Brev:
Vågner stadig alt for tidligt
Kære Helen
Tak for dit udførlige svar på mit forrige brev om vores datter, som står op mellem 4 og 5 hver dag. Jeg skriver nu til dig igen, fordi vi fortsat har denne lidt ærgerlige døgnrytme, som gør mig noget udkørt og desværre bevirker, at min energi hele tiden er lav. Det er synd for min datter. Og min mand og jeg aner ikke vores levende råd.
Vi har fulgt alle dine råd, og vores datter ammes nu ca 22.30/23.00 og igen kl ca 3.45/4, hvor hun tages med ind i vores seng. Men det har intet hjulpet - hun sover max en time mere, og står som hovedregel helt op 04.45... Vi har nu også i en uge prøvet at rykke hendes ...
... cirkadiske rytme, som du har beskrevet i andre svar på breve, således at hun ikke sover efter kl 16. Det har indtil videre nærmest haft den modsatte effekt... Suk..
Nu overvejer vi, om vi skal smide hende i slyngevuggen, når hun vågner kl 3.45/4, for at få hende til at sove videre og på den måde vise hende, at det stadig er nat. Jeg ville rigtig gerne høre dine tanker om dette? Og jeg vil selvfølgelig også høre, om du har andre råd eller ting, vi kan forsøge os med? Vil det fx hjælpe at putte hende senere? Og kan du sige noget om, hvor længe børn er 'fanget' i denne døgnrytme?
Mange venlige hilsner fra
en desperat og træt mor
Annoncer
Sponsorerede artikler
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
7. januar 2026 | Sovevaner | 5 mdr.
Svært ved at sove indendørs og puttes til natten
Hej Helen Det er et stykke tid siden, at jeg sidst havde brug for lidt...
27. november 2025 | Diverse | 7 mdr.
Kære Helen, Da min barsel snart slutter, tænker jeg meget over, om vi skal...
27. november 2025 | Udvikling | 7 mdr.
7.5 måneder datter meget knyttet til mig
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning vedr. min datters adfærd....
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
3. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din gode brevkasse. Vi har spørgsmål til: 1) hvordan...
Viden om børn:
Cykelhjelm
Alle børn bør bruge cykelhjem, når de cykler. Det gælder både når de cykler selv og når de sidder i cykelstol, i en ladcykel eller i en cykelanhænger.
Vælg en godkendt hjelm. Det vil sige en hjelm med et CE-mærke og godkendelsesnummeret EN 1078.
Derudover så skal hjelmen sidde rigtigt og det gør den når den dækker panden og sidder så stramt, at den ikke kan skubbes tilbage i nakken. I de fleste hjelme sidder skumgummipuder, som hjælper til at justere størrelsen, så...
Astma
Børn med astma trækker ikke vejret på samme måde som vi andre. Når man har astma, så snører luftvejene sig sammen, passagen for luft ind og ud af lungerne bliver mindre og barnet har derfor svært ved at trække vejret.
Astma er det man kan kalde for en lungesygdom og børn med astma vil ofte have anfald, hvor de tydeligt har problemer med vejrtrækningen. Under et astmaanfald vil barnet få en hvæsende, pibende vejrtrækning, kvælningsfornemmelse, vedvarende hoste og nogle gange også...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Det kan ikke siges for mange gange. Din bog om barnets søvn er helt fantastisk og hver gang jeg læser i den giver den mig ro i stedet for at stresse over at mit barn ikke nødvendigvis sover 16-20 timer i døgnet i en alder af 3 mdr, som man læser mange andre steder.
Hilsen mor til pige på 3 måneder