Svar: Morgensøvn og flaske
Kære trætte forældre
Tak for brevet, og jeg vil naturligvis gerne dele lidt tanker med jer :)
Du fortæller, at jeres dreng får skemad 3 gange dagligt og derudover lidt frugt. Du fortæller også, at du ammer ham 2-3 gange, og giver flaske aften, omkring midnat og en gang i løbet af natten, nogle gange ammer du ham derudover tidlig morgen.. og jeg kan ikke helt gennemskue, hvor meget han ammes eller får flaske om dagen.
MEN, en plan for dagen til et barn på 7 måneder, kan se således ud:
Tidlig morgen 04/05: Ammes eller flaske og sover videre - og skal ikke længere ammes eller have flaske, når dagen begynder
Morgen 7-7.30: Havregrød, vand af kop.
Formiddag 9-9.30: Frisk blød frugt i hånden, frugtmos, vand af kop
Puttes til formiddagslur - og skal ikke længere ammes eller have flaske før lur, mellemmåltidet erstatter mælken.
Frokost 11.30: Grøntsagsmos med kød eller fisk, suppleres med ristede rugbrødsbjælker, agurk eller lignende i hånden. Må også gerne blive suppleret med små brødhapsere med smørbart pålæg, hvis du skønner, at han er parat (jf. dit tidligere brev). Vand af kop.
Ammes eller flaske og puttes til middagslur - tidspunktet variere efter, hvor lang en formiddagslur han har taget. Han vil måske være parat til at sove middagslur omkring kl 13...
Eftermiddag 16: Tilbydes flerkornsgrød med frugtmos som topping, frisk blød frugt i hånden at gumle på selv. Vand af kop.
Skal ikke længere ammes eller tilbydes flaske om eftermiddagen - og powernappen springes ofte over - det afhænger dog af, hvor tidligt han starter dagen og dermed af hvor tidligt han sover sine to lure.
Aften 18: Grøntsagsmos med kød eller fisk, suppleres med kogte grøntsagsbuketter, en kartoffelbåd fra ovnen eller lignende i hånden. Udgangspunktet bliver mere og mere jeres mad, mad med mere og mere bid og mere smag. Vand af kop.
Ammes eller tilbydes flaske ca kl 19.30-20 - og puttes til natten.
Sen aften 23.30: Ammes eller flaske og sover uden yderligere mælk til næste morgen tidlig, hvor han tilbydes mælk og sover videre til dagen så starter med morgengrød.
Det lyder for mig som om, at I skal øge hans indtag af rigtig mad og sætte hans indtag af mælk lidt ned. Du må stadig gerne både amme og give flaske, men det vil være godt, at et mælkemåltid består af enten eller og ikke begge dele på en ...
... gang.
Du har helt ret, når du overvejer om det kan hjælpe jer med en fast flaske sen aften. Det kan godt være en god idé at du giver ham flaske fast omkring kl 23.30, hvis du eller far kan holde jer vågne til dette, så han ikke behøver få mælk igen kl 01 og derfor rykker sit mælkeindtag yderligere. Det er meget tænkeligt, at han kan spise den sene aftenflaske mere eller mindre i søvne og derefter sove videre, og det giver jer mulighed for at få lidt sammenhængende nattesøvn først på natten, hvor I naturligt er mest trætte og har brug for det, netop er faldet i søvn :) Samtidig vil det godt kunne gøre, at han så måske vågner mellem 04 og 05, hvor han så har brug for mælk igen og derfor bedre vil kunne sove videre derefter. Hvis han først får mælk kl 01/02, så vil han søge mælken igen tættere på sit stå op tidspunkt og kan være sværere at få videre i søvnen...
Du kan også vælge at amme ham kl 05, tage ham over i din seng, lade ham få brystet liggende ved siden af dig og så lade ham sove videre der - så du netop med brystet og din nærhed hjælper ham til at sove lidt videre hen mod morgenstunden og dagen ikke starter alt for tidligt. Du skal naturligvis sikre dig, at der er plads nok til ham i din seng.
Og så skal du også være opmærksom på, at han ikke bør falde i søvn med dit bryst eller flaske i munden - hverken når han får mælk før middagsluren, eller når han puttes om aftenen. Det er fint, at han får mælk mere eller mindre i søvne sen aften, men om formiddagen skal han puttes uden mælk og før middagslur og før putning om aftenen er det vigtigt, at han slipper bryst/flaske, før han sover helt. Det er vigtigt, at han ikke begynder at forbinde det med at sove med at skulle have bryst eller flaske i munden...
Du spørger om han skal have flaske hele dagen - og du må som sagt gerne enten amme eller give flaske - det vil være passende med 4 amninger/flasker i døgnet nu. Hans mælkebehov skal derfor dækkes over hele døgnet - tidlig morgen, før middagslur, aften og sen aften - og resten af hans væskebehov skal dækkes af vand :)
Han skal således ikke have mere mælk om dagen, men mere rigtig mad og vænnes til at indtage sit væskebehov via vand af kop - jf. ovenstående plan :)
Jeg håber, at ovenstånde giver lidt idé om hvordan - og at det hjælper jer lidt videre:)
Rigtig meget held og lykke fortsat!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
Viden om børn:
Efterveer
Efter fødslen skal livmoderen trække sig sammen til normal størrelse igen, - disse sammentrækninger kalder man efterveer. Jo flere børn man har født, jo mere vil livmoderen skulle trække sig sammen, og jo værre er efterveerne ofte.
Efterveer mærkes ofte under amning. Når barnet dier ved brystet, produceres hormonet oxytocin, der får livmoderen til at trække sig sammen og i dagene efter fødslen vil livmoderen gradvist blive mindre - lige efter fødslen går livmoderen ofte til...
Frugtmos og børn
Fra 6 mdr´s alderen kan barnet spise al slags frugt. Det kan være frisk frugt eller kogt frugt.
Starter dit barn med skemad i 4-5 måneders alderen, er det dog helt okay, at du giver lidt frugtmos i denne alder. Det anbefales, at du begynder med den kogte mos til de mindste børn. Det anbefales også, at du tilbyder frugtmos som topping på en grød, eller som dessert efter et grøntsagsmåltid.
Til den første skemad er især pære- og æblemos godt, da det har en mild smag,...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Min mand og jeg har så ofte talt om, at vi burde skrive til dig og fortælle, hvor fantastisk din brevkasse er.
Vi har aldrig selv skrevet til dig, men har fundet svar på så mange spørgsmål via dine svar til andre i lignende situationer.
Jeg beundrer dine evne til at formidle, og jeg elsker din tilgang til børn og forældre og alle de ting man sammen kommer igennem!
Dine svar stemmer så utrolig fint overens med præcis den måde, vi forsøger at være forældre på. Som førstegangs-forældre betyder det helt utrolig meget, at finde opbakning et sted man har tillid til og kan identificere sig med. Og det kan vi hos dig!
Det er så rart at have dine ord med i bagagen, hvis noget er svært eller andre synes, vi f.eks. burde skælde ud, når vores søn et par gange har haft det, du beskriver som fortvivlelses-anfald - er det så rart at kunne sige, at vi ikke er de eneste, der mener, det skal tackles helt anderledes.
Så kære Helen, tusind tak for dine altid inspirerende og varme svar - Tak for dig! Det er fantastisk at kunne søge råd og vejledning på alle tider af døgnet i din brevkasse!
De varmeste hilsner med ønsket om en rigtig god dag - uden tvivl også fra min mand.
Familien S