Brev:
Hjælp til søvnproblematik
Hej Helen.
Jeg er ny her på siden, så jeg vil starte med at sige at jeg indtil nu har lært meget af at læse dine breve, samt dine bøger om søvn og mad, så tak for det :o)
Jeg vil lige give dig lidt info om os. Jeg er mor til den dejligste dreng på 10 måneder. William har siden han blev født været rigtig god til at sove, allerede fra han var 3 måneder sov han igennem, helt uden mad om natten.
Han har altid været nem at putte, blev bare lagt i sin seng, og faldt herefter selv i søvn uden problemer. Fra 5 måneder i tremmesengen på eget værelse, også uden problemer:o)
Da han var 7-8 måneder, begyndte det at gå lidt skævt med søvnen/putningen. Pludselig blev William meget ked af det når han skulle puttes, dette kunne tage op mod 2 timer, hvor han bare var rigtig ked af det. Jeg kan sidde der inde i 30 min. og han kan være rolig hos mig, men så snart han kommer ned i sengen, starter det forfra. Et par gange, har frustrationen været så stor, at jeg er kommet til at hæve stemmen (ikke råbe) men snakke i et bestemt toneleje, dette har jeg så dårlig samvittighed over, og sådan ønsker jeg virkelig ikke at være. Jeg ved jo at han i situationen også har det svært, men puha det kan være hårdt :o(
I denne periode vågnede han et utal af gange i løbet af natten, nogle gange flere gange i timen. Det resulterede i at jeg begyndte at tage ham ind i vores seng i løbet af natten, da jeg simpelthen ikke orkede at blive ved, og det hjalp hver gang, så snart vi var ude af hans værelse, var han glad igen. Hertil skal det siges, at jeg har et ønske om at han skal sove i egen seng på eget værelse.
Nu er han 10 måneder, og vi står stadig lidt i samme situation, jeg har den sidste uges tid taget "en kold tyrker" og nægtet at tage ham med ind i soveværelset, bare blevet ved med at være inde hos ham, og jeg syntes at der er ...
... lidt fremskridt. Når jeg putter ham, synger jeg elefantens vuggevise, og han får sin natflaske, jeg ligger ham herefter i sengen og bliver siddende i 5 minutter, men jeg føler ikke at han falder til ro når jeg sidder der, han bliver ved med at rejse sig i sengen, uanset hvor mange gange jeg lægger ham igen.
Når jeg så går ud af værelset og siger "godnat skat", så bryder han ud i et skrig, og græder herefter i 1-2 minutter, hvorefter han så falder i søvn.. Det virker jo ikke af meget 1-2 min. men jeg har SÅ dårlig samvittighed over at han skal være så ulykkelig lige inden han skal sove. Så hvad kan jeg gøre? :-/
Det samme forekommer om natten ved. 3 tiden, hvor han er lysvågen, og det eneste der kan skabe ro er endnu en flaske, og ligeledes græder han 1-2 minutter når jeg går, og falder herefter i søvn.. Jeg vil jo gerne droppe natflasken, da jeg ikke tror at det skyldes sult. Men jeg kan simpelthen ikke finde ud af hvordan?
Vores dagrutiner ser sådan ud (tiderne er ca.):
6-6:30 - vågner og står op
7 - Havregrød, vand af kop
8 - Formiddagslur i barnevognen 1-1,5 time
9:30 1/2 bolle med smør, evt. lidt bær, vand af kop
12 - 1 rugbrød med pålæg, fiskefrikadelle og grøntsager, vand af kop
13 - Middagslur i barnevognen, ca. en time, nogle gange mindre.
15 - 1/2 bolle, med ost eller en banan, lille glas letmælk af kop
17:30 - Familiens aftensmad, vand af kop
18 - bad
19-19:30 - flaske og godnat (han vil MAX. drikke 120 ml.)
22:30-23 - drømmemåltid, drikker her ca. 90 ml. af flasken
kl. ca. 3 - flaske (drikker ca. 50-90 ml.) har prøvet at "snyde" med vand i flasken, men så bliver han stiktosset.
Sikke nu en lang smøre jeg fik skrevet, håber at det har givet dig en ide om hvad vores problematik er, og ser frem til at høre om du har nogle gode råd til os :o)
Med venlig hilsen
Mor til William
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
18. februar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Kære Helen. Vi har været hjulpet af svar fra andres breve før og nu er det...
19. januar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Fortsat dårlig søvn efter dræn
Hej Helen Vi skriver til dig om vores datter, som lige er blevet 1 år....
15. januar 2026 | Sovevaner | 11 mdr.
Hej Helen, Vores søn på 11 måneder er startet i dagpleje. Det går godt...
11. januar 2026 | Sovevaner | 9 mdr.
9 måneder - vil ikke sove i egen seng
Kære Helen Jeg skriver, da jeg gerne vil høre dine råd i forhold til min 9...
Viden om børn:
Høj stol til baby
Når barnet begynder at kunne sidde selv, er det en god idé at anskaffe en høj stol. Så kan barnet sidde med ved bordet under måltiderne, og det kan også følge med i, hvad I laver ved køkken- og spisebordet.
Der findes mange forskellige modeller af højstole, men de fleste vælger i dag en model, som kan stå ved spisebordet. Det giver mulighed for, at baby kan være med ved bordet, når familien sidder og spiser og på den måde naturligt tage del i måltiderne.
De...
Ammestillinger
Prøv dig frem med forskellige ammestillinger. Du kommer til at bruge mange timer på at amme og derfor er det vigtigt, at du gør dig det så behageligt som muligt.
Det er godt, hvis du kan hvile dig samtidig med at du ammer barnet og det er vigtigt, at du slapper af og ikke spænder i kroppen, hvis mælken skal løbe frit.
Sørg for god støtte til ryg og arme, når du sidder op, så du ikke får spændinger i skuldrene. Sid i en god stol, brug evt. puder i forskellige...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen,
Jeg har nu i over 3 år været medlem af din hjemmeside og har ALTID påskønnet dine gode og fornuftige råd omkring mine to børn. Selvom du aldrig har mødt mine børn, har du altid rådgivet mig som om du hele tiden har været en del af deres liv......
Du er klart den bedste og ærligste sundhedsplejerske jeg nogenside har stiftet bekendtskab med, og jeg vil altid sætte pris på dine gode råd, som har gjort min hverdag bedre og mindre skræmmende.
Endnu engang tusind tak.