Svar: Lure i vuggestuen
Hej igen
Jeg må indrømme at jeg altid undrer mig, når jeg hører om vuggestuer, hvor børnene kun sover til middag. Jeg kan forstå at de større vuggestuebørn på 1½-2 år sover en lang middagslur, men der må da være små børn i vuggestuen også? Er der ikke andre børn på 6, 8 eller 10 mdr, som fast har behov for en formiddagslur?!
Det er naturligvis en balance at barnet på den ene side skal følge instituionens dagligdag og samtidig skal have lov til at have sin egen rytme. Hvis institutionen har fast aktivitet på programmet kl. 10 om formiddagen, så er det naturligvis synd hvis din datter altid sover på dette tidspunkt; på den anden side, så er det vel begrænset hvor meget hun får ud af det, hvis hun er alt for træt?!
Jeg vil ikke sige at du skal insitere på at din datter skal sove på de tider du ønsker, men det vil da umiddelbart være relevant at I tager en snak med pædagogerne i institutionen omkring jeres datters behov for søvn og hvad de tilbyder og tænker derom. Måske kan de godt se idéen med at 'de små' kører en lidt anden soverytme end de 'store'. At ...
... tale om tingene og få lidt forståelse for hinandens situation er jo altid bedre end at hver holder på sit.
Hvis din datter ikke får sovet tilstrækkeligt i institutionen, så vil hun naturligt være ekstra træt om eftermiddagen og en lille lur på ½ time kan godt være nødvendigt. Måske kan du prøve at vurdere fra dag til dag, således at hun nogle dage sover om eftermiddagen og andre dage ikke. Altså ikke gør det til en fast rutine, men til en mulighed.
Det er svært at sætte tid på hvor længe der skal gå imellem hendes lure. For nogle børn vil 3 timer være passende. Det kommer også an på hvad der sker omkring barnet. 3 timer i vuggestue kan være rigeligt, hvor en stille dag hjemme kan der måske gå lidt længere imellem. En tur i svømmehallen på 2 timers vågenhedsperiode kan også slå mange børn omkuld. At være vågen fra kl 14 til 20 for et barn i hendes alder synes jeg umiddelbart også er længe:o)
Prøv at snakke med pædagogerne og hør til deres tanker omkring putning, sovetid, børn alder og skiftende behov. Det ved de jo masser omkring:o)
Fortsat held og lykke.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
19. april 2026 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære Helen Som du ved, så er vores barn nummer 2 en svær størrelse, der har...
10. april 2026 | Sovevaner | 16 mdr.
Hej Helen Min datter på 16 mdr har haft en rigtig god periode med søvn. Vi...
6. april 2026 | Sovevaner | 2 år, 3 mdr.
Kære Helen. Jeg har en skøn og glad pige på 2 år og 3 mdr. Vi har de seneste...
17. marts 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Gå fra 3 til 2 lurer og god vågentid
Kære Helen Min datter er 7,5 måned og jeg føler nu at hun er klar til at...
17. marts 2026 | Sovevaner | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger gode råd omkring putning. Vi er i gang med at træne...
Viden om børn:
Fladt baghoved
Da små børns kranieknogler er bløde og ikke helt sammenvoksede, kan de tage facon efter, hvordan barnet lejres. Det kan give barnet en flad eller skæv hovedfacon, - dette kaldes lejringsbetinget skævhed af kraniet.
Sundhedsstyrelsen anbefaler, at børn altid lejres på ryggen, når de skal sove, fordi dette mindsker risikoen for vuggedød. Du skal være opmærksom på, at barnet ikke ligger med hovedet til den samme side, hver gang det sover, da dette kan medføre, at barnet får en skæv...
Mellemmåltider børn
Børn har brug for at få 3-4 mellemmåltider i løbet af dagen. Børn over 1 år bevæger sig ofte meget og mellemmåltiderne sikrer deres energibehov. Derfor skal mellemmåltider også være sunde.
Mellemmåltiderne vil ofte ligge formiddag, eftermiddag, før aftensmaden og som godnatmåltid.
Mellemmåltider kan være:
- Grovbolle f.eks. havregrynsboller, eller grovbrød med lidt frugt
- Rugbrødssnitter med smør, ost, frugt
- Frisk frugt, råkost,...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.