Brev:
Vågner stadig alt for tidligt
Kære Helen
Tak for dit udførlige svar på mit forrige brev om vores datter, som står op mellem 4 og 5 hver dag. Jeg skriver nu til dig igen, fordi vi fortsat har denne lidt ærgerlige døgnrytme, som gør mig noget udkørt og desværre bevirker, at min energi hele tiden er lav. Det er synd for min datter. Og min mand og jeg aner ikke vores levende råd.
Vi har fulgt alle dine råd, og vores datter ammes nu ca 22.30/23.00 og igen kl ca 3.45/4, hvor hun tages med ind i vores seng. Men det har intet hjulpet - hun sover max en time mere, og står som hovedregel helt op 04.45... Vi har nu også i en uge prøvet at rykke hendes ...
... cirkadiske rytme, som du har beskrevet i andre svar på breve, således at hun ikke sover efter kl 16. Det har indtil videre nærmest haft den modsatte effekt... Suk..
Nu overvejer vi, om vi skal smide hende i slyngevuggen, når hun vågner kl 3.45/4, for at få hende til at sove videre og på den måde vise hende, at det stadig er nat. Jeg ville rigtig gerne høre dine tanker om dette? Og jeg vil selvfølgelig også høre, om du har andre råd eller ting, vi kan forsøge os med? Vil det fx hjælpe at putte hende senere? Og kan du sige noget om, hvor længe børn er 'fanget' i denne døgnrytme?
Mange venlige hilsner fra
en desperat og træt mor
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
3. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din gode brevkasse. Vi har spørgsmål til: 1) hvordan...
23. september 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dreng på 7,5 måneder. Han er en glad dreng med fart...
31. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Hej Helen, Jeg sendte et brev ind for en god måneds tid siden angående min...
26. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Kære Helen Jeg er førstegangsforælder og mor til en dejlig dreng på fem...
2. juli 2025 | Diverse | 7 mdr.
Hej Helen Her kommer så spørgsmål nummer 2: Hvordan er det med...
Viden om børn:
Citrusfrugter
Hvis man har allergi overfor græspollen, så kan man nogle gange reagere på citrusfrugter som appelsiner og klementiner. Reaktionen vil ofte være kløe og hævelse af læber, mund og svælg. Og det bedste man kan gøre er ikke at spise de citrusfrugter, som man reagerer på.
Nogle børn vil også reagere med rødt udslæt om munden, når de spiser citrusfrugter. Det skyldes normalt frugtsyren, som generer barnets lidt sarte hud og handler således ikke om at barnet ikke tåler...
Mellemmåltider børn
Børn har brug for at få 3-4 mellemmåltider i løbet af dagen. Børn over 1 år bevæger sig ofte meget og mellemmåltiderne sikrer deres energibehov. Derfor skal mellemmåltider også være sunde.
Mellemmåltiderne vil ofte ligge formiddag, eftermiddag, før aftensmaden og som godnatmåltid.
Mellemmåltider kan være:
- Grovbolle f.eks. havregrynsboller, eller grovbrød med lidt frugt
- Rugbrødssnitter med smør, ost, frugt
- Frisk frugt, råkost,...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen,
det er vist på tide at jeg skriver og siger tusind, tusind tak for alle dine råd og vejledninger! Det er jo super dejligt at have en som dig at henvende sig til med alle de spørgsmål der kommer op i forbindelse med at være forældre. Det har været en fantastisk stor hjælp at læse dine svar, ikke kun til mig, men også til andre forældre.
Jeg ved simpelthen ikke hvad jeg skulle have gjort uden din brevkasse – bare muligheden for at kunne stille de 'dumme' spørgsmål, er utrolig beroligende, for ikke at nævne at se at der er andre der ude som pusler med de samme problemer som jeg gør.
Så tusind tak for din hjælp!
Bedste hilsner
Mor til pige på 5 måneder