Brev:
Problemer med søvn - 10 mdr.
Hej Helen,
Jeg har behov for et godt råd omkring at falde i søvn, samt hvordan man undgår mange opvågninger.
Lige lidt baggrundsviden.....
Min søn August er nu 10 måneder, han kom til verden i uge 31, altså 8 uger før termin. Han blev taget ud ved akut kejsersnit, grundet for lav vægt, på grund af svangerskabsforgiftning.
Ud over den lave vægt har han endnu ikke haft de store udfordringer, allerede dagen efter blev han taget ud af kuvøsen, og kunne herefter tilbringe det meste at døgnet på min mave.
Han har lige fra fødslen været vant til at ligge helt tæt på mig, og han har også været vant til at blive forstyrret mange gange i løbet af dagen og om natten, jeg tænker at det må have en påvirkning på vores nuværende situation.
Situationen er nu ...
For det første er han utrolig svær at få til at falde i søvn, han kæmper for at holde sig vågen, han kan være lige ved at give efter og så begynder han at sprælle med arme og ben og så er det forfra igen, jeg har det som om han ligger og tænker " jeg må bare ikke falde i søvn". Jeg er holdt op med at amme ham i søvn, nu vugger jeg ham kun, men heller ikke det virker altid.
Jeg har prøvet alt for at få han til at finde ro i kroppen og falde i søvn uden at blive vugget. Men intet har indtil videre virket. Puttetitualer er nu - varmt bad, amning, lige blid nus på kroppen og herefter vugges han i søvn. Hvordan lærer jeg ham at finde ro i kroppen så han kan falde i søvn selv.?
Min næste udfordring er at han vågner mange gange om natten og når han sover middagslur, hver gang han vågner, har han behov for at blive vugget i søvn igen. Lige siden ...
... vi kom hjem fra sygehuset har jeg været nød til at ligge ved siden af han når han sover, gerne med en hånd på hans mave, eller om natten et bryst i munden, er jeg der ikke når han vågner bliver han ofte meget ked af det og kan være ret svær at få til at falde i søvn igen. Også en situation jeg gerne vil ud af, da jeg efter 10 måneder, savner lidt tid sammen men min store datter samt min kæreste.😀 Men hvordan lærer jeg ham at sove videre, selv om jeg ikke ligger lige ved siden af (han har hele tiden sovet sammen med os i dobbeltsengen, aldrig alene og aldrig i barnevognen).?
Lidt om vores rutiner i løbet af dagen .... nedenstående er ca. tider.
06:00 står vi ca op - det gør den øvrige familie, så der vågner august også.
07:00 morgenmad primært grød.
09:00 formiddagslur, desværre kun 30 min.
10:00 frokost grøntsagsmos med fisk eller kød, jeg har endnu ikke haft succes med rugbrød.
12:00 lidt grød, så jeg er sikker på han er mæt til middagsluren.
12:30 middagslur, ca 2 timer, med 2-3 opvågninger hvor han skal vugges i søvn.
15:00 lidt frugt med grød eller bolle.
17:15 aftensmad
18:15 bad
18:30 amning, nus og vugges i søvn, han falder ca. i søvn ved 19 tiden.
21:30 amning
01:00 amning
04:00 amning
05:00 amning
I mellem amning samt først på aftenen, vågner han flere gange, og skal vugges i søvn igen, nogle gange kan jeg få han til at sove videre ved at sige beroligende lyde.
06:00 starter vi forfra igen.
Vi har forgæves forsøgt sut og sutteflaske, men han foretrækker brystet. Sutten bruger han mest som legetøj, så den kan ikke brugst som trøst.
Med venlig hilsen
Astrid
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
18. februar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Kære Helen. Vi har været hjulpet af svar fra andres breve før og nu er det...
19. januar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Fortsat dårlig søvn efter dræn
Hej Helen Vi skriver til dig om vores datter, som lige er blevet 1 år....
15. januar 2026 | Sovevaner | 11 mdr.
Hej Helen, Vores søn på 11 måneder er startet i dagpleje. Det går godt...
11. januar 2026 | Sovevaner | 9 mdr.
9 måneder - vil ikke sove i egen seng
Kære Helen Jeg skriver, da jeg gerne vil høre dine råd i forhold til min 9...
Viden om børn:
Laktulose
Laktulose er et middel, som bruges ved hård mave. Hvis du oplever, at dit barn ikke kan komme af med sin afføring, afføringen er knoldet og hård, måske virker dit barn til at have smerter i forbindelse med, at det skal have afføring - så kan læge eller sundhedsplejerske anbefale dig, at du giver dit barn laktulose.
Laktulose drikkes, og kan f.eks. gives til baby på en ske. Laktulose virker ved at binde vand i tarmen og derved blødgøres afføringen, så barnet lettere kan komme af...
Smile
Der er ikke noget bedre end at få et smil fra sit barn!
Allerede få timer efter fødslen ligger barnet og kigger på sine omgivelser og på mor og far. I et sådan øjeblik kan man godt opleve sit barn smile. Det er dejligt, men er dog endnu ikke det bevidste smil.
Først når barnet er ca 6 uger gammelt kan man opleve det mere bevidste smil, hvor det er synet af mor, far, storesøsters ansigt, som får lillebror til at smile.
Jo mere du kan smile, pludre og...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.