Svar: Jeg tror hun får for lidt mælk - 9 mdr.
Kære Pia
Da din datter nu er 9 mdr gammel må komælk gerne begynde at udgøre en langt større mængde end tidligere. Det er flot at du fortsat ammer og du kan jo roligt fortsætte med dette lang tid endnu. Det vil være passende at amme morgen og aften.
Din datter må i princippet få en del mælk nu, men samtidig skal du passe på at det ikke kommer til at fylde så meget at det tager pladsen op for anden mad. Det er vigtigere at hun spiser godt, end at hun drikker så meget mælk.
Fra nu og frem mod 1 års alderen skal hendes mælkeindtag ikke være mere en 500-750ml dagligt og det er incl. f.eks. en portion yoghurt. ...
... Spiser hun således en portion yoghurt på ca 200ml, spiser mælk på grød, tilbydes ost mv og så oven i købet ammes eller får en flaske, så tror jeg bestemt at hendes mælkebehov dækkes fint ind.
Har du prøvet med kold sødmælk? Drikke yoghurt eller evt. lave din egen milk-shake hvor du blender banan eller f.eks. jordbær sammen med sødmælk. Koldskål kan også bruges som alternativ. Du skal dog bare være opmærksom på at der helst ikke skal være sukker i, kakaomælk duer derfor ikke. Men at lave tingene selv er jo rigtig godt og en lille banan blendet med 2-3 dl sødmælk....ja det smager dejligt.
Fortsat held og lykke med hende.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Pas godt på babynumsen i sommervarmen
Varme sommerdage er dejlige, men de kan hurtigt genere de små babynumser. Varme, fugt og friktion er desværre en sikker opskrift på en rød og irriteret hud under bleen.
For at bevare en normal og sund hud i bleområdet, er det vigtigt at tænke daglig forebyggelse ved bleskift. ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
22. juli 2025 | Kost og ernæring | 2 år, 11 mdr.
Kære Helen, Det er første gang, jeg skriver til dig, og der kommer...
2. juli 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Hej Helen Tak for din brevkasse :) Jeg har to spørgsmål i dag, men sender...
18. marts 2025 | Kost og ernæring | 9 mdr.
Kære Helen. Mange tak for dit fine svar angående vores søns søvn. Rom blev...
12. marts 2025 | Kost og ernæring | 6 mdr.
Hej Helen. Jeg har en dreng på 6 måneder, som er kommet godt i gang med...
8. marts 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Min søn på 11 måneder spiser ikke
Kære Helen, Jeg håber virkelig, du kan hjælpe mig, for jeg er en meget...
Viden om børn:
Salg af modermælk
Især for tidligt fødte børn har stor glæde af at få modermælk og derfor køber flere børneafdelinger modermælk til disse børn.
Hvis du producerer meget mælk vil det derfor være en rigtig god idé at sælge noget at din mælk.
Da mælken især i de første 2 mdr er meget næringsholdig, er det især denne mælk, som man er interesseret i. Det er også vigtigt at mor ikke er ryger og ikke tager medicin.
Du kan henvende dig til Kvindemælkscentralen på Hvidovre...
Gravid vitaminer
Når du er gravid, er det ekstra vigtigt at spise sund og varieret - det, du spiser og drikker under graviditeten, har betydning for dit barns udvikling i livmoderen.
Sundhedsstyrelsen anbefaler, at gravide tager et tilskud af folsyre, D-vitamin og jern. Desuden anbefales gravide at få tilstrækkeligt med kalk, enten gennem kosten eller som tilskud.
Folsyre: 400 mikrogram folsyre daglig fra graviditeten planlægges til og med 3 måneder henne. Dette tages i form af...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.