Svar: Slut med mælk om natten?
Kære Line
Jeg går ud fra at din søn bliver puttet efter aftensmaden, ca kl 20, hvor han får en flaske, og så tilbyder du en flaske igen ved 23 tiden, for at sikre at han sover til næste morgen?!
Hvis det er sådan det er, så ser jeg umiddelbart ikke grund til at du bibeholder flasken kl 23 med den alder han har. Du skal dog sikre dig at han får sit behov for mad og mælk stillet i løbet af dagen/aftenen, så han kan nøjes med en tår vand, hvis han vågner i løbet af natten.
En plan for dagen for en dreng på hans alder kunne se således ud:
Morgen: Øllebrød, havregrød eller lignende, mælk af glas eller mælk på flaske
Formiddag: ½ bolle med smør, ost, og lidt frusk frugt
Frokost: rugbrødshapser med forskelligt pålæg og tilbehør af grønt, ...
... vand eller mælk at drikke
Eftermiddag: en lille skål yoghurt eller lignende, ½ bolle og lidt frisk frugt
Før aftensmad: en lille tallerken med lidt grønt (agurk, ærter, majs, pebberfrugt mv.)
Aften: Det samme som i andre spiser, anrettet i passende konsistens og mængde. Gerne en portion frugtgrød med mælk til dessert vand eller mælk af kop
Før putning: Evt. en flaske at sove på
Ovenstående er kun forslag men det kan give dig en idé om hvorvidt han får sit behov dækket i løbet af dagen og kan undvære natflasken.
Det må komme an på en prøve og du må have lidt tålmodighed. Måske vågner han i starten mere fordi det er en vane, end fordi han egentlig er sulten. Giv derfor hinanden tid til at få en ny og god vane.
Rigtig meget held og lykke:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Gråd går lige i hjertet – og helt ind i nervesystemet
Alle forældre kender det. Den hjerteskærende babygråd, der ikke bare larmer i ørene, men også føles fysisk i hele kroppen. Gråd er babyers eneste måde at kommunikere på, og et par timers gråd om dagen er helt normalt. Men det gør det ikke nemmere at stå i. Især ikke, når man har prøvet alt – ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
7. august 2025 | Sovevaner | 15 mdr.
Vågner mellem 4-5 og vil kun sove videre hos mor og far
Hej Helen Min kæreste og jeg har en dejlig søn - navngiver ham her V - på 15...
3. august 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Hej Helen Jeg har lidt spørgsmål ift mad inden sengetid. Min søn på...
31. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Hej Helen, Jeg sendte et brev ind for en god måneds tid siden angående min...
26. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Kære Helen Jeg er førstegangsforælder og mor til en dejlig dreng på fem...
7. juli 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Kære Helen. Vi har haft - og har fortsat store udfordringer med vores...
Viden om børn:
Portionsstørrelse børn
Det er meget forskelligt, hvor meget det enkelte barn spiser. Nogle børn spiser meget, og andre børn spiser mindre. Der er også forskel på børns appetit, som kan svinge alt efter tidspunktet på dagen.
Børn skal have lov til at regulere deres behov for mad. Det lille barn skal have lov til at die ved brystet, når det viser behov, og børn der får flaske, skal på samme måde have lov til at selvregulere. Barnet må ikke presses til at tømme hele flasken - og omvendt - hvis barnet...
Strækmærker
Under graviditeten oplever mange kvinder at de får strækmærker i takt med at maven vokser.
Har man først fået strækmærker forsvinder de ikke igen, men de bliver som regel næsten usynlige indtil en næste graviditet.
Mærkerne skyldes bristninger i underhuden. De kommer både fordi at maven vokser, men også fordi der sker nogle hormonelle forandringer. De kommer ofte på maven, lårene, brysterne, ballerne og/eller armene, og i starten ses de ofte som rosa eller blålige...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tak for kampen i medierne mod ’skrig dig i søvn’ metoden. Den er godt nok sej!
Jeg videresendte dit indlæg fra din egen side til en kollega, som var grædefærdig af tvivl over om hun var en dum og dårlig mor, når hun bare blev ved med at gå ind til sin grædende søn om aftenen. Hun var simpelthen så lettet og følte sig så godt bakket op. Hun havde fået mange ’gode råd’ fra venner og familie, som også havde forsikret hende om at hun både forkælede barnet og gjorde det utrygt (?!?) med sin inkonsekvens og blødsødenhed.
Det er en vigtig, vigtig kamp du kæmper for at få spredt et væsentligt budskab!