Svar: Sveder under søvn
Kære Johannes´ mor
Tak for dit brev :)
Nogle børn sveder en del - især de lidt fysisk store børn har tendens til at svede lidt mere end de lidt mere spinkle børn, så måske spiller det ind hos jer...
Det man kan gøre er faktisk det, som I allerede har forsøgt:
Ændre hans påklædning, så han har mindre tøj på og tøj, der hjælper ham med at kunne temperere bedre...
Overveje om han skal sove med en lettere dyne eller et bomuldstæppe i stedet for det han har på nuværende tidspunkt...
Overveje om madrassen skal udskiftes, så han ligger på en madras med bedre cirkulation... Evt bruge en topmadras, rullemdras eller lignende, der måske kan hjælpe...
Forsøge at sænke temperaturen i værelset...
Den bedste sovetemperatur er mellem 16-20 grader og jeres soveværelse har en højere temperatur, og det kan naturligvis godt spille ind. det er dog svært at sænke temperaturen særlig meget på denne årstid... Det er super, at I lader vinduet stå på klem uden at ...
... det giver træk. Det er også en god idé at holde gardinet trukket for i løbet af dagen, så solens stråler holdes ude af rummet, ligesom I kan lukke døren ind til soveværelset og lade vinduet stå på klem i dagtimerne, så der er så kølig luft i soveværelset som muligt, når I går i seng om aftenen...
Og så skal du naturligvis være opmærksom på, at han godt kan have behov for at få lidt mere væske, og måske behov for en ekstra amning, når han sveder så meget. Ligesom det er vigtigt, at du er opmærksom på, at han godt kan samle lidt skidt og blive fugtig i hudfolderne under armene, i nakken og under halsen, - det er vigtigt at holde ham ren og tør, så han ikke begynder at lugte, får svamp og lignende.
Hvis I bader ham om aftenen, så er det også en god idé, at I ikke putter ham i seng direkte efter badet, men lader gå en lille times tid, før han puttes. Det giver ham mulighed for at komme af med varmen, før han skal sove...
Håber du kan bruge dette lidt videre :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Pas på din babys sarte hud
Sådan undgår du unødig kemi på puslepladsen
Som forælder vil man altid gøre det bedste for sit barn – også når det kommer til pleje af den særligt sarte babyhud. Men det kan være forvirrende og svært at finde rundt i, hvad der er sundt for huden og sikkert at bruge. Ved at vælge produkter, ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
17. august 2025 | Sovevaner | 2 mdr.
Hej, Vi er førstegangsforældre til en pige på ca. 8 uger og kæmper med...
7. august 2025 | Sovevaner | 15 mdr.
Vågner mellem 4-5 og vil kun sove videre hos mor og far
Hej Helen Min kæreste og jeg har en dejlig søn - navngiver ham her V - på 15...
3. august 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Hej Helen Jeg har lidt spørgsmål ift mad inden sengetid. Min søn på...
31. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Hej Helen, Jeg sendte et brev ind for en god måneds tid siden angående min...
26. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Kære Helen Jeg er førstegangsforælder og mor til en dejlig dreng på fem...
Viden om børn:
Fiskeolie og børn
Fiskeolie eller det der også hedder Omega-3 fedtsyrer er sunde fedtsyrer, som især findes i fede fisk. De er livsnødvendige for os mennesker, både for børn der skal vokse og udvikle sig og for ældre der skal "vedligeholdes". Derfor skal der være omega-3 fedtsyrer tilstede i vores kost.
Fødevarestyrelsen anbefaler, at du selv spiser og også giver dit barn fisk 2 gange om ugen som hovedmåltid. Derudover næsten hver dag som pålæg til frokost.
Det er vigtigt at variere...
Gravid vitaminer
Når du er gravid, er det ekstra vigtigt at spise sund og varieret - det, du spiser og drikker under graviditeten, har betydning for dit barns udvikling i livmoderen.
Sundhedsstyrelsen anbefaler, at gravide tager et tilskud af folsyre, D-vitamin og jern. Desuden anbefales gravide at få tilstrækkeligt med kalk, enten gennem kosten eller som tilskud.
Folsyre: 400 mikrogram folsyre daglig fra graviditeten planlægges til og med 3 måneder henne. Dette tages i form af...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.