Svar: Mælkebehov og jern 7,5 mdr. gammel
Kære Kristine
Så længe din datter er under 9 mdr gammel bør hoveddelen af hendes kost fortsat være mælk. Hvis hun er godt igang med grød og mos, så vil jeg sige at hendes indtag udover dette ligger imellem 750 og 1000 ml dagligt. Det kommer igen an på hvor meget hun spiser og hvor stor hun er.
I forhold til hendes alder, så synes jeg at det lyder som lidt, hvis hun kun får mælk to gange dagligt. Det er okay at du giver hende flaske morgen og aften, men i løbet af dagen bør hun så få mælk af en kop. Alternativt skal du bibeholde en flaske om eftermiddagen, således at hun indtil hun er 9 mdr gammel får 3 flasker dagligt, + ...
... den mælk hun kan drikke af en kop.
Jernbehovet bliver dækket i og med at hun får min 400ml erstatning dagligt. Hvis hun ikke fik dette, skulle hun have jerndråber ved siden af. Hendes jernbehov bliver således ikke dækket igennem kosten, men jerntilskuddet sikrer i øvrigt også at hun ikke er i jernunderskud, når hun bliver et år og skal kunne leve af familiens mad.
Du kan ud over at læse tidligere brevkassesvar også have glæde af at læse et par af mine artikler om mælk og mad til børn. Dem finder du i artikelsamlingen her på siden. Hvis du bruger søgemaskinen på siden og søger på 'jern' kan du også læse meget mere om dette.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan siger du farvel til røde babynumser
Sådan siger du farvel til røde babynumser: Med forebyggelse frem for behandling
Sundhedsplejersker anbefaler at forebygge bleudslæt med Olívy
Er du i tvivl om, hvad der hjælper bedst mod rød numse og bleudslæt, er du ikke den eneste. Mange bruger salver og cremer til ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
20. august 2026 | Kost og ernæring | 2 år, 9 mdr.
Hvordan får vi maden hen til spisebordet hjemme og i børnehave?
Kære Helen Vi har en dejlig datter, der sprogligt og motorisk er rigtig...
24. juli 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Madopstart og mad på rejse i 3 måneder
Kære Helen, Min mand, datter og jeg bruger vores lille barselsbobbel på at...
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
Viden om børn:
Spinalbedøvelse
Spinalbedøvelse er en bedøvelsesform, som bruges ved blandt andet kejsersnit. Man lægger bedøvelsen ind via en kanyle, som føres ind i rygmarvskanalen og kvinden bedøves fuldt fra taljen og ned.
Bedøvelsen gør som regel ikke særlig ondt at få lagt, og det tager meget kort tid at lægge den. Spinalbedøvelse har den fordel at kvinden er vågen under kejsersnittet og derfor kan følge med i fødslen af barnet - og også se barnet med det samme, barnet kommer ud. Der sættes en skærm op,...
Reservebedste
En reservebedste er en ældre person, der gerne vil hjælpe småbørnsfamilier med at passe børnene, når de er syge, har brug for at blive hentet tidligt eller skal passes en dag, hvor forældrene skal i byen.
I nogle kommuner kan man søge om en reservebedste, hvis man er enlig og ikke har mulighed for at trække på sit netværk, men det er også muligt at søge en reservebedste privat.
Det kan være en rigtig god idé at have en reservebedste (M/K), som kan hjælpe i...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...