Brev:
Lur om dagen kun i bevægelse og i 20 min
Kære Helen
Jeg har en datter på 10 uger, der umiddelbart er glad, trives og følger sin vækstkurve (jeg fuldammer).
Om natten sover perfekt typisk fra kl.22 og 5-7 timer i træk, en hurtig amning liggende i mørke og så 3-4 timer. Vi står op ca. Kl.8 og den første lur, allerede efter en time, er nem og uden problemer - her sover hun en time i barnevogn eller i Slyngevugge.
Resten af dagen vågner hun konsekvent efter 22 minutter og kun hver anden gang lykkes det at køre søvnen videre til 20 min mere - men aldrig en dagslys på over 45 min, med mindre det er i bæresele, her kan hun tage 1 1/2 time.
Fælles for alle lure om dagen er, at det skal være i bevægelse; bæresele, Slyngevugge eller barnevogn (det kører). Jeg har prøvet med faste putteritualer og at putte i lift, umuligt. Jeg forsøger selvfølgelig at kigge efter hendes træthedstegn (gab, blanke ...
... øjne osv), men måske er jeg ikke helt spids på dette. Jeg forsøger også med balance-lege på bold, samglege med berøringer på kroppen osv til at berolige, hvilket også lykkes.
Jeg har flere spørgsmål:
Skal jeg holde fast i det, der virker pt; en lang lur (1 1/2 time) i bæreselen?
Kan hun vokse fra at vågne efter 22 min?
Hvorbår begynder at blive 'farligt' kun at putte med bevægelse? Jeg har super svært ved at se, hvor jeg skal starte i forsøget hen mod at få hende til at falde i søvn 'selv'.
Om natten falder hun i søvn efter amning liggende og sover så ved siden af mig, da hun vågner ved flytning. Dette har vi valgt at sige er okay, så længe hun ikke er ældre og at det pt fungerer så godt med nat-sovning modsat om dagen.
Det er også mit indtryk, at hun er mæt nok og ikke vågner efter 22 min pga sult.
Bedste hilsner fra
en powernap-mor
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
8. marts 2026 | Sovevaner | 2 mdr.
Blanding af refluks, mavekneb, korte lure og amning
Kære Helen. Jeg har fulgt med nogle måneder, og nu er det tid til selv at...
6. marts 2026 | Sovevaner | 2 mdr.
Hej Helen. Jeg er mor til en dejlig pige på 10 uger. Da hun blev 8 uger...
2. marts 2026 | Sovevaner | 2 mdr.
Ammemønster, søvn og putteritual (uden pilatesbold)
Kære Helen Vi har en dejlig pige på knap 11 uger, hvor vi godt kunne bruge...
6. februar 2026 | Sovevaner | 3 mdr.
Sikring af familieliv med ked baby
Kære Helen Du kender jo til situationen fra mit sidste brev, og da min egen...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
Viden om børn:
Sygt barn
Det er altid svært at vurdere hvad et lille barn fejler, og er du i tvivl er det altid en god idé at kontakte lægen. Hellere en gang for meget end en gang for lidt.
De mest almindelige sygdomme hos børn er: Forkølelse, øjenbetændelse, mellemørebetændelse, lungebetændelse, maveinfektioner og skoldkopper.
Symptomerne er ofte: Manglende appetit, ondt i maven, opkastning og diarré samt feber.
Hvis det bliver nødvendigt at indlægge barent på sygehus er...
Opkast - baby og børn
Der er forskel på at gylpe og på at kaste op. Gylp kommer stille efter et måltid, hvor opkast er mere voldsomt og i større mængder. Hvis barnet kaster op, vil det ofte også være uroligt og utilpas. Hvis barnet kun kaster op en enkelt gang, er der ikke grund til bekymring.
Opkastning hænger ofte sammen med, at barnet fejler noget andet og måske også har feber. Barnet vil ofte have ondt i maven, virke slap og træt, vil måske vægre sig mod at spise. Sammen med opkastning kommer...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.