Svar: Slut med mælk om natten?
Kære Line
Jeg går ud fra at din søn bliver puttet efter aftensmaden, ca kl 20, hvor han får en flaske, og så tilbyder du en flaske igen ved 23 tiden, for at sikre at han sover til næste morgen?!
Hvis det er sådan det er, så ser jeg umiddelbart ikke grund til at du bibeholder flasken kl 23 med den alder han har. Du skal dog sikre dig at han får sit behov for mad og mælk stillet i løbet af dagen/aftenen, så han kan nøjes med en tår vand, hvis han vågner i løbet af natten.
En plan for dagen for en dreng på hans alder kunne se således ud:
Morgen: Øllebrød, havregrød eller lignende, mælk af glas eller mælk på flaske
Formiddag: ½ bolle med smør, ost, og lidt frusk frugt
Frokost: rugbrødshapser med forskelligt pålæg og tilbehør af grønt, ...
... vand eller mælk at drikke
Eftermiddag: en lille skål yoghurt eller lignende, ½ bolle og lidt frisk frugt
Før aftensmad: en lille tallerken med lidt grønt (agurk, ærter, majs, pebberfrugt mv.)
Aften: Det samme som i andre spiser, anrettet i passende konsistens og mængde. Gerne en portion frugtgrød med mælk til dessert vand eller mælk af kop
Før putning: Evt. en flaske at sove på
Ovenstående er kun forslag men det kan give dig en idé om hvorvidt han får sit behov dækket i løbet af dagen og kan undvære natflasken.
Det må komme an på en prøve og du må have lidt tålmodighed. Måske vågner han i starten mere fordi det er en vane, end fordi han egentlig er sulten. Giv derfor hinanden tid til at få en ny og god vane.
Rigtig meget held og lykke:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
6. februar 2026 | Sovevaner | 3 mdr.
Sikring af familieliv med ked baby
Kære Helen Du kender jo til situationen fra mit sidste brev, og da min egen...
28. januar 2026 | Sovevaner | 3 mdr.
Kære Helen Beklager alle brevene, men jeg er en anelse desperat og træt....
20. januar 2026 | Sovevaner | 3 mdr.
Kære Helen Jeg har prøvet at dele mine spørgsmål op. Mit første brev gik...
19. januar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Fortsat dårlig søvn efter dræn
Hej Helen Vi skriver til dig om vores datter, som lige er blevet 1 år....
15. januar 2026 | Sovevaner | 11 mdr.
Hej Helen, Vores søn på 11 måneder er startet i dagpleje. Det går godt...
Viden om børn:
Forkølelse
Hvis det lille barn er forkølet, kan han/hun få besvær med at spise, da det er svært at få vejret ordentligt igennem næsen. Det betyder også, at barnet kan have svært ved at sove.
Her er et par gode råd:
- Hæv hovedenden, der hvor barnet sover, med et par bøger eller et sammenrullet håndklæde under madrassen
- Brug lidt modermælk eller saltvand som næsedråber. Dryp det direkte ned i næsen. Du kan evt. bruge en lille ske eller en pipette. Saltvand og...
Sove inde
Når barnet sover inde, så er det sikreste at sove i egen seng, men i samme rum som forældrene - i hvert fald, når der er tale om et spædbarn. Det nedsætter risikoen for vuggedød.
Vælger du at sove sammen med dit barn, skal dit barn have ligeså meget plads, som hvis det sov i egen seng. Det skal have sin egen dyne og skal sove på en fast madras uden løse lagner, tæpper eller lignende.
Temperaturen skal være mellem 18-20 grader og barnet skal iklædes tøj, der passer...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.