Brev:
Kiks til børn
Hej Helen
Jeg har lige et spørgsmål vedr. kiks eller andet nemt mellemmåltid til min søn på 9 mdr., som jeg håber du kan hjælpe med.
Jeg kunne godt tænke mig at købe nogle kiks, knækbrød eller lignende, som vi kunne have liggende i bilen. Når vi så er eks. ude og handle eller andet og det trækker længere ud end beregnet, og vi f.x. har ½-1 times transport inden han kan få aftensmad, og han derfor trænger til noget.
Ideen var så, at han kan sidde og spise det i bilen. Det skal være noget nemt, som vi kan have liggende i bilen således, at det kun er til de få gange, hvor planlægningen kikser.
Men hvilke kiks skal man købe?
Hvad skal man kigge efter? Jeg har i dag købt nogle specielle børnekiks fra Nestle. Men jeg synes, at der er meget sukker i?
Skal man gå efter et lavt ...
... sukkerindhold, lavt fedtindhold, grove kiks eller hvad?
Jeg synes, at man hører meget dårligt om mariekiks, er det på grund af sukker indholdet?
Til hverdag får han frugt og grovboller eller lign. til eftermiddagsmad, så hvis jeg på forhånd ved, at vi bliver forsinket kan jeg jo sagtens medbringe noget sundt mad.
Det er simpelhen til de gange hvor vi bliver forsinket og skal hjem og spise til aften.
Jeg synes, at det er vanskelig at vide hvilke ting man skal kigge efter på varedeklarationen til børn.
Til vokse er det jo oftest kalorier eller fedt indhold, men det er vel ikke det primære i forhold til børn eller er det?
Jeg håber at du kan hitte rede i mine spørgsmål, og kan hjælpe mig. Man ønsker jo at give sit barn det bedste, og ikke skabe nogle usunde vaner.
Med venlig hilsen Pernille
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
17. marts 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Gå fra 3 til 2 lurer og god vågentid
Kære Helen Min datter er 7,5 måned og jeg føler nu at hun er klar til at...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
2. februar 2026 | Sygdom | 7 mdr.
Hej Helen Tak for alle dine svar :) Min datter er nu 7.5 måned og vi har...
15. januar 2026 | Sovevaner | 11 mdr.
Hej Helen, Vores søn på 11 måneder er startet i dagpleje. Det går godt...
11. januar 2026 | Sovevaner | 9 mdr.
9 måneder - vil ikke sove i egen seng
Kære Helen Jeg skriver, da jeg gerne vil høre dine råd i forhold til min 9...
Viden om børn:
Tun og børn
Har du børn mellem 0 og 14 år, er det vigtigt, at du serverer masser af forskellig fisk for dem – men nye beregninger viser, at børn under 3 år bør få andre typer fisk end tunbøffer og udskæringer fra andre store rovfisk samt dåsetun.
Problemet med tunbøffer og andre store rovfisk er, at selv ved indtag af en lille mængde, kan barnet få kviksølv i en mængde, der kan skade barnets udvikling.
Alle børn op til 14-års alderen bør styre uden om tunbøffer og andre...
Fedt
Små børn har brug for fedt i maden. Det anbefales at tilsætte en tsk fedtstof i hver portion hjemmelavet mad. Det er udmærket at skifte imellem de forskellige typer fedtstof som olie, smør og plantemargarine.
Efter 1 års alderen kan barnet fortsat have behov for at få lidt ekstra fedtstof. Det er især i familier, hvor man spiser meget magert og gerne vil at barnet skal have sunde spisevaner fra starten.
I mager mad er der mange grøntsager, frugt og brød og kun lidt...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Ja, så sætter jeg mig endelig ned og skriver et brev til dig :o)
Jeg har fulgt med i din fantastiske brevkasse fra før min datter, på snart 11 mdr, blev født og har tit kunne bruge et råd på vejen af dig, men det er som sagt først nu, at jeg får sat mig ned og skriver selv. Købte endda også din bog, selvom den (desværre) først udkom da min datter vist var ved at være en 4-5 måneder ;o) Ja, jeg betegner mig faktisk som lidt af en fan, he-he ;o)
Mange hilsner (og ja, jeg har altså også lyst til at give et knus) fra "Mor"