Brev:
Problemer med at overgive sig til søvnen
Kære Helen,
Tak for dit svar af mit brev af 27. maj. Jeg har fulgt dine råd, som gav rigtig god mening, og puttet min datter mellem kvart i ni og ni. Inden da har hun fået bad, lidt havregryn og vi har læst bøger og talt om dagen. I det hele taget har vi fået et fint ritual.
Jeg har fået puttetiden ned på ca. 40 min., hvilket er en klar forbedring, men det gør også at hun sover virkeligt sent, og jeg tænker ikke hun får nok søvn. Hun vågner mellem kl. 6 - 6.30, og sover middagslur i ca. 2 timer.
Jeg har lidt svært ved at finde ud af hvornår det er bedst at putte hende, da hun ikke viser tegn på træthed og snildt kunne være oppe til kl. 23 eller længere uden at blive træt eller pjevset. Hun er ikke et barn, der begynder at gnide øjne, ...
... tværtimod hygger hun gevaldigt om aftenen.
Hun er et meget beslutsomt og vedholdende barn, og det kommer til udtryk i mange forskellige situationer, bl.a. når hun skal sove. Jeg kan mærke på hende at hun er træt, når hun bliver lagt, men hun kæmper en brav kamp for ikke at falde i søvn. Hun kan ligge stille og være lige ved at sove, og så kæmper hun sig op eller begynder at ligge og synge eller lign. og så går der igen tid før hun ”lægger an til at sove”.
Jeg synes virkelig jeg er kørt fast igen, og kan ikke finde retningen. Jeg synes ikke det fungerer at putte så sent, og samtidig synes jeg, at jeg stadig bruger al for lang tid på at putte.
Jeg ser frem til at høre dine tanker omkring hendes søvn og vores putteritual. På forhånd mange tak!
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan siger du farvel til røde babynumser
Sådan siger du farvel til røde babynumser: Med forebyggelse frem for behandling
Sundhedsplejersker anbefaler at forebygge bleudslæt med Olívy
Er du i tvivl om, hvad der hjælper bedst mod rød numse og bleudslæt, er du ikke den eneste. Mange bruger salver og cremer til ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
13. august 2026 | Opdragelse | 22 mdr.
Kære Helen Nu er der ikke længe til at der dukker en lillebror op hjemme...
30. juli 2026 | Renlighed | 21 mdr.
Kære Helen Vores søn på 21 måneder har netop haft en længere periode hvor...
10. juli 2026 | Sovevaner | 2 år
Kære Helen Min datter på 2 år er vanvittig svær at putte. Hun har egentlig...
6. april 2026 | Sovevaner | 2 år, 3 mdr.
Kære Helen. Jeg har en skøn og glad pige på 2 år og 3 mdr. Vi har de seneste...
25. marts 2026 | Udvikling | 2 år, 1 mdr.
Opfølgning: Svære afleveringer i Vuggestuen
Kære Helen Tak for dit svar i mit sidste brev ang. vores nu 2 årige datter...
Viden om børn:
Fiskeolie og børn
Fiskeolie eller det der også hedder Omega-3 fedtsyrer er sunde fedtsyrer, som især findes i fede fisk. De er livsnødvendige for os mennesker, både for børn der skal vokse og udvikle sig og for ældre der skal "vedligeholdes". Derfor skal der være omega-3 fedtsyrer tilstede i vores kost.
Fødevarestyrelsen anbefaler, at du selv spiser og også giver dit barn fisk 2 gange om ugen som hovedmåltid. Derudover næsten hver dag som pålæg til frokost.
Det er vigtigt at variere...
Æteriske olier
Æteriske olier er planteolier, der tilsættes forskellige plejeprodukter, f.eks. massageolie, for at give det duft.
Æteriske olier kan indeholde allergene parfumestoffer, der kemisk set er identiske med - og lovgivningsmæssigt er sidestillet med - de syntetisk fremstillede.
I forhold til børn er det vigtigt at undgå parfumerede massageolier og helt undlade at bruge voksenprodukter. Æteriske olier bør ikke bruges direkte på huden og man skal være opmærksom på at...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Tusind tak for din plan for dagen, både hvad angår søvn og mad. Det er lykkes os at overholde din plan og det har været guld værd. Nu sover vi alle sammen meget bedre om natten.
De sidste 3 uger, har han faktisk kunne sove fra kl. 20 til 06 hver nat - og det er fantastisk, før vågnede han en gang i timen!
Tak fra drengens forældre