære Helen, Vi har en søn, der nu igennem næsten 4 måneder er...
24. oktober 2026 | Sovevaner | 18 mdr.
Dagslur i klapvognen fungerer ikke mere
Kære Helen, Jeg har et spørgsmål i forhold til søvnvaner Vores datter...
22. oktober 2026 | Sovevaner | 2 mdr.
Hej Helen Jeg vil hører om du kan hjælpe mig med at forstå anbefalingerne...
22. oktober 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Græder forfærdeligt hver morgen efter ammestop
Kære Helen Vi har nu udfaset amning helt, også den om morgenen. Det er ca...
Viden om børn:
Sprog
Allerede når det lille barn ligger i dine arme for første gang og du snakker med det, dannes grundlaget for at lære at tale. Babyen nyder at lytte til din stemme, som den også kender fra livet inde i maven, og den forbinder det med noget rart, at du taler. Det giver tryghed, nærhed og kontakt.
At synge eller spille musik virker også sprogligt stimulerende på barnet. Efterhånden som barnet bliver ældre så fortæl det, hvad du gør, - skifter bleen, vasker maven, vasker armene,...
Sushi til gravide og ammende
Gravide og ammende må meget gerne spise sushi, og det kan være en udmærket måde at få varieret sit indtag af fisk på. Der er dog lidt forholdsregler du skal tage.
Fødevarestyrelsen pålægger både forhandlere, sushi-restauranter og øvrige leverandører at dybfryse fisken før den sælges. Fisken skal være frosset ned til til -20 grader i 24 timer for at komme eventuelle parasitter i fiskekødet til livs.
Vælger du at lave sushi selv, skal fisken på samme måde fryses ned...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Denne gang skriver jeg bare for at udtrykke min taknemmelighed over det store arbejde du gør for at informere alle os "usikre mødre".
Normalt anser jeg mig selv for at være relativt velinformeret om de emner, der interesserer mig .....- men jeg må indrømme, at det at blive mor har ført en helt uventet usikkerhed med sig.
Når det man ønsker aller mest er at give sit barn den bedste start på livet - og man bare ikke er sikker på, hvad der er det bedste at gøre, er det fantastisk at kunne rådføre sig hos dig.
Jeg har læst stakke af bøger, Sundhedsstyrelsens anbefalinger, diverse artikler og lavet utallige google-søgninger (hvor jeg i øvrigt ofte lander på din side) om børnerelaterede emner - og alligevel bliver jeg tit i tvivl.
Trods mange spørgsmål fra min side svarer du tålmodigt, grundigt og engageret på det hele - og det betyder meget for mig som nybagt mor at få en kommentar med på vejen :-)
Mit medlemskab hos netsundhedsplejerske.dk er en rigtig god investering - og min søn får en mindre bekymret mor med i købet ;-)
God sommer