Svar: Den første skemad - 5 mdr.
Kære Rikke
Det er fint at bibeholde den samme type grød/mos i en periode før der skiftes til det næste og når man så skifter, kan det være en god idé at bibeholde den samme slags grød eller mos 1 gang dagligt og kun skifte det andet.
Altså f.eks. følgende plan:
Nuværende: boghvedegrød med pæremos morgen, kartoffelmos med gulerod aften
Næste: majsgrød med pæremos morgen, eller skift f.eks. frugtmosen ud med æblemos, bibehold kartoffelmos med gulerod aften
Næste: bibehold majsgrød, skifte grøntsagsmosen ud aften osv.
Altså hele tiden sørge for at noget af det er gennemgående.
Man plejer at anbefale at der går mellem 3-7 dage før man skifter fra det ene til det andet, det kommer lidt an på, hvordan barnet reagerer på skemaden, både lysten til maden og rent 'mavemæssigt'.
Hvis det kniber for dig at finde forskellige ...
... grødtyper, så kan du jo også i takt med at hun bliver 6 mdr gammel forsøge med havregrød eller 3 kornsgrød, som du kan lave af havregryn, hirseflager og rugmel eller boghvede.
Du må prøve dig frem og se om ikke du kan finde en fin grødblanding til din datter. Det er forøvrigt rigtig fint at hun er glad for kartoffelmos med gulerod, super:o)
At skifte imellem forskellige madvarer og typer af mad sikrer jo naturligt en variation, hvilket er vigtigt for at få dækket behov for forskellige mineraler, vitaminer mv. Samtidig er det vigtigt at barnet smager så meget forskelligt som muligt, for at undgå kræsenhed senere hen. Børn vil efter 1 års alderen ofte mere langt mere selektive i deres valg af fødeemner, så jo mere der er smagt inden, jo bedre er det.
Men alt med måde og i passende tempo:o)
Fortsat held og lykke med det hele.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Derfor vælger flere Tiny Tumult – blødt tøj til sensitiv hud
Kender du følelsen, når selv det blødeste tøj ikke er blødt nok til dit barns sensitive hud? Hos Tiny Tumult skaber vi præcis dét, mange forældre leder efter: silkeblødt, ansvarligt produceret børnetøj, der giver dit barn komfort og bevægelsesfrihed – og dig som forælder ro i maven.
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
20. oktober 2025 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen. Tak for dine gode råd til mit tidligere brev. Det har hjulpet...
23. september 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dreng på 7,5 måneder. Han er en glad dreng med fart...
19. september 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Hej Helen Skal man “styre” hvor meget og hvilke slags mad ens barn spiser?...
2. september 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Hej Helen. Mange tak for svaret på mit spørgmål. Omkring morgenmad. Jeg...
29. august 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Morgenmad til 11 måneder gammel baby
Hej Min søn på snart 11 måneder har lige siden han begyndte at få mad, fået...
Viden om børn:
Salg af modermælk
Især for tidligt fødte børn har stor glæde af at få modermælk og derfor køber flere børneafdelinger modermælk til disse børn.
Hvis du producerer meget mælk vil det derfor være en rigtig god idé at sælge noget at din mælk.
Da mælken især i de første 2 mdr er meget næringsholdig, er det især denne mælk, som man er interesseret i. Det er også vigtigt at mor ikke er ryger og ikke tager medicin.
Du kan henvende dig til Kvindemælkscentralen på Hvidovre...
Tun og børn
Har du børn mellem 0 og 14 år, er det vigtigt, at du serverer masser af forskellig fisk for dem – men nye beregninger viser, at børn under 3 år bør få andre typer fisk end tunbøffer og udskæringer fra andre store rovfisk samt dåsetun.
Problemet med tunbøffer og andre store rovfisk er, at selv ved indtag af en lille mængde, kan barnet få kviksølv i en mængde, der kan skade barnets udvikling.
Alle børn op til 14-års alderen bør styre uden om tunbøffer og andre...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen!
Tusind tak for dit tip om "drilleblæren" og "drillenumsen". Det var lige i øjet!
Pludselig blev af-med-ble et projekt, som vores datter kunne forholde sig til og føle sig som en del af. Lige fra den håbefulde: "Vi skal nok få krammet på den drilleblære, ikk?" til den lettere truende: "Jeg har sagt til drillenumsen, at hvis den ikke opfører sig ordenligt, så ringer jeg til politiet, også kommer den i fængsel".
Så nu er hun uden ble (om dagen) og siger fint til selv og overholder de faste toilettider - om morgenen og aftenen og efter måltider - uden (ret meget) brok.
Tak for hjælpen. Det er stor lettelse for os ikke at skulle skændes med hende om den åndssvage ble.
Venlig hilsen
Helt Utrolig Lettet