Svar: Vores datter sover dårligt om dagen
Hej med dig
Det er meget forskelligt hvor meget søvn børn har behov for, nogle sover meget og andre forbavsende lidt. Din datter sover 11 timer om natten fra kl 20 til 7. Det er ikke sikkert, at hun har behov for mere end et par halve timer i løbet af dagen.
Du skriver at hun er glad om dagen, men ikke virker udhvilet. Det er selvfølgelig vigtigt at hun får sovet hvis hun ikke virker udhvilet og veltilpas. Du skriver også at du har prøvet at køre hende træt,- hvordan har du gjort? Det er meget forskelligt hvordan børn bedst falder i søvn. Det kan nogen gange være uheldigt at rumstere for meget rundt med barnet før det skal sove, da det så pludseligt er vanskeligt at skulle slappe helt af og falde til ro.
Har du prøvet at lade din datter være, når hun vågner. Selvom hun vågner lidt op kan hun måske falde i søvn igen hvis du enten lader hende være eller eventuelt stryger hende lidt over håret, putter hende igen eller lignende. Nogle børn kan godt ...
... vågne kortvarigt helt op for så at falde i søvn igen.
En god rutine er alfa omega. Prøv i løbet af dagen at have et fast sove ritual, som I har om aftenen med at få et bad og blive puttet. Børn elsker ritualer og det har en beroligende og tryg effekt. Forsøg i en periode at indpasse de daglige gøremål, så du har tid til at få din datter til at sove en god middagslur.
I en overgang kan det også være godt med en tur i svømmehallen. Her bruger din datter sig selv fysisk og bliver træt bagefter. Måske kan det være medvirkende til at hun så sover lidt længere. Problemet er selvfølgelig hvis du bor så langt væk fra svømmehallen at du skal i bil og hun derved bliver vækket undervejs fordi hun skal ind og ud af den. Men hvis du har mulighed for det kan du evt. tage i svømmehal med barnevogn, så kan hun sove her efter badet uden at blive vækket.
Det er meget fint med den ammetår om natten/morgenen.
Håber lidt af ovenstående overvejelser kan bruges.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
30. oktober 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Vil ikke sove lur i barnevognen længere
Kære Helen Jeg håber du kan hjælpe os med at finde en måde at gøre vores...
28. oktober 2025 | Sovevaner | 20 mdr.
Søvnunderskud og lange putninger
Kære Helen Jeg har fundet hjælp mange gange ved at læse tidligere svar i din...
24. oktober 2025 | Sovevaner | 8 mdr.
Hej Helen, Vi har en dreng på 8,5 måned med fuld fart på. Han rejser sig og...
16. oktober 2025 | Sovevaner | 12 mdr.
Hej Helen Min søn er netop fyldt 1 år, og i den forbindelse havde vi tænkt...
9. oktober 2025 | Sovevaner | 12 mdr.
Hej Helen Vil hører hvad du tænker om min søns lurer og om der skal gøres...
Viden om børn:
Ultralydsscanning - gravid
Ultralydsscanning giver os muligehed for at se ind i livmoderen til det lille barn. Ved at ultralydsscanne kan man således se, om barnet har det godt, man kan vurdere, om barnet vokser, som det skal, og man kan regne ud, om terminen er rigtig. Man vil også kunne se, om der er mere end et barn.
Når man ultralydsscanner, bevæger man et kegleformet eller rundt apparat rundt på den gravides mave. Der sendes nogle lydbølger gennem maven og på en skærm, vil man kunne se, hvordan...
PKU
Phenylketonuri, PKU, er en stofskiftedefekt og det kaldes også nogle gange for "Føllings syge" efter den læge, som opdagede sygdommen i 1934.
I Danmark er det jordemoderen, der efter fødslen, undersøger om barnet har PKU. Dette gøres ved at tage en blodprøve, en hælprøve på alle nyfødte. Prøven skal tages når barnet er mellem 48-72 timer gammel. Får man et positivt resultat på prøven, skal barnet have behandling før det er 2 uger gammelt og indenfor 24 timer efter det positive...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.