Svar: Sveder under søvn
Kære Johannes´ mor
Tak for dit brev :)
Nogle børn sveder en del - især de lidt fysisk store børn har tendens til at svede lidt mere end de lidt mere spinkle børn, så måske spiller det ind hos jer...
Det man kan gøre er faktisk det, som I allerede har forsøgt:
Ændre hans påklædning, så han har mindre tøj på og tøj, der hjælper ham med at kunne temperere bedre...
Overveje om han skal sove med en lettere dyne eller et bomuldstæppe i stedet for det han har på nuværende tidspunkt...
Overveje om madrassen skal udskiftes, så han ligger på en madras med bedre cirkulation... Evt bruge en topmadras, rullemdras eller lignende, der måske kan hjælpe...
Forsøge at sænke temperaturen i værelset...
Den bedste sovetemperatur er mellem 16-20 grader og jeres soveværelse har en højere temperatur, og det kan naturligvis godt spille ind. det er dog svært at sænke temperaturen særlig meget på denne årstid... Det er super, at I lader vinduet stå på klem uden at ...
... det giver træk. Det er også en god idé at holde gardinet trukket for i løbet af dagen, så solens stråler holdes ude af rummet, ligesom I kan lukke døren ind til soveværelset og lade vinduet stå på klem i dagtimerne, så der er så kølig luft i soveværelset som muligt, når I går i seng om aftenen...
Og så skal du naturligvis være opmærksom på, at han godt kan have behov for at få lidt mere væske, og måske behov for en ekstra amning, når han sveder så meget. Ligesom det er vigtigt, at du er opmærksom på, at han godt kan samle lidt skidt og blive fugtig i hudfolderne under armene, i nakken og under halsen, - det er vigtigt at holde ham ren og tør, så han ikke begynder at lugte, får svamp og lignende.
Hvis I bader ham om aftenen, så er det også en god idé, at I ikke putter ham i seng direkte efter badet, men lader gå en lille times tid, før han puttes. Det giver ham mulighed for at komme af med varmen, før han skal sove...
Håber du kan bruge dette lidt videre :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
30. december 2025 | Sovevaner | 13 mdr.
Uro ved aftenputning - 13 mdr.
Kære Helen Jeg har en datter på snart 13 måneder. Hun har næsten lige...
11. december 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Hej Helen, Vi har en dreng på 10 måneder derhjemme, som lige har været...
8. december 2025 | Sovevaner | 18 mdr.
Søvnrytme dreng 18 måneder - del II
Kære Helen, Tak for dine tanker og anbefalinger, det er meget værdsat. Jeg...
4. december 2025 | Sovevaner | 18 mdr.
Kære Helen Jeg har i flere henseende nydt godt af din skønne brevkasse og...
30. oktober 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Vil ikke sove lur i barnevognen længere
Kære Helen Jeg håber du kan hjælpe os med at finde en måde at gøre vores...
Viden om børn:
K-vitamin til baby
Sundhedsstyrelsen (og WHO) anbefaler, at alle nyfødte babyer får K-vitamin lige efter fødslen. Dette gives som injektion i låret og er med til at forhindre indre blødninger. Når barnet har fået K-vitamin denne ene gang, skal det ikke gives igen.
Børn der ammes, får ikke ret meget K-vitamin via modermælken, og det betyder, at de har større risiko for K-vitaminmangel. K-vitamin dannes også i vores tarmsystem, og da nyfødte børn har et umodent tarmsystem, vil de ikke selv kunne...
Dagtilbud til børn
Vi har i Danmark kommunale dagtilbud til vores børn.
Dagtilbud omfatter:
- Vuggestuer og dagplejeordninger for ½-3 årige
børn
- Børnehaver for 2-6-årige
- Aldersintegrerede institutioner for flere aldersgrupper
- Fritidshjem
- Skolefritidsordninger (SFO) for børn i skolealderen.
Aldersopdelingen kan variere lidt fra kommune til kommune.
Hvis I ønsker at få jeres barn...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.